اگر گریوای کیپ ڈالنا یا ہٹانا آسان نہیں ہے تو کیا ہوگا

اگر آپ گریواکیپ استعمال کرنے کے لئے ابھی بھی نئے ہیں تو ، ہمارے “کس طرح” سیکشن دیکھیں۔
جب آپ جنسی تعلقات قائم نہیں کرہی ہیں تو اسے داخل کرنے اور نکالنے کی مشق کریں۔ پریکٹس سے استعمال میں آسانی ہوگی۔
پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر آپ کو اب بھی استعمال کرنا مشکل ہے تو ، کوئی نیا طریقہ آزمائیں یا اپنے فراہم کنندہ سے بات کریں۔ اگر آپ واقعی میں کسی رکاوٹ کا طریقہ استعمال کرنا چاہتی ہیں تو ، بیرونی کنڈوم (مرد) جیسے ، داخل کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔ یا ایسا طریقہ آزمائیں جو آپ کو روزانہ یا ہر بار جنسی تعلقات میں یاد رکھنے کی ضرورت نہیں ہے ، جیسے { آئی یو دی } ، {امپلانٹ} ، {رینگ} ، یا {پیچ}
ایک مختلف طریقہ آزمائیں: اندرونی کنڈوم (خواتین), آئی یو دی, IUD, بیرونی کنڈوم (مرد), پیچ, رینگ.