ইন্টারনাল কন্ডোম (মহিলা)

মহিলা কনডম কি? অভ্যন্তরীণ কনডম যোনি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি যা গর্ভাবস্থা রোধ করার জন্য অভ্যন্তরীণ পদ্ধতি। তাদের সুবিধা সম্পর্কে পড়ুন।

সারাংশ

একটি ইন্টারনাল(কন্ডোম – বা স্ত্রী কন্ডোম – একটি পাউচ যা আপনি আপনার যোনি বা মলদ্বারে প্রবেশ করান৷ ইন্টারনাল কন্ডোম(স্ত্রী) এক্সটার্নাল কন্ডোমের মত একইভাবে কাজ করে, কেবল এটিকে পুরুষাঙ্গে না পরে এটিকে আপনার শরীরের ভিতরে পরতে হয়৷ এগুলি কন্ডোমের ভিতরে শুক্রানু আঁটকে রাখে এবং আপনার যোনি বা মলদ্বারের বাইরে রাখে৷

সারাংশ

মহিলাদের বেশি নিয়ন্ত্রণ দেয়
যে দম্পতিদের ল্যাটেক্সে অ্যালার্জি আছে তাদের পক্ষে একটি ভালো বিকল্প
কার্যকারিতা: সঠিকভাবে ব্যবহার করলে বেশি ভালো; স্পার্মিসাইডের সাথে বেশি কার্যকর৷ সঠিক ভাবে ব্যবহার করলে, 100 জন ব্যক্তির মধ্যে 95 জন গর্ভাবস্থা রোধ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন৷ কিন্তু, বেশিরভাগ লোকই ঠিকমত কন্ডোম ব্যবহার করতে পারেন না – সেক্ষেত্রে, এই পদ্ধতি ব্যবহারকারী 100 জন ব্যক্তির মধ্যে কেবলমাত্র 79 জন গর্ভাবস্থা এড়ানো নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন৷
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: সাধারণত কিছু না, কিন্তু হয়তো আপনার বা আপনার পুরুষের একটু জ্বালা করতে পারে
প্রচেষ্টা: বেশি প্রতিবার সেক্স করার সময় আপনাকে একটি ব্যবহার করতে হবে

বিশদ

[10]
STI সুরক্ষা৷ ইন্টারনাল কন্ডোম(স্ত্রী), HIV সহ বেশিরভাগ যৌন সংক্রমণের(STI) হাত থেকে সুরক্ষা দেয়৷

ইন্টারনাল কন্ডোম(স্ত্রী) এ প্রচুর প্রচেষ্টা এবং দায়িত্ব লাগে৷ এগুলি কে কার্যকর করার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রতিবার, সঠিকভাবে কন্ডোম ব্যবহার করতে হবে

আপনার সঙ্গী কন্ডোম ব্যবহার করতে অস্বীকার করে৷ আপনার সঙ্গী কন্ডোম না ব্যবহার করে, কিন্তু আপনি তবুও STI থেকে সুরক্ষিত থাকতে চান, তাহলে ইন্টারনাল কন্ডোম(স্ত্রী) একটি ভালো বিকল্প৷

কোনো প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন নেই৷ আপনি যদি স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারীর কাছে যেতে না পারেন (বা যেতে না চান) তাহলে আপনি ইন্টারনাল কন্ডোম(স্ত্রী) ব্যবহার করতে পারেন৷ এগুলি অন্য কন্ডোমের চেয়ে খুঁজে পাওয়া বেশি কঠিন৷

যেসব ব্যক্তির ল্যাটেক্সে অ্যালার্জি আছে তাদের পক্ষে ভালো৷ বেশিরভাগ পুরুষ কন্ডোমের বিপরীতে, ইন্টারনাল কন্ডোমগুলি (স্ত্রী) প্লাস্টিক বা সিন্থেটিক রাবার দিয়ে তৈরি। আপনার ল্যাটেক্সে অ্যালার্জি থাকলেও আপনি এগুলি ব্যবহার করতে পারেন৷

কিভাবে ব্যবহার করতে হয়

ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) ব্যবহার করা সহজ, কিন্তু একটু অভ্যাস করা প্রয়োজন মনে রাখবেন, এটি যদি আপনার পচ্ছন্দের পদ্ধতি হয়, তাহলে প্রতিবার আপনাকে একটি ব্যবহার করতে হবে৷

ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) কিভাবে প্রবেশ করাতে হয়? [8]

প্রথমত, লজ্জা পাবেন না৷ একটি ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) লাগানো, প্রবেশ করানোর আগে যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং আকাঙ্ক্ষার অংশ হতে পারে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনতা সম্পর্কে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তাহলে, কীভাবে আপনি কন্ডোম ব্যবহার করে আপনার যৌন অভিজ্ঞতার আনন্দ বাড়াতে পারেন তা নিয়ে আলোচনা করুন।
আপনার হাত সাবান এবং পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। কিছু না স্পর্শ করে তাদের শুকনো করে নিন।
কন্ডোমের বন্ধ প্রান্তের বাইরের দিকে কিছু স্পার্মিসাইড বা লুব্রিকেন্ট লাগান।
দাঁড়িয়ে বা বসে আপনার পা ছড়িয়ে দিন।
ক্লোজড-এন্ড রিংয়ের পাশগুলি একসাথে চেপে ট্যাম্পনের মতো প্রবেশ করান।
রিংটি যতদূর যায় ততদূর অবধি যোনির মধ্যে ঠেলে দিন। আপনার সার্ভিক্স অবধি ঠেলে দিন।
আপনার আঙুল টেনে বার করে নিন এবং বাইরের রিংটি কে আপনার যোনির বাইরে এক ইঞ্চি মত ঝুলতে দিন৷ (এটি একটু অদ্ভূত লাগবে।)
আপনি যদি অ্যানাল সেক্সের জন্য ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনার মলদ্বারে একই প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন

আপনার কন্ডোম যদি সেক্স করার সময় এপাশ ওপাশ নড়াচড়া করে তাহলে চিন্তা করবেন না৷ পুরুষটি যদি কন্ডোম থেকে স্লিপ করে আপনার যোনি বা মলদ্বারের ভিতরে চলে যায়, তবে আলতো করে কন্ডোমটি সরিয়ে পুনরায় প্রবেশ করুন। যদি সে ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) এর বাইরে আপনার যোনির ভিতরে ভুল করে বীর্যপাত করে, তাহলে আপনি গর্ভাবস্থার ঝুঁকি এড়ানোর জন্য ইমার্জেন্সি গর্ভনিরোধক ব্যবহারের কথা বিবেচনা করতে পারেন৷

একটি ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) কিভাবে খুলব?? [7]

বাইরের রিংটি চেপে ধরে টুইস্ট করুন যাতে বীর্য বাইরে বেরিয়ে না আসে।
কন্ডোমটি আলতোভাবে টানুন
শিশুদের নাগালের বাইরে ফেলে দিন৷ এটি কে টয়লেটে ফ্লাশ করবেন না – সেটি আপনার প্লাম্বিংয়ের পক্ষে খারাপ৷

রেগুলার কন্ডোমের পাশাপাশি একটি ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) ব্যবহার করলে আপনার সুরক্ষা দ্বিগুন হয় না৷ এতে দুইটিরই ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়৷[4]

পরামর্শ এবং কৌশল: ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) ব্যবহার করার আগে সেটির মেয়াদ উত্তীর্ণ হওয়ার তারিখটি দেখে নিন এবং সেটির প্যাকেজে ছেঁড়া বা ফুটো আছে কিনা দেখে নিন৷

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

প্রত্যেকেই আলাদা আপনার অভিজ্ঞতা আরেকজনের মত একই হবে না।

ইতিবাচক:[8]

আপনাকে STI থেকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে
বাইরের রিংটি আপনার ক্লিটোরিস কে উদ্দীপিত করতে পারে
কোনো প্রেসক্রিপশন এর প্রয়োজন হয়না
ল্যাটেক্সে অ্যালার্জি থাকলে ব্যবহার করতে পারেন
তেল-ভিত্তিক এবং পানি-ভিত্তিক, দুইটি লিউব এর সাথেই ব্যবহার করা যায়
পুরুষ শিথিল হলেও স্বস্থানে থাকে

নেতিবাচক: [8]

জ্বালার কারণ হতে পারে
কিছু ব্যক্তি বিশেষ কয়েকটি ব্র্যান্ডের লুব্রিকেন্ট এ স্পর্শকাতর হন(যদি তাই হয়, অন্য আরেকটি ব্র্যান্ড চেষ্টা করুন৷)
সেক্স করার সময় আপনার স্পর্শকাতরতা হ্রাস করতে পারে
কিছু ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) এ ক্যাঁচকোঁচ শব্দ হতে পারে(নতুন ভার্সনগুলিতে হওয়া উচিৎ নয়)
আপনি যদি মদ খেয়ে থাকেন তাহলে ব্যবহার করার কথা মনে রাখা কঠিন৷

তথ্যসূত্র

[1] Beksinska, et al. (2015). A randomized noninferiority crossover controlled trial of the functional performance and safety of new female condoms: an evaluation of the Velvet, Cupid2, and FC2. Contraception, Volume 92, Issue 3,. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26002805

[2] Dr Marie Marie Stopes International. (2017). Contraception. Retrieved from http://www.mariestopes.org.au/wp-content/uploads/Contraception-brochure-web-200417.pdf

[3] FPA the sexual health charity. (2015). Your guide to male and female condoms. Retrieved from https://www.victoriaparkhealthcentre.co.uk/website/C82124/files/male-and-female-condoms-your-guide.pdf

[4] IPPF and UNFPA. (2010). MYTHS, MISPERCEPTIONS AND FEARS: ADDRESSING CONDOM USE BARRIERS. New York . Retrieved from http://bibliobase.sermais.pt:8008/BiblioNET/Upload/PDF4/002988.pdf

[5] Mome, et al. (2018). Effectiveness of female condom in preventing HIV and sexually transmitted infections: a systematic review protocol. BMJ Open. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6078242/

[6] Reproductive Health Access Project. (2015). FEMALE/INTERNAL CONDOM. Retrieved from https://www.reproductiveaccess.org/wp-content/uploads/2015/03/factsheet_female_condom.pdf

[7] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 5: Barrier Methods. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada , 37. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39376-8/pdf

[8] Shoupe, D. (2016). Barrier Contraceptives: Male Condoms, Vaginal Spermicides, and Cervical Barrier Methods. En D. Shoupe, The Handbook of Contraception: A Guide for Practical Management. Retrieved from http://eknygos.lsmuni.lt/springer/677/147-177.pdf

[9] Ting RS, et al. (2018). A pilot study on the functional performance and acceptability of an innovative female condom (Wondaleaf®) in Malaysia. Open Access J Contracept., 9. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5804018/

[10] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1

[11] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1