របៀបក្នុងការប្រើប្រាស់ប៉ុងពន្យារកំណើត

របៀបក្នុងការប្រើប្រាស់ប៉ុងពន្យារកំណើត
របៀបក្នុងការប្រើប្រាស់ប៉ុងពន្យារកំណើត

អ្នកអាចស៊កបញ្ចូលប៉ុងរហូតដល់ ២៤ ម៉ោងមុនពេលអ្នករួមភេទ។ វានឹងមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានស៊កបញ្ចូល និងវាមានប្រសិទ្ធភាពយៈពេល ២៤ ម៉ោងទៀតបន្ទាប់ពីការដាក់ចូល ដោយមិនអាស្រ័យលើចំនួនដែលអ្នកបានរួមភេទតាមទ្វារមាសនោះទេ។ វាត្រូវការការហាត់សមបន្តិចដើម្បីប្រើវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ (4) ។

របៀបក្នុងការស៊កបញ្ចូលប៉ុងពន្យារកំណើត

– លាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ ទុកឲ្យដៃរបស់អ្នកស្ងួត។
– ធ្វើឲ្យប៉ុងសើមជាមួយនឹងទឹកស្អាតយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ មីលីលីត្រ។ ប៉ុង​នេះត្រូវ​ធ្វើឲ្យសើម​ទាំងស្រុង​ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេជីវិត​ឈ្មោល​សកម្មឡើង។ ច្របាច់ប៉ុងសើមដោយថ្នមៗដើម្បីធ្វើឲ្យវាមានសភាបសើមស្មើគ្នា។
– ដាក់ផ្នែកនៃប៉ុងដែលខូងផ្ងារឡើង ហើយបត់អេប៉ុងឡើងលើត្រឹមពាក់កណ្តាល។
– រុញប៉ុងចូលទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នកឲ្យជ្រៅ រហូតដល់កន្លែងដែលម្រាមដៃរបស់អ្នកអាចលូកទៅដល់។​ ប៉ុង​នឹង​លាត​ចេញ​ដោយ​ខ្លួន​វា ហើយ​គ្រប​មាត់​ស្បូន​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​អ្នក​លែងដៃ​ចេញ។
– លូកម្រាមដៃរបស់អ្នកជុំវិញគែមរបស់ប៉ុង ដើម្បីប្រាកដថាវានៅនឹងកន្លែង។ អ្នកគួរតែអាចមានអារម្មណ៍ថាមានចំណងនីឡុងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃប៉ុង។
– សម្រាប់ប៉ុងមួយ អ្នកគួរដាក់បញ្ចូលវាតែម្តងគត់។ កុំប្រើប៉ុងឡើងវិញម្តងទៀត។ នៅពេលដែលដាក់វាចូល អ្នកអាចរួមភេទបានប៉ុន្មានដងក៏ដែរតាមដែលអ្នកចង់។
– ពេលដាក់ចូលក្នុងទ្វារមាសហើយ អ្នកអាចរួមភេទបានហើយ!
– ទុកប៉ុងក្នុងទ្វារមាសយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយម៉ោងក្រោយពេលរួមភេទ ប៉ុន្តែមិនត្រូវទុកចោលលើសពី ៣០ ម៉ោងក្រោយពេលដាក់បញ្ចូលទេ។

របៀបក្នុងការដកប៉ុងពន្យារកំណើតចេញ

– លាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។
– ដាក់ម្រាមដៃចូលទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក ហើយរកចំណងនីឡុងឲ្យបាន។
– ពេលដែលអ្នកចាប់បានចំណងនីឡុងនោះហើយ ចូរទាញប៉ុងចេញមកយឺតៗ និងថ្នមៗ។
– បោះប៉ុងចោលក្នុងធុងសំរាម។ ហើយទុកនៅកន្លែងដែលឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វ។

Contraception Quiz

Not sure on the method? - Take our dynamic Contraception Quiz.
When it comes to sex, protection is as important as pleasure. But what should one do to start their safe sex journey? Answer some simple questions and based on the responses, we will recommend the next steps.

Take the quiz
External Condom

Compare with similar Contraceptive Methods

Are you wondering if condoms are better than daily pills? Or if you should opt for a birth control implant? We're here to assist you in making this decision. You can select up to 5 contraceptive methods and compare them side by side to weigh the pros and cons of each.

Give a try to our Contraceptive Tool

In the example below, you'll find similar methods to the one you're currently reading about. Feel free to click on any that catch your interest or revisit our Contraceptive Methods page

Our Monthly Top Articles

ទំនៀមទំលាប់នៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង?

ទំនៀមទំលាប់នៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង?

អូសទៅឆ្វេង។ អូសទៅស្តាំ។ ភ្លេចៗខ្លួន ពេលវេលាជាច្រើនបានកន្លងផុតទៅដោយអ្នកបានអូសកាត់រូបភាពរាប់សិប ដើម្បីស្វែងរកអ្នកដែលអ្នកចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយ។ ដោយមានការទាក់ទងតាមអនឡាញ វាងាយស្រួលណាស់ ដោយអ្វីៗគឺគ្រា...

អ្នក​មាន​ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព តើ​អ្វី​ទៅ​ឥឡូវ?

អ្នក​មាន​ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព តើ​អ្វី​ទៅ​ឥឡូវ?

តោះយើងមកនិយាយឲ្យចំចំណុចតែម្តង ការឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃការរួមភេទតែងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អ ហើយពេលដែលកំពុងសម្រេចអោយដល់ចំណុចកំពូលវាកាន់តែធ្វើឲ្យមានចំណង់បន្ថែមទៀត។ ពេលខ្លះយើងបានប្រយ័ត្នប្រយែងថាធ្វើយ៉ាងណា...

ទំនៀមទំលាប់នៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង?

ទំនៀមទំលាប់នៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង?

អូសទៅឆ្វេង។ អូសទៅស្តាំ។ ភ្លេចៗខ្លួន ពេលវេលាជាច្រើនបានកន្លងផុតទៅដោយអ្នកបានអូសកាត់រូបភាពរាប់សិប ដើម្បីស្វែងរកអ្នកដែលអ្នកចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយ។ ដោយមានការទាក់ទងតាមអនឡាញ វាងាយស្រួលណាស់ ដោយអ្វីៗគឺគ្រា...

អ្នក​មាន​ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព តើ​អ្វី​ទៅ​ឥឡូវ?

អ្នក​មាន​ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព តើ​អ្វី​ទៅ​ឥឡូវ?

តោះយើងមកនិយាយឲ្យចំចំណុចតែម្តង ការឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃការរួមភេទតែងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អ ហើយពេលដែលកំពុងសម្រេចអោយដល់ចំណុចកំពូលវាកាន់តែធ្វើឲ្យមានចំណង់បន្ថែមទៀត។ ពេលខ្លះយើងបានប្រយ័ត្នប្រយែងថាធ្វើយ៉ាងណា...