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Contraception au temps de COVID-19

Contraception au temps de COVID-19

Nous vivons à une époque très inhabituelle. Le monde est bloqué par le confinement de la COVID-19, et la plupart des gens connaissent de grands changements dans leur vie quotidienne. Il est trop tôt pour dire si, avec des gens coincés à la maison, il y a eu une augmentation de l’activité sexuelle. Les gens sont stressés de prendre soin de leur famille et de lire trop de nouvelles, il est donc compréhensible que tout le monde veuille simplement se faire des câlins et manger de la malbouffe. Mais nous constatons également des rapports précoces sur les pics de l’utilisation de la contraception d’urgence (CU) au Royaume-Uni.
Il est clair que les couples continuent d’avoir des relations sexuelles, c’est pourquoi l’OMS a mis en ligne un guide dans lequel elle reconnaît que toutes les méthodes contraceptives sont efficaces et offrent des alternatives aux personnes qui ne peuvent pas accéder à une clinique ou à un prestataire de santé.

Nous sommes là pour vous aider à rester protégé afin que vous puissiez passer un bon moment avec votre partenaire sans crainte d’un #coronababy.

Puis-je contracter la COVID-19 par le sexe?

La COVID-19 se transmet lorsque vous éternuez, toussez et expulsez des liquides par le nez ou la bouche. Il a également été identifié dans les selles. Et on ne sait toujours pas si elle peut être transmise par les sécrétions vaginales ou l’éjaculation.

Tout d’abord. Si votre partenaire présente des symptômes de COVID-19, éloignez-vous! Attendez qu’ils se rétablissent complètement avant d’avoir des relations sexuelles.

Si vous et votre partenaire êtes tous les deux en confinement, les chances de transmission de COVID-19 sont faibles (les données préliminaires de l’OMS indiquent que le risque est compris entre 3 et 10%).

Options contraceptives pour les personnes sans COVID-19

Comment pouvons-nous nous protéger lors d’un confinement?

Si vous avez la possibilité d’accéder à un fournisseur de soins de santé, votre meilleure alternative est une méthode à long terme comme les DIU (hormonaux et non hormonaux) et l’implant. Les deux options vous protègent pendant au moins 3 ans.

Sinon, voici une liste des méthodes contraceptives que vous pouvez utiliser dans cette quarantaine sans avoir besoin d’aller à l’hôpital.

Revenons aux bases, le préservatif féminin et masculin.

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Le préservatif masculin est la méthode contraceptive la plus utilisée au monde. Trouvé dans les supermarchés, les pharmacies et les dépanneurs. Dans la mesure du possible, achetez la boîte multi-pack pour ne pas avoir à faire plusieurs voyages!

Le préservatif féminin est aussi efficace que le préservatif masculin. En raison de sa texture humide, il se sent plus naturel, l’anneau extérieur ajoute une stimulation pour certaines femmes. Certains hommes préfèrent ce contraceptif car il n’émousse pas la sensation de sexe.

Classique et efficace: pilules contraceptives (COC et POP)

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Prenez-le une fois par jour, à la même heure chaque jour. Il existe de nombreuses formulations différentes de pilules. La plupart des pays vous permettent de vous les procurer sans ordonnance, alors prévoyez d’acheter quelques mois d’approvisionnement avant de vous mettre en quarantaine.

Mettez-y un anneau!

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L’anneau vaginall est un petit insert pliable qui reste dans votre vagin. Vous le laissez pendant trois semaines à la fois et le retirez pour la quatrième semaine. Pour le mois suivant, vous utilisez ensuite un nouvel anneau. Si vous souhaitez tomber enceinte, vous pouvez arrêter de l’utiliser, la fertilité reviendra immédiatement.

Un seul achat, utilisez-le plusieurs fois

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Il existe d’autres méthodes qui, comme un grand avantage, offrent la possibilité qu’une fois achetées, elles peuvent être utilisées à plusieurs reprises, en savoir plus:

• Diaphragme: Coupelle en forme de dôme en silicone. Vous insérez le diaphragme dans votre vagin. Il couvre votre col de l’utérus et empêche le sperme de pénétrer dans votre utérus. Vous devez l’utiliser avec un spermicide pour qu’il fonctionne efficacement.
• Cape cervical: une coupe douce, profonde, en latex ou en plastique qui recouvre votre col. Plus petit que le diaphgramme. L’efficacité de cette méthode est de 74%, mais plus élevée si elle est utilisée en combinaison avec un spermicide. Insérez la cape cervicale à tout moment jusqu’à 48 heures avant d’avoir des relations sexuelles, retirez-la au moins 6 heures après la dernière éjaculation de votre partenaire.
• Éponge: pièce ronde en mousse plastique blanche. Il a une fossette sur un côté et une boucle en nylon sur le dessus. Il mesure 5 cm de diamètre et vous l’insérez dans votre vagin avant d’avoir des relations sexuelles. L’éponge fonctionne de deux manières: elle empêche les spermatozoïdes de pénétrer dans votre utérus en bloquant votre col de l’utérus et libère également en continu du spermicide.

Une note sur les spermicides. Les spermicides se présentent sous différentes formes comme des mousses, des gels ou des suppositoires. Bien que ce ne soit pas la forme de contraception la plus efficace, elle fonctionne mieux en combinaison avec une autre méthode barrière comme le diaphragme ou la cape cervicale.

Et si je ne trouve aucune méthode aux environs

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S’il n’est pas possible d’aller à la pharmacie ou qu’aucune des méthodes précédentes ne vous a intéressé, il existe encore des options pour rester protégé.

Sensibilisation à la fécondité: Il existe de nombreuses façons de se sensibiliser à la fécondité et c’est la forme la plus naturelle de planification familiale. Vous devez garder une trace de votre cycle pour déterminer les jours où vous pouvez tomber enceinte, mais ce n’est pas facile!

Coït interrompu: l’une des formes de contraception les plus anciennes. C’est très simple – l’homme se retire de la femme avant d’éjaculer. Avec cette méthode, vous devez le faire correctement à chaque fois.

Pas pour le moment: s’abstenir de relations sexuelles est évidemment une méthode très efficace – mais elle peut être extrêmement difficile à utiliser.

et, si j’ai déjà eu des relations sexuelles sans protection?

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La contraception d’urgence (CU) peut arrêter une grossesse avant qu’elle ne commence. Selon l’endroit où vous vivez, vous pouvez choisir parmi plusieurs types de CU. La plupart des types fonctionnent jusqu’à 5 jours (ou 120 heures) après un rapport sexuel non protégé, et plus vous l’utiliserez tôt, plus il sera efficace.

La CU peut être trouvée dans la plupart des pharmacies et des dépots pharmaceutiques du monde entier, des pays comme le Ghana et le Libéria ont publié leur couverture restera la même au cours des prochaines semaines pour rester protégé. Pour plus d’informations, visitez les comptes Facebook et Twitter de Lydia.

Ou appelez la Hotline Lydia:

  • Ghana: 1221
  • Sierra Leone: 1221
  • Liberia: 5585

De plus, Lydia a un WhatsApp, vous pouvez simplement envoyer un texte au 0501661660 et trouver des pillules de contraception d’urgence.

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses alternatives pour vous protéger des grossesses et des IST en ces moments de distanciation sociale.

Si vous traversez cet isolement seul ou ne pouvez pas avoir de relations sexuelles avec votre partenaire, vous avez une autre excellente option: la masturbation. Libérez le stress causé par cette situation avec le partenaire le plus sûr – vous-même.

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Vous voulez en savoir plus sur la contraception? Visitez findmymethod.org ou nous contacter sur les réseaux sociaux: facebook, instagram et twitter. tu as une question? Envoyez un e-mail à info@findmymethod.org.

Cecilia est passionnée par les droits sexuels et reproductifs, responsable de programme pour Find My Method.

References