آئی یو دی پلاسٹک اور تانبے کا ایک چھوٹا ، ٹی شکل کا ٹکڑا ہے۔ یہ آپ کے بچہ دانی میں ڈال دیا جاتا ہے۔ تانبا بچہ دانی کے ماحول کو قدرے تبدیل کرتا ہے اور منی کو انڈے تک پہنچنے سے روکتا ہے۔ آئی یو دی حمل سے تین سے بارہ سال تک تحفظ فراہم کرتے ہیں ، یہ اس پر منحصر ہے کہ آپ کون سے آئی یو دی استعمال کرتے ہیں۔ اگر آپ حاملہ ہونا چاہتی ہیں تو ، آپ آئی یو دی کو ہٹا سکتی ہیں۔
غیر ہارمونل آئی یو دی
خلاصہ
فوری حقائق
- چھپانا آسان ہے۔ ایک چھوٹا سا پلاسٹک اور تانبے کا غیر ہارمونل آلہ جو آپ کے بچہ دانی (رحم میں) ڈالا جاتا ہے۔
- تاثیر: آئی یو دی سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے۔ اس طریقہ کا استعمال کرنے والے ہر سو میں ننانوے خواتین حمل سے بچنے میں کامیاب رہتی ہیں۔
- مضر اثرات: آپکے خون کا بہاؤ اور درد میں اضافہ ہوسکتا ہے.
- کوشش: کم۔ یہ ایک بار داخل کیا جاتا ہے اور سالوں تک دیرپا رہتا ہے
- جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن ایس ٹی آئ سے حفاظت نہیں ہوتی۔
تفصیلات
اسے حاصل کریں اور اسے بھول جائیں۔ اگر آپ اپنے مانع حمل طریقہ کو یاد رکھنے کی فکر نہیں کرنا چاہتی تو آئی یو دی آپ کے لئے ہوسکتا ہے۔ اس کے اندر آنے کے بعد ، آپ اسے تین سے بارہ سال تک چھوڑ سکتی ہیں۔
ہاتھوں سے پاک ۔ فارمیسی سے لینے کے لئے کوئی پیکیج یا نسخے نہیں ہیں۔ ایسی کوئی بھی چیز نہیں ہے جو گم ہو یا بھلا سکے۔
مکمل رازداری۔ کوئی بھی نہیں بتا سکتا کہ کب آپ نے ہے آئی یو دی دلوائی ہے ۔ (کچھ مرد کہتے ہیں کہ وہ تار کو محسوس کرسکتے ہیں ، لیکن کسی اور کو معلوم نہیں ہوگا کہ وہ وہاں ہے۔) کوئی پیکیجنگ نہیں ہے ، اور جنسی تعلقات سے قبل آپ کو کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
خواتین کی جسموں کے لئے محفوظ اور مستحکم۔ زیادہ تر ماہرین متفق ہیں ، اگر آپ صحتمند ہیں اور بچہ دانی ہے تو ، آپ شاید آئی یو دی کے لئے اچھے امیدوار ہیں۔ یہ سچ ہے یہاں تک کہ اگر آپ جوان ہوں ، کبھی حاملہ نہ ہوئی ہوں ، یا آپ کے بچے کبھی نہ ہوے ہوں۔ یہ نئی ماؤں کے لئے بھی ایک بہت اچھا طریقہ ہے (چاہے آپ دودھ پلا رہی ہو)۔
حمل کا سوال۔ آئی یو دی کو ہٹانے کے بعد آپ کو بہت جلد حاملہ ہونا چاہئے۔ اگر آپ حاملہ ہونے کے لئے تیار نہیں ہیں تو ،جیسے ہی آپکے اندر سے آئی یو دی ہٹا دیا جائے آپ کو یقینی بنانا چاہئے کے کسی مختلف طریقہ سے اپنے آپکو محفوظ رکھیں.
دستیابی۔ کیا آپ یہ طریقہ استعمال کرنا چاہیں گی؟ یہ طریقہ وسیع پیمانے پر دستیاب ہے۔ اپنی مقامی صحت کی سہولیات سے صرف پوچھیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ
- آئی یو دی حاصل کرنے کا پہلا قدم اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کرنا ہے۔ وہ آپ سے سوالات پوچھیں گے اور آپ کو امتحان دیں گے تاکہ یہ یقینی بنائے کہ آئی یو دی آپ کے لئے صحیح ہے۔
- آپ مہینے کے کسی بھی وقت آئی یو دی داخل کروا سکتی ہیں۔ کچھ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کو اپنی ماہواری کے دوران داخل کرنا پسند کرتے ہیں ، لیکن کوئی بھی وقت ٹھیک ہے جب تک آپ اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ حاملہ نہیں ہیں ۔ آپ کی ماہواری کے درمیان یہ کام کرنا سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے (یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی گریوا ، آپ کے بچہ دانی کا منہ سب سے زیادہ کھلا ہوتا ہے) [٩]۔
- جب آپ آئی یو دی داخل کرواتی ہیں تو کچھ درد محسوس کرنا عام ہے ، لیکن وہ آرام یا درد کی دوائی لینے پر چلا جائے گا۔ کچھ خواتین کو چکر بھی آسکتے ہے۔ ایک بار جب آئی یو دی داخل ہوجائے گا ، آپ کو ایک چھوٹی سی تار نظر آئے گی جو آپ کی اندام نہانی میں لٹک جاتی ہے۔ یہ وہاں پر ہے تاکہ آئی یو دی کو بعد میں ہٹایا جاسکے۔ (اندام نہانی سے تار باہر نہیں لٹکتی ہیں۔) [٧]
- اس کے اندر آنے کے بعد ، آپ کو سال میں کچھ بار تار کے آخری حصّے کو چیک کرنا چاہئے کہ وہ جگہ پر ہے۔ اس طرح:[١١]
- اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے دھویں ، پھراکڑوں بیٹھ جائیں۔
- اپنی انگلی کو اپنی اندام نہانی میں ڈالیں یہاں تک کہ آپ اپنے گریوا کو چھوئے ، جو آپ کی ناک کی نوک کی طرح مضبوط اور ربڑی محسوس کرے گا۔
- تار کو محسوس کرتے رہیں. اگر آپ کو مل جائے تو ، مبارک! آپ کا آئی یو دی اچھا ہے۔ لیکن اگر آپ اپنے گریوا کے خلاف آئی یو دی کا سخت حصہ محسوس کرتی ہیں تو ، آپ کو اپنےصحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ کی طرف سے اسے ایڈجسٹ یا تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے۔
- تار کو نہ کھینچیں ! اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، آئی یو دی اپنی جگہ سے باہر منتقل ہوسکتا ہے۔
- اگرآپ تار کی جانچ پڑتال میں آسانی محسوس نہیں کرتی ہیں تو ، آپ اپنی صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ کو اندراج کے ایک مہینے بعد اور پھر سالانہ ایسا کرنے دے سکتی ہیں۔[١٣]
مضر اثرات
ہر کوئی مختلف ہے۔ آپ جو تجربه کرتی ہو وہ کسی اور شخص کے تجربه کی طرح نہیں ہوسکتا ہے۔
مثبت: آئی یو دی کے بارے میں بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ کے جسم کے ساتھ ساتھ آپ کی جنسی زندگی کے لئے بھی اچھی ہیں [٣]۔
- استعمال میں آسان
- لمحہ کی گرمی میں خلل نہیں ڈالتا
- زیادہ محنت کے بغیر دیرپا تحفظ
- تمباکو نوشی کرنے والوں اور ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس کے مریضوں کے لئے محفوظ ہے ۔
- آئی یو دیs آپ کے ہارمون کی سطح کو تبدیل نہیں کرتے ہیں
- دودھ پلاتے وقت آپ اسے استعمال کرسکتی ہیں
منفی: ہر کوئی منفی مضر اثرات کی فکر کرتا ہے ، لیکن بہت سی خواتین کے لئے ، وہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ زیادہ تر خواتین آئی یو دی کے ساتھ بہت جلد ایڈجسٹ کرلیتی ہیں ، لیکن اس میں کچھ مہینے لگ سکتے ہیں [٦]۔
سب سے عام شکایات:
- ماہواری کے درمیان اسپاٹنگ (خاص طور پر آپ کے آئی یو دی دلوانے کے بعد پہلے چند مہینوں کے دوران)
- ماہواری میں خون کا تیز بہاؤ
- اینٹهن اور کمر درد
دوسرے مسائل پر محتاط رہیں:
- آئی یو دی باہر پھسلنے لگے
- انفیکشن
- آئی یو دی بچہ دانی کی دیوار کو آگے بڑھاتے ہوئے
اگر آپ کوتین ماہ کے بعد لگتا ہے کہ اس کے مضر اثرات قبول کرنے سے کہیں زیادہ ہیں تو ، طریقوں کو تبدیل کریں اور محفوظ رہیں۔ یاد رکھیں ، ہر کسی کے لیے ، ہر جگہ ایک طریقہ موجود ہے!
۔* خواتین کی بہت کم تعداد میں ، سنگین مضر اثرات کے خطرات ہیں
حوالہ جات
[1] Arrowsmith, et al. (2013). Strategies for improving the acceptability and acceptance of the copper intrauterine device. Cochrane Database of Systematic Reviews. Retrieved from https://www.cochranelibrary.com/es/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008896.pub2/abstract
[2] BATESON, D., & McNAMEE, K. (2016). Intrauterine contraception A best practice approach across the reproductive lifespan. Medicine Today. Retrieved from https://www.shinesa.org.au/media/2016/07/Intrauterine-contraception-A-best-practice-approach-Medicine-Today.pdf
[3] Dr Marie Marie Stopes International. (2017). Contraception. Retrieved from http://www.mariestopes.org.au/wp-content/uploads/Contraception-brochure-web-200417.pdf
[4] FSRH The Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare. (Amended 2019). UK MEDICAL ELIGIBILITY CRITERIA. RCOG, London. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/ukmec-2016/
[5] FPA the sexual health charity. (2017). Your guide to the IUD: Helping you choose the method of contraception that’s best for you. Retrieved from https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/intrauterine-device-iud-your-guide.pdf
6] IFPA Sexuality, Information, Reproductive Health and Rights. (2009). Copper intrauterine devices (IUCD). Dublin. Retrieved from https://www.ifpa.ie/sites/default/files/documents/media/factsheets/iucd.pdf
[7] Nelson, A. L., & Massoudi, N. (2016). New developments in intrauterine device use: focus on the US. Retrieved from https://www.dovepress.com/new-developments-in-intrauterine-device-use-focus-on-the-us-peer-reviewed-fulltext-article-OAJC
[8] Planned Parenthood. (2020). What are the benefits of IUDs? Retrieved from Planned Parenthood https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/iud/what-are-the-benefits-of-iuds
[9] Pathfinder International. (2008). Intrauterine Devices (IUDs): Trainer’s Guide. Retrieved from http://www2.pathfinder.org/site/DocServer/IUD2E_combined.pdf?docID=11263
[10] Reproductive Health Access Project. (2017). IUD Information. Retrieved fromhttps://www.reproductiveaccess.org/wp-content/uploads/2014/06/IUD_facts.pdf
[11] Reproductive Health Access Project. (2015). Copper IUD. Retrieved from https://www.reproductiveaccess.org/wp-content/uploads/2014/12/factsheet_iud_copper.pdf
[12] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2016). Canadian Contraception Consensus: Chapter 7 Intrauterine Contraception. JOGC. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(15)00024-9/pdf
[13] Shefras and Forsythe. (2019). Copper intrauterine device IUD. Oxford University Hospitals NHS Foundation Trust. Retrieved from https://www.ouh.nhs.uk/patient-guide/leaflets/files/43583Pcopper.pdf
[14] Sanders, et al. (2018). Bleeding, cramping, and satisfaction among new copper IUD users: A prospective study. PLOS. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6221252/
[15] Tudorache, et al. (2017). Birth Control and Family Planning Using Intrauterine Devices (IUDs). Retrieved from https://www.intechopen.com/books/family-planning/birth-control-and-family-planning-using-intrauterine-devices-iuds-
[16] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[17] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1