শুক্রাণুনাশক কী?
শুক্রাণুনাশক হলো এমন এক ওষুধ যার সংস্পর্শে আসলে শুক্রাণু নিষ্ক্রিয় হয়ে যায় বা মারা যায়। এটি গর্ভনিরোধের একটি প্রতিবন্ধক পদ্ধতি যা আপনি শুক্রাণু জরায়ুতে প্রবেশ করার আগে তাদের ধ্বংস করার জন্য সহবাস করার ঠিক আগে সার্ভিক্সের পাশে যোনির গভীরে রাখেন (1)।
বাজারে বিভিন্ন ধরণের এবং ব্র্যান্ডের শুক্রাণুনাশক পাওয়া যায়। যে শুক্রাণুনাশকে ননক্সিনল -9 থাকে সেটি হলো সর্বাধিক ব্যবহৃত শুক্রাণুনাশক। এই ধরণের শুক্রাণুনাশক গনোরিয়া এবং ক্ল্যামিডিয়াল সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে বলে জানা গেছে।
অন্যান্য ধরণের শুক্রাণুনাশকগুলির মধ্যে রয়েছে মেনফেগোল, বেনজালকোনিয়াম ক্লোরাইড, অক্টক্সিনোল -9, ক্লোরহেক্সিডিন এবং সোডিয়াম ডোকুসেট।
শুক্রাণুনাশকগুলি ক্রিম, জেলি, ফোমিং ট্যাবলেট, গলিত ফিল্ম, গলিত বা ফোমিং সাপোজিটরি এবং চাপযুক্ত ফোমের ক্যান আকারে পাওয়া যায়।
ক্যান থেকে ক্রিম, জেলি এবং ফোম আকারে যে শুক্রাণুনাশকগুলি পাওয়া যায় সেগুলো একা, কনডমের সাথে বা ডায়াফ্রামের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।
দ্রবীভূত সাপোজিটরি, ফিল্ম, ফোমিং ট্যাবলেট বা ফোমিং সাপোজিটোরি আকারে যেগুলো পাওয়া যায় সেগুলো একা বা কনডমের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে (2)।
শুক্রাণুনাশক কীভাবে কাজ করে?
শুক্রাণুনাশক, শুক্রাণু কোষের ঝিল্লিকে এমনভাবে ভেঙে দেয় যা তাদের মেরে ফেলে বা তাদের চলাচলকে ধীর গতির করে দেয়। এটি শুক্রাণুকে ডিম্বাণুর সাথে মিলিত হতে বাধা দেয়।
শুক্রাণুনাশক কতটুকু কার্যকর?
কতটা সঠিকভাবে এবং ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করা হয় তার উপর শুক্রাণুনাশকের কার্যকারিতা নির্ভর করে। যখন প্রতিটি যৌন ক্রিয়াকলাপের সাথে শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করা হয় না তখন গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বেড়ে যায়। একটি শুক্রাণুনাশক সাধারণত প্রতিটি যৌন ক্রিয়াকলাপের ঠিক আগে প্রয়োগ করা হয় এবং এর কার্যকারিতা কেবল এক ঘন্টা স্থায়ী হয়। যদিওবা এটি প্রাথমিক বা গৌণ পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ডায়াফ্রাম, সার্ভিকাল ক্যাপ বা কনডমের মতো অন্যান্য প্রতিবন্ধক গর্ভনিরোধকের সাথে যুক্ত করা হলে শুক্রাণুনাশক সবচেয়ে বেশি ভাল কাজ করে। যখন একা ব্যবহার করা হয়, তখন যোনি শুক্রাণুনাশক যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ (STIs) সংক্রমণের বিরুদ্ধে সীমিত পরিসরে সুরক্ষা প্রদান করে কিন্তু এইচআইভি সংক্রমণ থেকে কোনও সুরক্ষা প্রদান করে না।
সাধারণ ব্যবহারের ক্ষেত্রে, শুক্রাণুনাশকগুলির প্রথম বছরে কার্যকারিতার হার থাকে 79%। এর অর্থ হলো শুক্রাণুনাশক ব্যবহার কারী প্রতি 100 জন নারীর মধ্যে 21 জন নারী গর্ভবতী হবেন। প্রতিটি যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় সঠিক ব্যবহারের মাধ্যমে, শুক্রাণুনাশক গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে 84% কার্যকারিতা অর্জন করতে পারে। এর অর্থ হলো শুক্রাণুনাশক ব্যবহার কারী 100 জন নারীর মধ্যে কেবল 16 জন নারী গর্ভবতী হতে পারেন (3)।
সামগ্রিকভাবে, শুক্রাণুনাশকের কার্যকারিতা সঠিকভাবে, একা বা অন্যান্য প্রতিবন্ধক পদ্ধতির সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহার করা হয় কিনা তার উপর ভিত্তি করে সর্বনিম্ন 50% বা সর্বোচ্চ 99.9% এর মতো হতে পারে। জরায়ুর মধ্যে শুক্রাণুনাশকের সঠিক প্রয়োগ এবং এটি চারপাশে ছড়িয়ে পড়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর যা এর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। অন্যান্য প্রতিবন্ধক পদ্ধতির সাথে সংমিশ্রণে শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করা এর কার্যকারিতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। কনডমের সাথে শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করা হলে এটি 99.9% কার্যকারি হতে পারে (4)।
শুক্রাণুনাশক কীভাবে ব্যবহার করবেন?
সঠিক ব্যবহারের জন্য, প্যাকেজিংয়ের উপর লেখা নির্দেশাবলী পড়তে ভুলবেন না এবং মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ পরীক্ষা করুন। শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করা খুব সহজ – আপনি কেবলমাত্র এটি আপনার আঙ্গুল বা কোনও প্রলেপক দিয়ে নিজের যোনিতে প্রবেশ করাবেন।
– জরায়ু ঢেকে রাখার জন্য যোনিতে বেশ গভীর পর্যন্ত শুক্রাণুনাশক প্রয়োগ করুন বা প্রবেশ করান।
– পর্যাপ্ত পরিমাণে শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করুন।
– প্রতিটি যৌন ক্রিয়াকলাপের সাথে সাথে শুক্রাণুনাশককে অতিরিক্তভাবে প্রয়োগ করুন।
– প্রয়োগ করা এবং সহবাস করার মধ্যকার উপযুক্ত সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন। কিছু শুক্রাণুনাশক প্রয়োগ করার পর আপনাকে সহবাস করার আগে 10-15 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। এটি শুক্রাণুনাশককে গলতে এবং চারপাশে ছড়িয়ে পড়তে পর্যাপ্ত সময় দেয়। এই ধরণের শুক্রাণুনাশকগুলি প্রয়োগ করার পরে কেবল মাত্র এক ঘন্টার জন্য কার্যকর থাকে। আপনার যদি সহবাস করার আগে তিন ঘন্টার বেশি সময় অতিবাহিত হয়ে যায় তবে আবার শুক্রাণুনাশক প্রয়োগ করুন।
– যোনি গর্ভনিরোধক ফিল্ম (28% ননক্সিনোল -9 যুক্ত 2-বাই-2 ইঞ্চি শীট) গলে যাওয়ার এবং ছড়িয়ে পড়ার জন্য সহবাস করার কমপক্ষে 15 মিনিট আগে প্রবেশ করানো হয়। যদি তিন ঘন্টার বেশি সময় অতিবাহিত হয়ে যায় তবে অন্য আরেকটি ফিল্ম প্রবেশ করাতে হবে।
– 12.5% ননক্সিনোল -9 যুক্ত শুক্রাণুনাশক ফোম প্রয়োগের সাথে সাথে এবং প্রবেশ করানোর এক ঘন্টা পর পর্যন্ত কার্যকর থাকে। এটি একটি প্রলেপক ব্যবহার করে যোনিতে প্রবেশ করানো হয় এবং প্রতিটি অতিরিক্ত যৌন ক্রিয়াকলাপের আগে আপনাকে এটি আবার প্রয়োগ করতে হবে।
– সহবাস করার পর অন্তত ছয় ঘণ্টা পর্যন্ত পানি দিয়ে ধোয়া হতে বিরত থাকুন।
– সর্বদা হাতের নাগালে শুক্রাণুনাশকের অতিরিক্ত জোগান রাখুন (5)।
শুক্রাণুনাশকের সুবিধা
– এটি ব্যবহার করা সহজ এবং সহজেই পাওয়া যায়। এটি ব্যবহার করার জন্য আপনার বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন নেই।
– এটি ফোরপ্লে করার একটি অংশ হিসাবে প্রবেশ করানো যেতে পারে।
– এটি হরমোন মুক্ত।
– কোন প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না। শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করার জন্য আপনার কোনও চিকিৎসা প্রদানকারীর সাথে দেখা করার দরকার নেই।
– বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনি কি সহবাস করার পরে শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করতে পারবেন?
না, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে কার্যকর হওয়ার জন্য, শুক্রাণুনাশককে শুধুমাত্র যৌন ক্রিয়ায় জড়িত হওয়ার আগে প্রবেশ করানো যেতে পারে।
আমি কি আমার পিরিয়ডের সময় শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করতে পারবো?
হ্যাঁ, আপনি নিজের পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করতে পারবেন। তবে, এই সময়ে, আপনাকে ডায়াফ্রাম বা সার্ভিকাল ক্যাপের সাথে সংমিশ্রণে এটি ব্যবহার করতে নিরুৎসাহিত করা হচ্ছে কারণ এর ফলে আপনার বিষাক্ত শক সিনড্রোম হওয়ার ঝুঁকি সৃষ্টি হবে। আপনার কাছে এটি কনডমের সাথে একসাথে ব্যবহার করার বিকল্প রয়েছে। শুক্রাণুনাশক কোনওভাবেই আপনার পিরিয়ড বা হরমোনকে প্রভাবিত করে না।
