پیچ

• پیچ استعمال کرنا آسان ہے۔ سب سے مشکل حصہ ہر ہفتے ایک نیا پیچ استعمال کرنا یاد رکھنا ہے۔ ایک ہفتہ میں ایک بارایک پیچ چپکنا مسلسل تین ہفتوں کیلیے۔ چوتھے ہفتے میں پیچ استعمال نہ کریں۔
• آپ پیچ کو اپنے کولہوں ، پیٹ ، اوپری بیرونی بازو ، یا اوپری دھڑ پر لگا سکتے ہیں۔ اسے اپنے سینوں پر مت لگائیں۔
• آپ کو ہفتہ کے دوران اپنی ماہواری بغیر کسی پیچ کے آجائے گی جب پیچ کو دوبارہ لگانے کا وقت آئے گا تو آپ کو خون بہہ رہا ہوگا۔ یہ عام بات ہے۔ بہرحال نیا پیچ لگائیں۔
• پیچ کا استعمال آسان بنانے کے لئے نیچے دیئے گئے مشورے اور ترکیبیں کو چیک کریں۔

پہلا مشورہ: اگر آپ اپنی ماہواری کے پہلے پانچ دنوں میں پیچ شروع کردیتی ہیں تو ، آپ فوری طور پر حمل سے محفوظ ہیں۔ اگر آپ بعد میں شروع کرتی ہیں تو ، آپ کو اپنے تحفظ سے قبل سات دن انتظار کرنا پڑے گا۔ اس دوران آپ کو بیک اپ کا طریقہ استعمال کرنا چاہئے۔

دوسرا مشورہ: اس بارے میں غور سے سوچیں کہ آپ پیچ کو کہاں چپکا نا چاہتی ہیں – یہ اس جگہ ایک پورا ہفتہ رہے گا۔ جہاں آپ کی جلد ڈھیلی ہو یا بہت سے تہه ہوں وہاں آپ اس پیچ کو لگانے سے گریز کریں.

تیسرا مشورہ: پہلے تو صاف پلاسٹک کا آدھا چھلکا اتا ریں ، لہذا آپ کو پکڑے رکھنے کے لیے ایک غیر چپچپا حصہ مل جائے گا۔

چوتھا مشورہ: اپنی انگلیوں سے پیچ کے چپچپا حصے کو مت چھوئیں۔

پانچواں مشورہ: اپنے منتخب کردہ جسمانی حصے پر پیچ لگا کر دبائیں۔ اچھی ، پختہ طریقہ سے چسپاں کرنے کے لئے اسے دس سیکنڈ تک تھامیں رکھ۔ئیں ۔

چھٹا مشورہ: جس جگہ پر آپ نے اپنا پیچ لگایا ہے اس جگہ پر باڈی لوشن ، تیل ، پاؤڈر ، کریمی صابن یا میک اپ کا استعمال نہ کریں۔ جو پیچ کوچپکنے سے روک سکتا ہے۔

ساتواں مشورہ: ہر دن اپنے پیچ کی جانچ کریں تاکہ یہ یقینی بن سکے کہ یہ ٹھیک چپکا ہوا ہے۔

آٹھویں مشورہ: آپ کے پیچ کے کناروں کے گرد تھوڑا سا لنٹ جمع ہوسکتا ہے۔

نویں مشورہ: جب آپ کوئی پیچ اتاریں گی تو تہه کردیں اسے پھینکنے سے پہلے۔ اس سے ہارمونز کو مٹی سے دور رکھنے میں مدد ملے گی۔ اسے ٹوائلٹ میں مت ڈالیں۔