ایک اہل صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والی عام طور پر صحت کی دیکھ بھال کے ادارے میں غیر ہارمونل آی یو ڈی داخل کرتی ہے۔ اگرچہ آپ اسے فارمیسی سے خرید سکتی ہیں، آپ کو اسے داخل کرنے کے لیے ہیلتھ کیئر کے ادارے جانا چاہیے۔ اگرچہ اسے مہینے کے کسی بھی وقت داخل کیا جا سکتا ہے، کچھ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والی اسے ماہواری کے دوران ڈالنے کو ترجیح دیں گی کیونکہ انہیں یقین ہے کہ آپ حاملہ نہیں ہیں۔ اس کے علاوہ، گریوا عام طور پر حیض کے دوران پھیل جاتا ہے، جس سے آی یو ڈی ڈالنا آسان ہو جاتا ہے۔ [4]۔
میعاد ختم ہونے والے آی یو ڈی کو ہٹانے کے بعد آپ کو آرام کی مدت کی ضرورت نہیں ہے۔ تانبے آی یو ڈی جیسے ہی پرانا ہٹا دیا جاتا ہے، بچے کی پیدائش یا اسقاط حمل کے فوراً بعد، یا ہنگامی مانع حمل (غیر محفوظ جنسی تعلقات کے ٥ دن کے اندر) کے طور پر بھی ڈالا جا سکتا ہے۔
تانبے کے آی یو ڈی داخل کرنے کی تیاری کیسے کریں؟
تانبے آی یو ڈی حاصل کرنے کا پہلا قدم یہ ہے کہ آپ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ اپنی اہلیت پر تبادلہ خیال کریں۔ آپ سے ایسے سوالات پوچھے جائیں گے جو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کریں گے کہ آیا آپ کو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن، تانبے کی الرجی، یا کوئی دوسری حالت ہے جو آپ کو تانبے آی یو ڈی استعمال کرنے سے روک سکتی ہے۔اگر کچھ وجوہات پر انفیکشن کا شبہ ہے تو آپ کو لیبارٹری ٹیسٹ کرانے کے لیے کہا جائے گا۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آی یو ڈی آپ کے لیے صحیح ہے، آپ کا شرونیی معائنہ بھی کرایا جائے گا [٣]۔ ایک بار جب یہ طے ہو گیا کہ آپ اس طریقہ کے لیے اہل ہیں، تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والی آپ کو درد کش دوا دے سکتی ہے تاکہ کسی بھی درد میں مدد کی جا سکے جو آپ کو اندراج کے دوران اور بعد میں محسوس ہونے کا امکان ہو۔ یہ عام طور پر اندراج سے تقریباً ٣٠ منٹ پہلے ہوتا ہے۔ متبادل کے طور پر، فراہم کنندہ آپ کے گریوا کو بے حس کرنے والا انجکشن لگا سکتی ہے۔
تانبے آی یو ڈی داخل کرنے کا طریقہ کار کیا ہے؟
دیگر امراض نسواں کے معائنے کی طرح، آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ سے آی یو ڈی داخل کرنے کے لیے اپنی پیٹھ کے بل لیٹنے کو کہے گا۔ آپ کی ٹانگیں سٹیررپ کے ساتھ بلند ہو جائیں گی۔ پھر آپ کے جسم کو ڈھانپنے کے لیے ایک چادر استعمال کی جائے گی۔ آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والی طریقہ کار کے ہر مرحلے کی وضاحت کرے گا اور یہاں تک کہ آپ کو داخل کرنے کے لیے استعمال ہونے والے آلات بھی دکھائے گی، بشمول خود تانبے کا آی یو ڈی۔ گریوا کو کھلا رکھنے کے لیے آپ کی اندام نہانی میں سپیکولم کے نام سے جانا جانے والا آلہ داخل کیا جائے گا۔ اس کے بعد فراہم کنندہ مناسب جراثیم کش دوا کا استعمال کرتے ہوئے آپ کی اندام نہانی اور گریوا کو صاف کرے گی۔ یہ اندراج سے متعلق کسی بھی انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ تانبے کا آی یو ڈی آپ کے رحم کے اندر ایک خصوصی داخل کرنے والےآلا کے ذریعے رکھا جائے گا۔ آی یو ڈی داخل ہونے کے بعد، داخل کرنے والا آلا ہٹا دیا جائے گا۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے وای پھر آی یو ڈی کے تاروں کو مطلوبہ لمبائی تک کاٹ دے گا۔ ایک بار جب یہ ہو جائے گا، سپیکولم ہٹا دیا جائے گا.
کچھ خواتین نے اندراج کے دوران درد محسوس کرنے کی اطلاع دی ہے۔ دوسروں کو ہلکی سی تکلیف ہوتی ہے۔ داخل کرنے کا درد عام طور پر ٢ منٹ کے اندر غائب ہو جائے گا۔ اسے پیراسیٹامول یا آئبوپروفین جیسی درد کش ادویات سے بھی کم کیا جا سکتا ہے۔ داخل کرنے کے بعد آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ آپ کو الرٹ کرے گی اور آپ کو آرام کرنے کو کہے گی۔ ایک بار تیار ہونے کے بعد، آپ کو آہستہ آہستہ بیٹھنے اور کپڑے پہننے کا مشورہ دیا جائے گا۔ اس کے بعد فراہم کنندہ مزید معلومات کا اشتراک کرے گی کہ کس چیز کی توقع کرنی ہے اور کب فالو اپ وزٹ کرنا ہے (عام طور پر اندراج کے ٣-٦ ہفتے بعد)۔
تانبے آی یو ڈی داخل کرنے کے بعد کیا توقع کی جائے؟
بہت سے معاملات میں، آی یو ڈی داخل کرنا کوئی پیچیدہ طریقہ کار نہیں ہے اور جیسے ہی اسے داخل کیا جائے گا آپ کو اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں پر واپس جانے کے قابل ہوں گی۔ تاہم کچھ لوگوں کو اندراج کے بعد کم بلڈ پریشر، چکر آنا، متلی، اور سست دل کا سامنا ہوگا لیکن وہ شاذ و نادر ہی بیہوش ہوں گے۔ دوسروں کو اندراج کے بعد درد محسوس ہوتا ہے۔ ان اثرات کو آرام اور درد کش ادویات کے ذریعے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ کچھ ممالک میں، آی یو ڈی داخل کرنے کے بعد کسی کو آپ کو گھر لے جانا لازمی ہے۔ اپنی اپائنٹمنٹ بک کرنے سے پہلے تمام ضروریات کے بارے میں پوچھ گچھ کرنا یقینی بنائیں۔
آپ تانبے آی یو ڈی پوزیشن کیسے چیک کرتے ہیں؟
آی یو ڈی کے داخل ہونے کے بعد، آپ کو ایک چھوٹی سی تار نظر آ سکتی ہے جو بچہ دانی سے لے کر آپ کی اندام نہانی کے بالکل اوپر تک تقریباً دو انچ نیچے لٹکی ہوئی ہے (سٹرنگ اندام نہانی سے باہر نہیں لٹکتی)۔ یہ وہاں ہے تاکہ آی یو ڈی کو بعد میں ہٹایا جا سکے [٥]۔
اس کے اندر داخل کرنے کے بعد، آپ کو سال میں چند بار تاروں کے سروں کو چیک کرنا چاہیے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ جگہ پر ہے۔
اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے دھوئیں پھر نیچے بیٹھیں۔
اپنی انگلی کو اپنی اندام نہانی کے اندر اس وقت تک داخل کریں جب تک کہ آپ اپنے گریوا تک نہ پہنچ جائیں، جو آپ کی ناک کی نوک کی طرح مضبوط اور ربڑی محسوس ہوگی۔
تاروں کو محسوس کریں. اگر آپ کو وہ مل جاتے ہیں، مبارک ہو، آپ کا آی یو ڈی صحیح ہے۔ لیکن، اگر آپ آی یو ڈی کا سخت حصہ اپنے گریوا سے لگا ہوا محسوس کرتی ہیں، تو آپ کو اسے اپنے فراہم کنندہ کے ذریعہ ایڈجسٹ یا تبدیل کرانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے [٦]۔
ڈور پر ٹگ مت کریں! اگر آپ ایسا کرتی ہیں تو آی یو ڈی جگہ سے ہٹ سکتا ہے۔ اگر آپ آی یو ڈی کے تاروں کو محسوس کرنے سے قاصر ہیں، تو آپ کو جنسی تعلقات سے گریز کرنا چاہیے یا کنڈوم کا استعمال کرنا چاہیے جب تک کہ آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ اس بات کی تصدیق نہ کر دے کہ آی یو ڈی صحیح جگہ پر ہے۔ اگر آپ نے سٹرنگ غائب ہونے سے ٥ دن پہلے جنسی تعلقات قائم کیے ہیں، تو آپ کو ہنگامی مانع حمل دوا لینا چاہیے۔
اگر آپ ذاتی طور پر تاروں کی جانچ کرنے سے مطمئن نہیں ہیں، تو آپ کا فراہم کنندہ اسے داخل کرنے کے ٣ سے ٦ ہفتوں بعد اور پھر اس کے بعد ہر سال کر سکتا ہے [٧]۔
تانبے آی یو ڈی داخل کرنے کے بعد درد کب تک رہتا ہے؟
تانبے کے آی یو ڈی داخل کرنے کے بعد ہونے والا درد عورت سے عورت میں مختلف ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، درد اور کمر کا درد عام طور پر ١ سے ٢ دن کے اندر غائب ہو جاتا ہے۔ دوسروں کے لیے، اس میں ہفتے یا ٣ سے ٦ ماہ تک کا وقت لگے گا۔ آپ کو ان ٣ سے ٦مہینوں تک بھاری، بے قاعدہ اور تکلیف دہ خون بہنے کا تجربہ بھی ہو سکتا ہے۔
تانبے کے آی یو ڈی کے اندراج کے بعد آپ کو کتنی دیر تک خون آتا ہے؟
آی یو ڈی ڈالنے کے بعد آپ کو ١ سے ٧ دن تک خون آنے کا امکان ہے۔ اندراج کے بعد خون بہت زیادہ بہے گا لیکن پھر وقت کے ساتھ کم ہو جائے گا۔ اگر اندراج کے بعد آپ کو بخار، بہت زیادہ خون بہنا (ایک گھنٹے کے اندر ١-٢ پیڈ بھگونے)، یا بدبودار خون بہہ رہا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو انفیکشن ہے۔فوری طبی امداد حاصل کریں۔ اندراج کے بعد پہلے دن کچھ خون کے لوتھڑے دیکھنا بھی معمول ہے لیکن یہ زیادہ دیر تک جاری نہیں رہنا چاہیے۔خون کے دھبے یا خون بہنا ٣-٦ ماہ کے اندر بند ہونا چاہیے لیکن اگر یہ ٦ ماہ سے زیادہ جاری رہے تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنا چاہیے۔
تانبے کے آی یو ڈی کے اندراج کے بعد کے کتنی دیر بعد مؤثر ہے؟
تانبے کے آی یو ڈی کے اندراج کے فوراً بعد حمل کو روکنے میں موثر ہو جاتا ہے۔
تانبے کے آی یو ڈی کے اندراج کے بعد میں کب ہمبستری کر سکتی ہوں؟
انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ تانبے کے آی یو ڈی داخل کرنے کے بعد کم از کم ٢٤ گھنٹے انتظار کریں اس سے پہلے کہ آپ اندام نہانی سے جنسی تعلق کر سکیں، ٹیمپون یا ماہواری کا کپ استعمال کریں، نہائیں (مکمل طور پر ڈوب جائیں) یا تیراکی کریں۔
کیا آپ تانبے کے آی یو ڈی کے ساتھ حاملہ ہو سکتی ہیں؟
تانبے کے آی یو ڈی کے ساتھ حمل کا امکان بہت کم ہے۔ فراہم کنندگان کے لیے فیملی پلاننگ ہینڈ بک کے مطابق، تانبے کے آی یو ڈی استعمال کرنے والی صرف ١% لوگ ہی اسے تانبے کے آی یو ڈی استعمال کرنے کے پہلے سال کے اندر حاملہ ہو جائیں گی۔ جب حمل ہوتا ہے، تو اس کے ایکٹوپک حمل ہونے کا تھوڑا سا امکان ہوتا ہے۔ اگر آپ کو حمل کی ابتدائی علامات کا شبہ ہے، تو آپ کو جلد از جلد حمل کا ٹیسٹ کرانا چاہیے۔اگر ٹیسٹ مثبت آتا ہے، تو آپ کو ایکٹوپک حمل کو مسترد کرنے کے لیے فوری طور پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اگر حاملہ ہیں تو، تانبے کے آی یو ڈی کو ہٹایا جا سکتا ہے تاکہ آپ محفوظ حمل جاری رکھ سکیں یا اسقاط حمل کر سکیں۔ جب کوئی بچہ دانی میں تانبے کے آی یو ڈی کے ساتھ حمل جاری رکھتا ہے، تو حمل ضائع ہونے کا بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
کیا تانبے کے آی یو ڈی شرونیی سوزش کی بیماری (پی آئی دی) کا سبب بن سکتا ہے؟
فراہم کنندگان کے لیے فیملی پلاننگ ہینڈ بک وضاحت کرتی ہے کہتانبے کے آی یو ڈی شرونیی سوزش کی بیماری (پی آئی دی) کا سبب نہیں بنتا۔ تاہم، اگر کلیمائڈیا یا سوزاک والی کسی عورت میں آی یو ڈی ڈالا جائے تو یہ بیماریاں پی آئی دی کا سبب بن سکتی ہیں۔ اگرچہ یہ ایک عام واقعہ نہیں ہے، جب یہ ہوتا ہے، یہ عام طور پر اندراج کے بعد پہلے٢٠ دنوں میں ہوتا ہے۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ لوگوں کے ایک گروپ کے اندر جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشنز (ایس ٹی آئی) ہونے کا خطرہ ہے اور ایس ٹی آئی اسکریننگ کے سوالات نے ایس ٹی آئی کے نصف کیسوں کی نشاندہی کی ہے، پی آئی دی کی شرح ہر ١٠٠٠ داخلوں کے لیے ٢ سے کم ہوگی۔
اگر آپ تانبے کے آی یو ڈی داخل کرنے کے بعد ٢٠ دنوں کے اندر درج ذیل غیر معمولی علامات کا تجربہ کرتی ہیں، تو اس بات کا امکان ہے کہ آپ کو پی آئی دی ہوگیا ہو ۔ مزید تشخیص اور مناسب علاج کے لیے آپ کو فوری طور پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے پاس واپس جانا چاہیے۔
آپ کی اندام نہانی سے غیر معمولی مادہ؛
متلی اور/یا الٹی
جنسی تعلقات کے دوران شدید درد؛
بخار / سردی لگ رہی ہے؛ اور
آپ کے پیٹ کے نچلے حصے میں درد۔
