بیرونی کنڈوم

مرد کنڈوم مانع حمل طریقے ہیں جن کا استعمال حمل اور STIs کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ مردوں کے لیے کنڈوم استعمال کرنے کے بارے میں پڑھیں ، جنہیں بیرونی کنڈوم بھی کہا جاتا ہے۔

خلاصہ

بیرونی کنڈومز جنہیں مردانہ کنڈوم کے نام سے جانا جاتا ہے- حمل کو روکنے اور جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (ایس ٹی آئی) سے بچانے کے لئے ایک مقبول ترین طریقہ ہے۔ بس اسے عضو تناسل پر چڑھا دیں۔ بیرونی کنڈوم ایس ٹی آئ کے خطرے کو کم کرتے ہیں کنڈوم کے اندرنطفہ رکھ کر اور اندام نہانی ، مقعد اور منہ سے باہر ۔ (اندرونی کنڈوم (مادہ) بھی ہیں جو اندام نہانی یا مقعد کے اندر جاتے ہیں۔) بیرونی کنڈوم (نر) سیکڑوں شکلوں اور سائز میں آتے ہیں۔ آپ انہیں لویب اور بغیر لویب کے بھی خرید سکتی ہیں۔

بیرونی کنڈوم کی قسم (مرد):

سپرمیسائڈ۔ یہ کنڈومز ایسے کیمیکل سے چکنا ہوتے ہیں جو نطفہ کو ہلاک کرتے ہے۔ منہ یا مقعد جنسی تعلقات کے لئے ان کی تجویز نہیں کی جاتی ہے۔

سپرمائیسڈ فری۔ اگر آپ یا آپ کا ساتھی سپرمیسائڈ سے حساس ہے تو ، سپرمیسائیڈ فری کنڈوم تلاش کریں۔ کنڈوم کے بہت کم مضر اثرات ہیں۔ اس قسم میں اور بھی کم ہے۔

لیٹیکس. لیٹیکس کنڈوم آٹھ سو فیصد تک کھینچ سکتے ہیں۔ یہ سب سے زیادہ عام کنڈوم ہیں۔ لیکن انہیں تیل پر مبنی چکنا کرنے والے مادے کے ساتھ استعمال نہ کریں۔ تیل پر مبنی لیوب کنڈوم کو پھاڑنے یا پھسلنے کا سبب بن سکتا ہے ، جس سے آپ کے حمل یا ایس ٹی آئ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

غیر لیٹیکس. اگر آپ لیٹیکس سے یا تیل پر مبنی لیوب سے الرجک ہیں تو ، نان لیٹیکس کنڈوم تلاش کریں۔ وہ عام طور پر پولیوریتھین ، دیگر مصنوعی ہائی ٹیک مواد ، یا قدرتی بھیڑ کی چمڑی سے تیار کیے جاتے ہیں۔

فوری حقائق

بیرونی کنڈومز (مرد) ایچ آئی وی سمیت ایس ٹی آئز کے خلاف حفاظت کرتے ہیں ، ان کو نسخے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، یہ سستا یا مفت اور آسان ہے۔
تاثیر: جب مناسب طریقے سے استعمال کیا جائے تو ، ہر سو افراد میں سے نوے حمل کو روکنے کے لئے انتظام کریں گے۔ لیکن زیادہ تر لوگ کنڈومز کا استعمال بالکل درست طریقے سے نہیں کرتے ہیں – اگر ایسا ہوتا ہے تو ، اس طریقہ کا استعمال کرنے والے ہر سو افراد میں سے صرف اسسیسٹھ افراد ہی حمل سے بچنے میں کامیاب ہوجائیں گے۔
مضر اثرات: عام طور پر کوئی نہیں۔ جب تک کہ آپ کو لیٹیکس یا سپرمیسائیڈ الرجی نہ ہو
کوشش: زیادہ۔ جماع کرتے وقت آپ کو ہر بار ایک نیا استعمال کرنا پڑتا ہے۔

تفصیلات

ایس ٹی آئی تحفظ۔. زیادہ تر بیرونی کنڈوم (مرد) آپ کو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (ایس ٹی آئی) سے بچانے میں مدد کرتے ہیں ، بشمول ایچ آئ وی۔ لیمبسکین کنڈومز ایک قسم کی ہیں جس پر آپ کو ایس ٹی آئ کے تحفظ کے لئے انحصار نہیں کرنا چاہئے۔ لیمبسکن کنڈومز منی کو روکتے ہیں لیکن انفیکشن کو نہیں۔

بیرونی کنڈوم (مرد) کوشش اور کمٹمنٹ لیتے ہیں۔ آدمی کو ہر وقت اسے عضو تناسل پر صحیح طور پرچڑھانے کی ضرورت ہے ، چاہے کچھ بھی ہوان کے موثربنانے کے لئے۔ کچھ جگہوں پراپنے مرد ساتھی سے، خواتین کے لئے مطالبہ کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ وہ ہربار صحیح سے استعمال کریں۔

جنسی تعلقات میں دیر تک مدد مل سکتی ہے۔ بیرونی کنڈوم (مرد) حساسیت کو کم کرسکتے ہیں۔ کچھ معاملات میں یہ اچھی چیز ہوسکتی ہے۔ (اگر آپ کو یا آپ کے ساتھی کو قبل از وقت انزال کی تکلیف ہو تو ، کنڈوم طویل عرصے تک جنسی تعلقات میں مدد کرسکتے ہیں۔)

سستا اور تلاش کرنا آسان ہے۔ بیرونی کنڈوم (مرد) سستا ہے ، اور کبھی کبھی آپ انہیں مفت میں حاصل کرسکتی ہیں۔ آپ انہیں ہر جگہ پا سکتی ہیں۔ منتخب کرنے کے لئے انکی بہت ساری قسمیں ہیں۔

کوئی نسخے کی ضروری نہیں ہے۔ اگر آپ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے پاس نہیں جا سکتی ہیں یا نہیں جانا چاہتی ہیں تو ، آپ ہمیشہ بیرونی کنڈوم (مرد) استعمال کرسکتی ہیں۔

اگر آپ لیٹیکس سے الرجک ہوں تو مثالی نہیں۔ اگر آپ لیٹیکس سے الرجک ہیں تو ، آپ کو نان لیٹیکس بیرونی کنڈوم (مرد) استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کو نان لیٹیکس کنڈوم نہیں مل پاتے ہیں تو ، دوسرا طریقہ آزمائیں۔

استعمال کرنے کا طریقہ

بیرونی کنڈوم (مرد) استعمال میں بہت آسان ہیں۔ ہمارے پاس ذیل میں آپ کو یہ یاد دلانے کے لئے نکات ہیں کہ ان کا صحیح استعمال کیسے کریں۔ اور یاد رکھیں – اگر آپ صرف کنڈوم استعمال کررہے ہیں تو ، آپ کو ہر ایک سنگل وقت جماع کرتے ہوئے ان کا استعمال کرنا یاد رکھنا چاہئے۔

بیرونی کنڈوم (مرد) کس طرح چڑھائیں: [٩]

پہلے ، شرمائیں مت ۔ کسی بیرونی کنڈوم (مرد) چڑھانے سے قبل جنسی جذبات اور خواہش میں اضافہ ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے میں راحت محسوس کرتی ہیں تو ، اس بات پر تبادلہ خیال کریں کہ آپ اپنے جنسی تجربے سے مطمئن ہونے کے لئے کس طرح کنڈوم کا استعمال کرسکتی ہیں۔
کنڈوم استعمال کرنے سے پہلے میعاد ختم ہونے کی تاریخ چیک کریں۔ کنڈوم خراب ہو سکتے ہیں۔ میعاد ختم ہونے والے کنڈوم آسانی سے پھٹ جاتے ہیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ عضو تناسل کے شرمگاہ نسوانی کو چھو جانے سے پہلے ہی کنڈوم پہننا ہے۔ سُرعت انزال – آدمی کے انزال ہونے سے پہلے عضو تناسل سے نکلنے والا سیال – نطفہ پر مشتمل ہوسکتا ہے جب پچھلی بار ساتھی انزال ہوجائے۔
ایک کنڈوم فی عضو تعمیر. یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس اضافی کنڈوم دستیاب ہیں۔ کبھی بھی کنڈوم کو دوبارہ استعمال نہ کریں۔
محتاط رہیں کہ جب آپ اسے لپیٹ رہے ہو تو کنڈوم کو نہ پھاڑیں۔ اگر یہ پھٹا ہوا ، ٹوٹا ہوا یا سخت ہو تو اسے پھینک دیں۔ دوسرا استعمال کریں۔
آپ کنڈوم کے اندرتیل یا غیر تیل پر مبنی ایک یا دو قطرہ ڈال سکتے ہیں۔ یہ کنڈوم کو چڑھنے میں مدد دے گا ، اور یہ آپ کے ساتھی کے لئے چیزوں کو زیادہ خوشگوار بنا دے گا۔
اگراس شخص کا ختنہ نہیں کیا گیا ہے تو ، یہ ضروری ہے کہ کنڈوم چڑھانے سے پہلے چمڑی کو پیچھےکھینچیں۔
منی جمع کرنے کے لئے ٹپ پر ڈیڑھ انچ اضافی جگہ چھوڑیں ، پھرچٹکی سے ہوا کو نوک سے باہر نکالیں۔
جہاں تک یہ جائے گا عضو تناسل پر کنڈوم کو چڑھا دیں۔
کسی بھی ہوا کے بلبلوں کو ہموار کریں۔ ہوا کے بلبلوں سے کنڈوم پھٹ سکتے ہیں۔
اگر آپ چاہیں تو گهسائی سے بچنے کے لئے مزید لیوب استعمال کریں۔

بیرونی کنڈوم (مرد) کو کس طرح اتاریں [٣]:

اس بات کو یقینی بنائیں کہ نرم ہونے سے پہلے ہی عضو تناسل باہر ہو۔
یہ ضروری ہے کہ کنڈوم کے جڑکو مضبوطی سے پکڑنا ہے جب آدمی اسے باہر نکالتا ہے۔ اس سے منی کو کنڈوم سے باہر پھیلنے سے روکنے میں مدد ملے گی۔
کنڈوم کو پھینک دیں۔ اسے بچوں یا پالتو جانوروں سے دور رکھیں۔ اسے بیت الخلا میں فلش نہ کریں۔ یہ آپ کی پلمبنگ کے لئے برا ہے۔
مرد کے عضو تناسل کو صابن اور پانی سے دھویا جانا چاہئے اس سے پہلے کہ وہ عورت کے ولوا کے قریب آجائے۔

مضر اثرات

ہر کوئی مختلف ہے۔ آپ جو تجربه کرتی ہو وہ کسی اور شخص کے تجربه کی طرح نہیں ہوسکتا ہے۔

مثبت: بیرونی کنڈومز (مرد) کے بارے میں بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ کے جسم کے ساتھ ساتھ آپ کی جنسی زندگی کے لئے بھی اچھی ہیں۔ [٩]

ایس ٹی آئز سمیت ایچ ٹی وی کے خلاف حفاظت کرتا ہے
سستا اور حاصل کرنے میں آسان ہے
کوئی نسخے کی ضروری نہیں
وقت سے پہلے انزال میں مدد مل سکتی ہے

منفی: [٥]

جب تک کہ آپ لیٹیکس سے الرج نہ ہوں ، بیرونی کنڈوم (مرد) جسمانی مضر اثرات کا سبب نہیں بنتے ہیں
- سو افراد میں سے صرف ایک یا دو افراد کو الرجی ہوتی ہے۔ اگر آپ ان میں سے ایک ہیں توآپ ہمیشہ اس کے بجائے نان لیٹیکس کنڈوم استعمال کرسکتیں ہیں۔
کچھ لوگ چکنا کرنے والے مادے کے کچھ برانڈز کے بارے میں حساس ہو سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو ، کنڈوم کا کوئی اور برانڈ آزمائیں
کچھ مرد شکایت کرتے ہیں کہ کنڈوم حساسیت کو کم کرتا ہے
اگر آپ نشے میں ہیں تو کنڈومز کا استعمال یاد رکھنا مشکل ہے۔ اگر آپ ان کو دستیاب رکھتے ہیں تو آپ انھیں یاد رکھنے کا زیادہ امکان رکھتے ہے

حوالہ جات

[1] CATIE Canadian AIDS Treatment Information Exchange. (2013). Condoms for the prevention of HIV and STI transmission. Toronto . Retrieved from https://www.catie.ca/ga-pdf.php?file=sites/default/files/condoms-en.pdf

[2] Dr Marie Marie Stopes International. (2017). Contraception. Retrieved from http://www.mariestopes.org.au/wp-content/uploads/Contraception-brochure-web-200417.pdf

[3] FPA the sexual health charity. (2019). Your guide to condoms. Retrieved from http://www.fpa.org.uk/sites/default/files/condoms-external-and-internal-your-guide.pdf

[4] Festin MR. (2013). Non-latex versus latex male condoms for contraception.The WHO Reproductive Health Library; Geneva: World Health Organization. Retrieved from https://extranet.who.int/rhl/topics/fertility-regulation/contraception/non-latex-versus-latex-male-condoms-contraception

[5] IPPF and UNFPA. (2010). MYTHS, MISPERCEPTIONS AND FEARS: ADDRESSING CONDOM USE BARRIERS. New York . Retrieved from http://bibliobase.sermais.pt:8008/BiblioNET/Upload/PDF4/002988.pdf

[6] Lopez, et al. (2014). Behavioral interventions for improving condom use for dual protection. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 10. Art. No.: CD010662. DOI: 10.1002/14651858. CD010662.pub2 Retrieved from https://extranet.who.int/rhl/topics/fertility-regulation/contraception/behavioural-interventions-improving-condom-use-dual-protection

[7] Stover, et al. (2017) The case for investing in the male condom. PLoS ONE 12(5): e0177108. Retrieved fromhttps://journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0177108&type=printable

[8] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 5: Barrier Methods. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada , 37. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39376-8/pdf

[9] Shoupe, D. (2016). Barrier Contraceptives: Male Condoms, Vaginal Spermicides, and Cervical Barrier Methods. En D. Shoupe, The Handbook of Contraception: A Guide for Practical Management. Retrieved from http://eknygos.lsmuni.lt/springer/677/147-177.pdf

[10] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1

[11] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved fromhttps://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1