صحت کے فوائد
ایل اے ایم آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے صحت کے فوائد کے ساتھ، دودھ پلانے کے بہترین نمونے پیش کرتا ہے۔
اگر آپ ایل اے ایم کے تمام معیارات پر پورا اتر سکتی ہیں، تو یہ انتہائی موثر ہے۔
یہ آپ کے وزن سے قطع نظر ایک ہی سطح کی تاثیر پیش کرتا ہے۔
آپ اس طریقہ کو خصوصی غذائیت کی ضرورت کے بغیر استعمال کر سکتی ہیں۔
اسے بچے کے لیے اضافی خوراک کی ضرورت کے بغیر پورے چھ ماہ تک استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ماں کا دودھ بچے کے لیے اس کے پہلے چھ ماہ کے دوران بہترین خوراک ہے۔
طرز زندگی کے فوائد
یہ خاندانی منصوبہ بندی کا ایک فطری طریقہ ہے۔
آپ کو مانع حمل ادویات یا بچے کو دودھ پلانے کے براہ راست اخراجات نہیں اٹھانا پڑتے
یہ زیادہ سے زیادہ دودھ پلانے کے لیے بہترین مانع حمل ہے (٥)
