Madaling gamitin ang ring. Ang kailangan mo lang tandaan ay kailan ito isasalang at alisin. Dapat rin na kumportable ka sa iyong katawan. Kung hindi ka komportable sa pagpasok ng iyong daliri sa loob ng iyong sarili, malamang na hindi ang pinakamabuting pagpipilian para sa iyo ang ring. Ito ay katulad ng pagpasok ng isang tampon. Kung magagawa mo iyon, matututunan mo ring gamitin ang ring.
Ang Vaginal Ring ay isinasalang sa anumang panahon ng iyong pagreregla. Gayunpaman, kung isasalang mo ito sa unang araw ng iyong pagreregla, agad itong maging epektibo. Kung sisimulan mo ito sa anumang ibang oras, kailangan mong gumamit ng backup na proteksyon sa unang pitong araw.
Bago kunin ang kontraseptibong ito, mahalagang bumisita sa iyong Tangapangalagang pangkalusugan para sa isang medikal na pagsusuri na magtatakda kung ito ay angkop sa iyo. Sa ilang mga bansa, kakailanganin mo ng reseta bago mo ito mabili.
Pagsasalang ng vaginal ring
Una sa lahat, hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Patuyuin ang mga ito sa hangin. Susunod, piliin ang posisyon na pinakakumportable para sa iyo, halimbawa, nakatayo na may isang paa na nakataas, nakaupo, o naka-higa. Upang isalang ang ring, pindutin ito sa pagitan ng iyong daliri ng hinlalaki at hintuturo, at isalang ito tulad ng pagpasok ng isang tampon. Ito ay dapat nakapatong sa gilid ng iyong vaginal wall. Hindi gaanong mahalaga ang eksaktong posisyon, basta’t kumportable ka. Maaaring subukan mo ang paraan ng “pag-ikot” kung saan iniiikot mo ang ring habang isinasalang ito.
Hindi tulad ng serbikal cap o diaphragm, hindi kailangang takpan ng vaginal ring ang pasukan patungo sa iyong matris (serbiks) upang magkaroon ito ng epekto. Kung ang ring ay nakakaramdam ng hindi kumportable, maaari mong itulak ito nang mas malalim sa iyong ari (vagina) hanggang sa ito ay maging kumportable sa pakiramdam.
Hindi kinakailangan o hindi inirerekomenda na alisin ang ring kapag nagtatalik. Gayunpaman, kung gusto o nais mo, maaari mong alisin ito para sa pakikipagtalik, paglilinis, o iba pang mga kadahilanan, ngunit siguraduhing isasauli ito sa loob ng 48 oras.
Kapag isinalang mo na ang ring, inirerekomenda na iiwanan ito sa loob ng tatlong linggo. Alisin ito sa simula ng ika-apat na linggo [3].
Paano Alisin ang Vaginal Ring
Upang alisin ang Vaginal Ring, kumapit ng malinis na daliri sa ibaba nitong gilid at hilahin ito palabas. Ilagay ito sa papel na foil na kinalalagyan nito at itapon ito sa basura – iwasan ang pagbuhos nito sa inidoro. Iwanan ito ng isang linggo, pagkatapos isalang ang bagong ring at simulan muli ang siklo.
Kapag wala na ang ring, malamang na magkaroon ka ng regla. Huwag mag-alala kung patuloy ka pa ring nagdurugo kapag oras na para isalang ang bagong ring. Ito ay normal, at dapat huminto ang iyong regla sa lalong madaling panahon.
Ano ang mangyayari kung nakalimutan kong alisin ang aking Vaginal Ring?
Kung nakalimutan mong alisin ang ring pagkatapos ng tatlong linggo at iniwan mo ito nang higit pa sa isang pang-apat na linggo, walang espesyal na hakbang na kailangang gawin. Alisin lamang ang ring at magpatuloy sa bagong siklo ayon sa nakatakdang takdang oras.
Kung ang kontraseptibong ring ay iniwan sa loob ng higit sa pitong karagdagang araw, alisin ito kaagad at isalang ang bagong ring. Pagkatapos ay gumamit ng backup na kontraseptibo, tulad ng condom, sa loob ng pitong araw.
Maaari ka pa ring magtalik at gumamit ng tampon kapag mayroon kang ring sa loob. Bagamat maaaring maramdaman ng iyong kasosyo ang ring sa panahon ng pakikipagtalik, hindi ito magdudulot ng anumang pinsala sa kanya [4].
Bakit patuloy na natatanggal ang aking pagkontrol ng pagbubuntis na ring?
Dapat mong magawang suriin ang pagkakaroon ng ring gamit ang iyong daliri. Kung napapansin mong lumalabas ang iyong ring, malamang na hindi ito tamang pagkakasalang. Kung ang ring ay nalalaglag, banlawan ito sa malinis na tubig at isalang muli agad.
Kung tiyak kang nasa loob ng iyong vagina ang ring pero hindi mo ito maramdaman, bumisita sa isang healthcare provider para sa suporta. Hindi maaaring mawala sa iyong vagina ang kontraseptibong ring.
