Puedes hacerte una prueba de embarazo tan pronto como tengas un retraso menstrual. Esto es más fácil para las personas cuyos ciclos son regulares. Esto es más fácil para las personas que tienen ciclos regulares. Pero nuestros cuerpos no siempre siguen un calendario estricto. Si tu ciclo no es regular o los anticonceptivos cambian tu sangrado, hazte una prueba 21 días después de la última vez que tuviste relaciones sexuales sin protección.
Esperar los resultados puede ser difícil. Puede que te sientas tranquila en un momento y preocupada al siguiente, especialmente si no estás segura de qué fecha tomar como referencia. Esa reacción es normal. Hacerte la prueba en el momento adecuado te ayuda a evitar la incertidumbre que genera hacerla demasiado pronto.
Cronología de la prueba de embarazo después de tener relaciones sexuales
Una prueba de embarazo no puede decirte si estás embarazada inmediatamente después de tener relaciones sexuales. Esto se debe a que el cuerpo necesita tiempo para producir la hormona que detectan estas pruebas.
Sigue esta cronología básica:
- Los primeros cinco días después de tener relaciones sexuales: Es demasiado pronto para hacerte una prueba de embarazo. Si deseas evitar un embarazo, algunos métodos anticonceptivos de emergencia aún pueden ayudarte a prevenirlo.
- Antes de la fecha prevista de tu menstruación: Algunas pruebas de embarazo de detección temprana pueden detectar un embarazo, pero un resultado negativo podría significar que te hiciste la prueba demasiado pronto.
- El primer día de un retraso en tu menstruación: La mayoría de las pruebas de embarazo caseras son confiables en este momento.
- Veintiún días después de haber tenido relaciones sexuales sin protección: Usa esta fecha si no sabes cuándo te vendrá la próxima menstruación.
El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido recomienda esperar al menos 21 días después de la última vez que tuviste relaciones sexuales sin protección antes de hacerte la prueba, si no estás segura de cuándo vendrá tu próxima menstruación.
No pasa nada por hacerte la prueba antes de tiempo. Si lo haces, lee el resultado con atención. Un resultado positivo temprano suele ser correcto, mientras que un resultado negativo temprano tal vez deba verificarse con otra prueba más adelante.
Por qué el embarazo no se detecta inmediatamente después de tener relaciones sexuales
Cuando te haces una prueba de embarazo, esta busca una sustancia llamada gonadotropina coriónica humana (hCG), una hormona que tu cuerpo produce durante el embarazo. Sin embargo, la prueba no detecta la actividad sexual en sí misma.
Los espermatozoides pueden permanecer vivos dentro del cuerpo durante varios días. Por lo tanto, es posible que el óvulo no sea fecundado el mismo día en que tuviste relaciones sexuales. Después de la fecundación, los niveles de hCG comienzan a aumentar en tu cuerpo.
¿Debes contar a partir de la relación sexual o de la fecha prevista de tu menstruación?
Para determinar la fecha de la prueba, tienes dos opciones. Si tus menstruaciones son regulares, puedes hacerte la prueba a partir del primer día de retraso de tu menstruación. Si tus menstruaciones son irregulares, cuenta 21 días a partir de la última vez que tuviste relaciones sexuales sin protección.
Ambos métodos son válidos; simplemente se trata de cuál te brinda la fecha más clara para la prueba con menos conjeturas.
Si tus periodos son regulares
Hazte una prueba de embarazo casera a partir del primer día de retraso menstrual. Si el resultado es negativo y tu periodo aún no llega, espera unos días y hazte otra prueba.
Una enfermedad, un viaje, el estrés y otros cambios pueden alterar tu ciclo menstrual, por lo que quizá ya no puedas basarte en tus ciclos anteriores. Si esto ocurre, puedes utilizar el método de los 21 días.
Si tus periodos son irregulares
Tratar de decidir si un retraso en tu período podría significar un embarazo puede causar ansiedad.
En lugar de intentar estimar cuándo ovulaste, cuenta 21 días desde la última vez que tuviste relaciones sexuales sin protección.
Esto te dará una fecha clara a seguir y te dará una mejor idea de cuándo hacerte una prueba de embarazo casera.
Si normalmente no tienes periodos
Algunas personas no tienen periodos debido a los anticonceptivos, la lactancia o una condición de salud. Cualquiera que sea el motivo, no esperes a que llegue tu periodo para hacerte una prueba de embarazo casera.
Simplemente cuenta 21 días desde la última vez que tuviste relaciones sexuales sin protección y hazte una prueba de embarazo casera. Las hormonas anticonceptivas pueden alterar tu sangrado mensual; sin embargo, no impiden que una prueba de embarazo detecte la hCG.
Si tuviste relaciones sexuales en varias fechas
Cada vez que tienes relaciones sexuales sin protección, se crea un nuevo riesgo de embarazo. Por lo tanto, cada fecha inicia un nuevo plazo de 21 días para la prueba. Al determinar la mejor fecha para hacerte una prueba de embarazo casera, cuenta 21 días a partir de la fecha más reciente en que tuviste relaciones sexuales sin protección.
Por ejemplo, supongamos que tuviste relaciones sexuales sin protección el 1 de enero y nuevamente el 8 de enero. La fecha ideal para realizar una prueba de embarazo casera sería el 29 de enero, ya que esta fecha abarca ambas ocasiones.
¿Qué significa una prueba de embarazo negativa?
Un resultado negativo puede ser un alivio, pero también puede generar más dudas si aún no te ha bajado. Significa que la prueba no detectó suficiente hCG en tu orina en el momento en que te realizaste la prueba. El significado de este resultado depende de cuándo te realizaste la prueba y de si esta funcionó correctamente.
Primero, revisa la línea o el símbolo de control. Si no aparece, la prueba no es válida. Una línea tenue que aparezca dentro del tiempo indicado en las instrucciones de la prueba suele significar un resultado positivo. Una línea que aparezca más tarde podría ser una línea de evaporación. No leas la prueba después del tiempo indicado en el empaque del kit.
Te hiciste la prueba demasiado pronto
Si han pasado menos de 21 días desde que tuviste relaciones sexuales sin protección, es posible que te hayas hecho la prueba demasiado pronto. Vuelve a realizar la prueba en la fecha correcta y lee el resultado dentro del tiempo establecido. Cuando te realizas la prueba antes de tiempo, la orina de la primera mañana puede contener más hCG.
Es posible que sientas la tentación de hacerte la prueba todos los días. Si esto aumenta tu estrés, elige una fecha clara para tu próxima prueba y espera hasta entonces.
Te hiciste la prueba en el momento recomendado
Un resultado negativo el primer día de retraso en tu periodo, o 21 días después de haber tenido relaciones sexuales sin protección, significa que es poco probable que estés embarazada. Si vuelves a tener relaciones sexuales sin protección, inicia un nuevo conteo de 21 días a partir de esa fecha.
Tu periodo sigue retrasado después de varias pruebas negativas
Un retraso en el periodo no siempre significa embarazo. El estrés, las enfermedades, los cambios de peso, el síndrome ovárico metabólico poliendocrino (PMOS, antes conocido como SOP), los problemas de tiroides, la lactancia materna y los métodos anticonceptivos pueden afectar tu ciclo.
Si tus pruebas siguen dando negativo y tu periodo aún no llega, habla con un profesional de la salud (ginecóloga, médico o enfermera). Ellos pueden ayudarte a averiguar la causa.
¿Qué pasa si las relaciones sexuales sin protección ocurrieron hace menos de cinco días?
No esperes a hacerte una prueba de embarazo si quieres evitar un embarazo. Es demasiado pronto para una prueba, pero la anticoncepción de emergencia, también llamada pastilla del día después, aún puede funcionar.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC) indican que las pastillas anticonceptivas de emergencia deben tomarse lo antes posible y dentro de los cinco días posteriores a la relación sexual sin protección. También se puede colocar un DIU de cobre dentro de esos cinco días.
Además, puedes leer sobre las opciones de anticoncepción de emergencia en Find My Method.
La anticoncepción de emergencia previene el embarazo antes de que comience. No interrumpe un embarazo ya existente. Después de usarla, hazte una prueba de embarazo 21 días después de la relación sexual.
¿Cuándo debes hacerte la prueba después de un problema con el método anticonceptivo?
Cuenta a partir de la relación sexual que pudo haber provocado el embarazo, no a partir del día en que te diste cuenta del problema.
Después de que se rompa o se salga un condón
Considera usar anticonceptivos de emergencia si el condón se rompió o se salió en los últimos cinco días, ya que es posible que haya entrado semen en la vagina.
Hazte la prueba 21 días después del problema con el condón. Si tus periodos son regulares, también puedes hacerte la prueba a partir del primer día de retraso de tu periodo.
Después de olvidar tomar las pastillas anticonceptivas
El riesgo depende del tipo de pastilla, cuántas pastillas te olvidaste de tomar y de en qué parte del paquete te encontrabas. Consulta la guía de tu pastilla para obtener instrucciones específicas.
Es posible que necesites anticoncepción de emergencia si te olvidaste de tomar las pastillas al principio del empaque y tuviste relaciones sexuales en los últimos cinco días. Hazte la prueba 21 días después de esa relación sexual.
Después de tomar anticonceptivos de emergencia
Las pastillas de emergencia pueden hacer que tu próxima menstruación llegue antes o más tarde. La cantidad de sangrado también puede cambiar, por lo que tu fecha habitual de menstruación podría no ser útil.
Los CDC recomiendan hacerte una prueba si no sangras en un plazo de tres semanas. También puedes usar la regla de los 21 días.
Mientras usas anticonceptivos hormonales
Los anticonceptivos hormonales pueden hacer que las menstruaciones sean más ligeras, irregulares o que no se presenten. Esto no afecta a la prueba de embarazo.
Si te tomaste una pastilla tarde, te saltaste una inyección, usaste un anillo o un parche de manera incorrecta, o crees que tu DIU o implante se desplazó, hazte una prueba de embarazo 21 días después de la última vez que tuviste relaciones sexuales en la que tu método anticonceptivo podría no haber funcionado.
¿Qué puedes hacer después de una prueba de embarazo positiva?
Ver un resultado positivo puede generar muchas emociones. Puedes sentirte tranquila, asustada, sorprendida, aliviada o con dudas. No hay una forma incorrecta de reaccionar.
Por lo general, una prueba casera positiva es correcta. Puedes optar por confirmarla con un profesional de la salud, especialmente si la línea es tenue o el resultado no es muy claro.
Entonces tienes opciones. Puedes continuar con el embarazo y ser madre, continuar con el embarazo y optar por la adopción, o tener un aborto. Las opciones que tienes a tu disposición pueden depender del lugar donde vives.
Mereces recibir información clara, privacidad y tiempo para decidir sin presiones. Si planeas continuar con el embarazo, agenda una consulta médica para comenzar a recibir atención. Si el resultado no es claro, repite la prueba con un nuevo kit casero o consulta con un profesional de la salud sobre la posibilidad de hacerte una prueba de sangre.
¿Cuándo debes buscar atención médica urgente?
Busca atención médica urgente si existe la posibilidad de que estés embarazada y presentas alguno de los siguientes síntomas:
- Dolor fuerte o que empeora en la parte baja del abdomen
- Dolor más intenso en un solo lado
- Dolor en la punta del hombro
- Sangrado abundante
- Mareos intensos o desmayo
- Debilidad inusual
Estos síntomas pueden tener otras causas, pero requieren atención médica rápida. Pueden ser señales de un embarazo ectópico o de sangrado interno.
El NHS señala el dolor en un solo lado de la parte baja del abdomen, el dolor en la punta del hombro, el sangrado y los mareos como posibles signos de un embarazo ectópico.
No esperes a obtener una prueba de embarazo positiva para buscar ayuda.
Si no estás segura de cuándo hacerte la prueba, de cómo un problema con los anticonceptivos afecta tu cronograma o de qué significa tu resultado, Myka puede ofrecerte apoyo privado sin juzgarte. No tienes que resolverlo sola.
Fuentes
NHS, Cómo hacerte una prueba de embarazo
CDC, Anticoncepción de emergencia
NHS, Síntomas de un embarazo ectópico