সহবাস করার আট ঘণ্টা আগে এই কনডম প্রবেশ করিয়ে রাখা যেতে পারে। এটি আপনাকে নিজের যৌন সুরক্ষার উপর নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে এবং আপনাকে গর্ভবতী হওয়ার বিষয়ে চিন্তা না করে সহবাস উপভোগ করতে দেয়।
প্রথমে কনডমের প্যাকেজে মেয়াদোত্তীর্ণ হওয়ার তারিখ এবং কোনো ফুটা বা ছিদ্র আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখতে হবে। মেয়াদোত্তীর্ণ বা ছিঁড়ে যাওয়া কনডম গর্ভাবস্থা এবং STIs এর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলে।
কিভাবে কনডম পরিধান করবেন
– সাবান-পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। কোনও কিছু স্পর্শ না করেই হাতকে বাতাসে শুকিয়ে যেতে দিন।
– প্যাকেজিং থেকে সাবধানে কনডম বের করুন।
– কনডমের বন্ধ প্রান্তের বাইরের অংশে কিছু পিচ্ছিলকারক পদার্থ এবং শুক্রাণুনাশক (যদি ইচ্ছা হয়) দিন। পিচ্ছিলকারক পদার্থ কনডমের ছিঁড়ে যাওয়া রোধ করতে সহায়তা করবে এবং শুক্রাণুনাশক এই পদ্ধতির কার্যকারিতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে (বিশেষত এমন সকল ক্ষেত্রে যখন কনডম ফেটে যায় বা খুলে যায়)।
– বসে বা দাঁড়িয়ে, আপনার পা দুপাশে ছড়িয়ে দিন। ক্লোজড-এন্ড রিংয়ের প্রান্তগুলিকে একসাথে চেপে ধরুন এবং এটি একটি ট্যাম্পনের মতো প্রবেশ করান।
– রিংটি আপনার যোনিতে যতদূর পর্যন্ত যায় ততদূর পর্যন্ত ঠেলে দিন। এটিকে আপনার জরায়ুতে প্রবেশ করিয়ে দিন। কনডমটি স্বাভাবিকভাবে প্রসারিত হবে এবং আপনি সম্ভবত এটি টেরও পাবেন না।
– কনডম যেন মুচড়ে না যায় তা নিশ্চিত করুন। বাইরের রিংটি আপনার যোনির বাইরে প্রায় এক ইঞ্চির মতো ঝুলে থাকতে দিন (এটি কিছুটা হাস্যকর মনে হতে পারে)।
– কনডমের খোলা পাশে আপনার সঙ্গীর খাড়া হওয়া পুরুষাঙ্গটিকে প্রবেশ করতে দিন। আপনি যদি কনডম এবং যোনির দেয়ালের মধ্যে পুরুষাঙ্গটিকে স্লিপ হতে অনুভব করেন বা বাইরের রিংটি যোনিতে পুরোপুরি প্রবেশ করে গেলে সহবাস করা বন্ধ করুন এবং কনডমটি পুনরায় ঠিক করে প্রবেশ করান বা এটি প্রতিস্থাপন করুন।
– সহবাস করার সময় কনডম একপাশে চলে গেলে চিন্তা করবেন না। যদি পুংজননেন্দ্রিয় থেকে কনডম বের হয়ে আপনার যোনি বা মলদ্বারে চলে যায় তবে আলতো করে কনডমটি সরান এবং এটি পুনরায় প্রবেশ করান। যদি আপনার সঙ্গী দুর্ঘটনাক্রমে কনডমের বাইরে এবং আপনার যোনিতে বীর্যপাত করে তবে আপনার গর্ভাবস্থার ঝুঁকি এড়াতে জরুরি গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করা উচিত।
– আপনি যদি পায়ুপথে সহবাসের জন্য অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করেন তবে এই ক্ষেত্রেও একই প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন।
– বাহ্যিক কনডমের সাথে একসাথে অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করবেন না। দুই ধরণের কনডম একসাথে ব্যবহার করা হলে তা আপনার সুরক্ষা দ্বিগুণ করবে না, এটি কেবলমাত্র উভয় কনডমকে ছিঁড়ে ফেলার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
– মনে রাখবেন, এটি যদি আপনার পছন্দসই পদ্ধতি হয় তবে আপনাকে প্রতিবারই একটি কনডম ব্যবহার করতে হবে (2)।
কিভাবে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম অপসারণ করবেন
– বাইরের রিংটি চেপে ধরুন এবং ঘুরিয়ে এটি বন্ধ করুন যাতে বীর্য বাইরে ছড়িয়ে না পড়ে।
– কনডমটা আলতো করে বের করে আনুন।
– এগুলো বাচ্চাদের নাগালের বাইরে ফেলে দিন। এগুলো টয়লেটে ফ্লাশ করবেন না – এটি আপনার প্লাম্বিংকে ব্লক করে দিতে পারে।
