ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများ

ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများ
ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများ

ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးဆိုတာဘာလဲ?

ရံဖန်ရံခါ အမျိုးသားကွန်ဒုံး၊ “ထီး”၊ “မိုးကာ”၊ “အသားကပ်” သို့မဟုတ် “အကာအကွယ်” ဟုခေါ်ဆိုကြသည့် ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများဟာ ထောင်မတ်သော အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါပေါ်တွင် စွတ်ရသည့် အဖုံးအကာ သို့မဟုတ် အကာဖြစ်ပါတယ်။ ပြင်ပအမျိိုးသားကွန်ဒုံးများဟာ ကွန်ဒုံးအတွင်းရှိ သုက်ကောင်များကို အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါ၊ စအို သို့မဟုတ် ပါးစပ်အတွင်း မဝင်ရောက်စေရန် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အကောင်းမွန်ဆုံးအကာအကွယ်သန္ဓေတားနည်းလမ်းအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည့် ကွန်ဒုံးများဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမဖြစ်စေရန် နှင့် လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) မှ ကာကွယ်နိုင်ရန် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းများမှ တခုဖြစ်ပါတယ်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိုးသွင်းမှု မလုပ်ခင်မှာ ထောင်မတ်နေသော အမျိုးသား အင်္ဂါပေါ် သို့မဟုတ် လိင်မှုဆိုင်ရာအရုပ် (sex toy) ပေါ်တွင် စွပ်ရပါတယ်။​

ပြင််ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများကို အရွယ်အစား၊ ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် ရရှိနိုင်ပြီး ချောဆီ (lube) နှင့်အတူ၊ သို့မဟုတ် ၎င်းမပါပဲဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ အတွေ့အများဆုံး ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများကို ရာဘာစေးဖြင့်ပြုထုတ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။​ သို့သော် သိုးသားရေ၊ နိုက်ထရစ်၊ polyurethane ၊ polyisoprene တို့ကဲ့သို့ အခြားကုန်ကြမ်းများနှင့်လည်း ကွန်ဒုံးများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

အချို့ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများကို သုက်ကောင်များအား ဖျက်ဆီးပေးနိုင်သည့် သုက်သတ်ဆေးတမျိုးဖြင့် သုတ်လိမ်းထားပါတယ်။ သုက်သတ်ဆေးလိမ်းထားသောကွန်ဒုံးများကို ပါးစပ် သို့မဟုတ် စအိုဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းတို့အတွက် အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။ သင် သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ သုက်သတ်ဆေး နဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးဆိုရင်တော့ သုက်သတ်ဆေးမပါတဲ့ကွန်ဒုံးများကို ရှာဖွေအသုံးပြုပါ။​

ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများဟာ သုက်ကောင်များကို အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါအတွင်းသို့ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ဟန့်တားနိုင်သည့် အကာအကွယ်တခုဖန်တီးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ ၎င်းဟာ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါ၊ သုက်ရည်၊ အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါအဝ၊ မအင်္ဂါ၊ သို့မဟုတ် စအိုတို့ရှိ ကူးစက်ပိုးမွှားများကို မိတ်ဖက်ဆက်ဆံသူထံကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ထိရောက်မှုအမြင့်မားဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများကို လိင်ဆက်ဆံမှုတိုင်းအတွက် မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ် (၁)။

ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးအမျိုးအစားများ

ရာဘာစေးကွန်ဒုံးများ။ ရာဘာစေးကွန်ဒုံးများကို ရာဘာမှ တဆင့်ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး ၈၀၀% အထိ ချဲ့ဆန့်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ဟာ အတွေ့အများဆုံးကွန်ဒုံးများဖြစ်ပါတယ်။ ကွန်ဒုံးကွဲခြင်း သို့မဟုတ် ချော်ထွက်ခြင်းဖြစ်စေနိုင်သည့်အတွက် ၎င်းတို့ကို ဆီ-အခြေခံသည့် ချောဆီများ နှင့် အသုံးမပြုပါနှင့်။ ထို့သို့ ကွဲပါက၊ ချော်ထွက်ပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရခြင်း သို့မဟုတ် STI များကူးစက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

ရာဘာစေးမဟုတ်သည့်ကွန်ဒုံးများ။ သင်ဟာ ရာဘာစေးနှင့်ဓာတ်မတည့်ပါက သို့မဟုတ် ဆီ-အခြေခံ ချောဆီများကို ပိုနှစ်သက်ပါက ရာဘာစေးမဟုတ်သည့် ကွန်ဒုံးများကို ရှာသုံးပါ။ ၎င်းတို့ကို အများအားဖြင့် polyisoprene (လူလုပ်ရာဘာ) သို့မဟုတ် polyurethane (ပလတ်စတစ်) တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ ရာဘာစေးကွန်ဒုံးကဲ့သို့ ၎င်းတို့ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း နှင့် STI များမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ယခုကဲ့သို့ ကွန်ဒုံးအမျိုးအစားများအတွက် သင်ဟာ ဆီ သို့မဟုတ် ရေ အခြေခံ ချောဆီ များကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ရေအခြေခံချောဆီများကို ကွန်ဒုံးနဲ့တွဲသုံးရန် အကြံပေးကြပြီး ၎င်းတို့ဟာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုလည်း ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

တိရစ္ဆာန် သားရေကွန်ဒုံးများ။ သိုးသားရေကွန်ဒုံးများဟုလည်း လူသိများကြသည့် ၎င်းသားရေကွန်ဒုံးများကို တိရစ္ဆာန်များရဲ့ အူနံရံများမှ ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ဟာ ရာဘာစေးကွန်ဒုံးများနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများအတွက် ရွေးချယ်စရာကောင်းတခုဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင် ၎င်းတို့ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်သော်လည်း STI များမှ မကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။​ ယခုကွန်ဒုံးအမျိုးအစားများအတွက် သင်ဟာ ရေအခြေခံ သို့မဟုတ် ဆီအခြေခံ ချောဆီများကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများဟာ မည်မျှ​ထိရောက်ပါသလဲ?​

ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများရဲ့ ထိရောက်မှုဟာ သုံးစွဲသည့်ပုံစံနှင့် သက်ဆိုင်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုတိုင်းအတွက် ကွန်ဒုံးများကို အသုံးမပြုပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်မှ တဆင့်ရောဂါကူးစက်ခံရခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။ ကွန်ဒုံးနှင့်သက်ဆိုင်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုများဟာ မှန်ကန်စွာ အသုံးမပြုခြင်း၊ ကွန်ဒုံးကွဲခြင်း သို့မဟုတ် ချော်ထွက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်
ပါတယ်။

ပုံမှန်သုံးကြသလိုမျိုးသုံးလျှင် ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးအသုံးပြုပြီး သန္ဓေတားသည့် အမျိုးသမီး ၁၀၀ တွင် ၁၃ ယောက်မှာ အသုံးပြုသည့် ပထမနှစ်အတွင်းတွင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိပါတယ်။ ဤ ပမာဏသည် ပုံမှန်အသုံးပြုပါက ၈၇% ထိရောက်မှုရှိသည်ဟုဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးပြည့်စုံသည့်သုံးစွဲမှုရှိပါက ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးအသုံးပြုပြီး သန္ဓေတားသည့် အမျိုးသမီး ၁၀၀ တွင် ၂ ယောက်သာ ပထမနှစ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။ ဤပမာဏသည် ၉၈% ထိရောက်မှုရှိခြင်းဖြစ်ပြီး လိင်ဆက်ဆံတိုင်း သုံးစွဲခြင်း၊ မှန်ကန်စွာသုံးစွဲခြင်း ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပါတယ်။​

မအင်္ဂါ သို့မဟုတ် စအို ထိုးသွင်းလိင်ဆက်ဆံမှုအတွင်း မှန်ကန်စွာ နှင့် မပျက်မကွက် အသုံးပြုလျှင် ကွန်ဒုံးများဟာ STI များကူးစက်ခံရခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။​ ပြီးပြည့်စုံသည့်သုံးစွဲမှုဖြင့် သုံးပါက အမျိုးသားကွန်ဒုံးများဟာ ကွန်ဒုံးမသုံးပဲ ဆက်ဆံပါက ဖြစ်နိုင်သည့် HIV ကူးစက်မှုကို ၈၀-၉၅% အထိ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။​

ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးများကို စနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဟာ လိင်အင်္ဂါထွက်အရည်များမှ ကူးစက်သည့် STI များ​ (ကလိုင်မီးဒီးယား၊ ကာလသားရောဂါ၊ HIV) နှင့် အရည်ပြားပူးကပ်ခြင်းမှတဆင့်ကူးစက်သည့် STI များ (လူသားပါပီယိုမေးဗီးယက်စ် နှင့် ရေယုန်များ) ကူးစက်ခံရနိုင်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ (၂)။

ပြင်ပအမျိုးသားကွန်ဒုံးဟာ ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ?

သန္ဓေတားမေးခွန်း

သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရာမှာ အကူအညီလိုပါသလား?​ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သန္ဓေတားမေးခွန်းကို ဖြေလိုက်ပါ။

ရိုးရှင်းတဲ့ မေးခွန်းအချို့ကို ဖြေလိုက်ပါ၊ ပြီးရင် အဖြေများအပေါ် မူတည်ပြီးတော့ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ သင့်အတွက် ထိရောက်နိုင်မဲ့ သန္ဓေတားနည်းလမ်းတွေကို အကြံပေးပါမယ်။

မေးခွန်းကိုဖြေပါ
External Condom

Compare with similar Contraceptive Methods

Are you wondering if condoms are better than daily pills? Or if you should opt for a birth control implant? We're here to assist you in making this decision. You can select up to 5 contraceptive methods and compare them side by side to weigh the pros and cons of each.

Give a try to our Contraceptive Tool

In the example below, you'll find similar methods to the one you're currently reading about. Feel free to click on any that catch your interest or revisit our Contraceptive Methods page

သန္ဓေတားရေမြှုပ်

Non-hormonal

ဒါဘာလဲ။
သန္ဓေတားရေမြှုပ်ဟာ ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ရန်အတွက် မအင်္ဂါထဲသို့ ရေစွတ်ပြီး ထည့်သွင်းရသည့် အဖြူရောင် ပလတ်စတစ်အမြှုပ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ထိရောက်မှု
  • ၎င်းဟာ ၈၀-၉၁% ထိရောက်ပါတယ်။​
  • အားသာချက်များ
    • ၎င်းတွင် ဟော်မုန်းများမပါဝင်ပါဘူး။
    • သင်ဟာ ဆရာဝန်ဆေးစာ ဒါမှမဟုတ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုမလိုအပ်ပါဘူး။​
    • ၎င်းကို လိင်မဆက်ဆံခင် နာရီအနည်းငယ်အလိုမှာ ထည့်သွင်းနိုင်တာကြောင့် ရုတ်ချည်းဖြစ်မှုကို အခွင့်ပေးပါတယ်။
    • ကိုယ်ဝန်ရရှိနိုင်မှု ပြန်ရောက်တာ မနှောင့်နှေးပါဘူး။ ဒါကို ဖယ်ရှားလိုက်တာနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါပြီ။
    အားနည်းချက်များ
    • ၎င်းဟာ ရေတိုကာကွယ်ပေးမှု (၂၄ နာရီ) နဲ့အတူ ထိရောက်မှုအနည်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ STI များမှ မကာကွယ်ပေးပါဘူး။
    Diaphragm သန္ဓေတားနည်းလမ်း

    Non-hormonal

    Diaphragm ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ရန် လိင်မဆက်ဆံခင် သားအိမ်ခေါင်းအပေါ်သို့ ထည့်သွင်းရတဲ့ အခုံးပုံစံ နူးညံ့ပျော့ပျောင်းတဲ့ခွက်ဖြစ်ပါတယ်။
  • ၎င်းဟာ ၈၄% ထိရောက်ပါတယ်။​
    • ၎င်းမှာ ဟော်မုန်းမပါဝင်ပါဘူး။​
    • ၎င်းဟာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုတ်ချည်းဖြစ်မှုကို အခွင့်အရေးပေးပါတယ်။​၎င်းကို လိင်မဆက်ဆံခင် နာရီအနည်းငယ်မှာ ထည့်သွင်းထားနိုင်ပြီး ၂၄ နာရီအထိ ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။
    • သင့်ရဲ့ လက်တွဲဖော်ဟာ ဒါကို ခံစားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။
    • ၎င်းကို ဖယ်ရှားလိုက်တာနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်မှု ပြန်လည်ရရှိမှာပါ။​
    • သင်ဟာ ဆီလီကွန် ဒါမှမဟုတ် သုက်သတ်ဆေးနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးဆိုရင် ၎င်းဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။​
    • ၎င်းဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းများ၊ မအင်္ဂါဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မအင်္ဂါ်မှိုဝင်ခြင်းတို့ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ များပြားတဲ့အားထုတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်းဟာ ချုပ်တီးနိုင်စွမ်း နဲ့ အစီအစဥ်ရေးဆွဲမှုလည်း လိုပါတယ်။
    သုက်သတ်ဆေး

    Non-hormonal

    သုက်သတ်ဆေးဆိုတာဟာ သုက်ကောင်များ မျိုးဥနဲ့ထိတွေ့ပြီး သန္ဓေမတည်ခင် သုက်ကောင်ကို သတ်ပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ကို တားဆီးပေးသည့် ဓာတုပစ္စည်း သို့မဟုတ် ဆေးဖြစ်ပါတယ်။
  • ၎င်းဟာ ၈၄% ထိရောက်ပါတယ်။
    • ၎င်းမှာ ဟော်မုန်းမပါဝင်ပါဘူး။​
    • သင်ဟာ ဒါကို ရယူဖို့ ဆရာဝန်ဆေးစာ ဒါမှမဟုတ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု မလိုပါဘူး။​
    • ၎င်းဟာ သုံးစွဲရလွယ်ပါတယ်။​
    • ၎င်းကို သီးသန့်သုံးတဲ့အခါ သိပ်မထိရောက်ပါဘူး၊ အခြားအကာအကွယ်နည်းလမ်းများနဲ့ တွဲသုံးရင် ထိရောက်မှုပိုကောင်းပါတယ်။
    • ၎င်းကို နေရာတိုင်းမှာမရနိုင်ပါဘူး။
    • ၎င်းဟာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သည့် STI များမှ​မကာကွယ်ပေးပါဘူး။​
    သားအိမ်ခေါင်းအစွပ်

    Non-hormonal

    သားအိမ်ခေါင်းအစွပ်ဟာ သားအိမ်အတွင်းသို့ သုက်ကောင်များဝင်ရောက်ခြင်းမှ ပိတ်ဆို့ရန် မအင်္ဂါအတွင်း ထည့်သွင်းရသည့် ရာဘာစေး သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ရာဘာအစွပ်ဖြစ်ပါတယ်။​
  • ၎င်းဟာ ၇၄-၉၁% ထိရောက်ပါတယ်။​
    • ၎င်းမှာ ဟော်မုန်းမပါဝင်ပါဘူး။
    • ၎င်းဟာ ရံဖန်ရံခါလိင်ဆက်ဆံတတ်ပြီးတော့ ပုံမှန် သန္ဓေတားနည်းလမ်းမသုံးချင်သူတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ အမျိုးသမီးထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်နိုင်မှုကို ခွင့်ပြုပါတယ်။
    • ၎င်းကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နေရာတိုင်းမှာ အလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပဲ စျေးကြီးနိုင်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ မအင်္ဂါရောင်ရမ်းခြင်း နဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းများ (UTIs) ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
    • သင်ဟာ အစွပ် ဒါမှမဟုတ် သုက်သတ်ဆေးပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုတဲ့ အရာဝတ္ထုနဲ့ ဓာတ်မတည့်ပါက ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။
    • ဒါက အားထုတ်မှုအများအပြားလိုအပ်ပါတယ်၊ ပြီးတော့ ချုပ်တီးနိုင်မှု နဲ့ ကြိုတင်စီစဥ်မှုတို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။
    အမျိုးသမီးအတွင်းကွန်ဒုံးများ

    Non-hormonal

    အတွင်းကွန်ဒုံးဆိုတာဟာ ကိုယ်ဝန် နဲ့ STI ကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အတွက် မအင်္ဂါအတွင်းတွင် ထည့်သွင်းရသည့် အစွပ်ဖြစ်ပါတယ်။
  • ၎င်းဟာ ၉၅% ထိရောက်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ ကိုယ်ဝန် နဲ့ STI များမှ နှစ်ထပ်ကာကွယ်မှုပေးပါတယ်။​
    • ၎င်းဟာ ရာဘာစေးဓာတ်မတည့်သူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။
    • ၎င်းမှာ သိုလှောင်နိုင်သည့် သက်တမ်း ငါးနှစ်အထိရှိပြီး အထူးသိုလှောင်မှုအခြေအနေများ မလိုအပ်ပါ။​
    • သင်ဟာ ဒါကို ရယူရန် ဆေးဝါးဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ဆေးစာမလိုအပ်ပါ။
    • လိင်မဆက်ဆံခင်အတွင်း အသုံးပြုရန် အမြဲမှတ်မိဖို့လိုတဲ့အတွက် ၎င်းဟာ အားထုတ်မှုအများအပြားလိုပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ ချော်ထွက်တာ၊ ကွဲတာ ဒါမှမဟုတ် အပြင်ထွက်လာတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပြီး သုံးစွဲသူကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း နဲ့ STI ကူးစက်ခြင်းအန္တရာယ်များတွေ့စေနိုင်ပါတယ်။
    • ပြင်ပကွန်ဒုံးနှင့် ယှဥ်ပါက ၎င်းကို ဝယ်ယူရန် ခက်ခဲပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် စျေးပိုကြီးပါတယ်။

    Our Monthly Top Articles