বড়ি

কিভাবে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গর্ভাবস্থা রোধ করে? হরমোনাল গর্ভনিরোধক বড়ি, সেগুলি কীভাবে কাজ করে, উপকারিতা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে কিছু তথ্য পরীক্ষা করুন। পিল সম্পর্কে সব
বড়ি

সারাংশ

“দ্য পিল “একটি ছোট ট্যাবলেট যা প্রতি মাসের একটি প্যাকেজে আসে। কেউ কেউ এটিকে “ওরাল কন্ট্রাসেপশন” বলে। এটি আপনি প্রতিদিন একবার একই সময়ে নিন। বিভিন্ন ধরণের বড়ি পাওয়া যায় এবং প্রায়শই নতুন বিকল্প পাওয়া যায়। বেশিরভাগই এমন হরমোন নিঃসরণ করে যা ডিম্বাশয়গুলিকে ডিম ছাড়তে বাধা দেয়। হরমোনগুলি আপনার সারভাইকাল মিউকাস ঘন করে তোলে যা প্রথমেই শুক্রাণুর ডিমের কাছে যাওয়া ব্লক করতে সাহায্য করে।

বড়ির ধরন [5]:

সংমিশ্রণ। সংমিশ্রণ বড়িগুলি ওভিউলেশন প্রতিরোধের জন্য দুই প্রকারের হরমোন – ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন ব্যবহার করে। একটি মাসিক সংমিশ্রণ বড়ির প্যাকে 3 সপ্তাহের হরমোন-ভিত্তিক বড়ি এবং এক সপ্তাহের হরমোন-মুক্ত বড়ি থাকে। আপনি প্রতি মাসে আপনার পিরিয়ডের জন্য অপেক্ষা করার সময় হরমোন-মুক্ত বড়িগুলি খাবেন।

কেবলমাত্র প্রোজেস্টিন। এই বড়িগুলির মধ্যে কোনও ইস্ট্রোজেন নেই এবং আপনি যদি নিরাপদে ইস্ট্রোজেন নিতে না পারেন, বা যদি আপনার সংমিশ্রণ বড়ি থেকে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় তাহলে প্রায়শই সুপারিশ করা হয়। এগুলি মাসের প্রতিটি দিন অল্প পরিমাণে প্রোজেস্টিন নিঃসরণ করে এবং আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সপ্তাহে পিরিয়ড দেয় না।

সারাংশ

  • প্রায় 50 বছর ধরে বড়ি রয়েছে। এগুলি সহজে গিলে ফেলা যায় এবং ইতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে
  • কার্যকারিতা: বড়িটি নিখুঁতভাবে নিলে সত্যিই কার্যকর হয় তবে বেশিরভাগ মহিলা এটিকে নিখুঁতভাবে নেন না। নিখুঁতভাবে ব্যবহার করলে, প্রতি 100 মহিলাদের মধ্যে 99 গর্ভাবস্থা রোধ করতে পারবে। সাধারণ ব্যবহারের সাথে, বা বেশিরভাগ লোকেরা যেভাবে এটি ব্যবহার করে, বড়িটি ব্যবহার করে এমন 100 মহিলার মধ্যে 91 জনের গর্ভাবস্থা রোধ করে।
  • পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: সবচেয়ে সাধারণগুলি হল স্তনের কোমলতা, বমি ভাব, স্পটিং এবং সেক্স করার ইচ্ছা কমে যাওয়া
  • প্রচেষ্টা: বেশি আপনাকে প্রতিদিন একই সময়ে একটি বড়ি নিতে হবে
  • যৌন সংক্রমণের (STI) বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় না।

বিশদ

[13]
বড়িগুলির জন্য শৃঙ্খলা প্রয়োজন৷ আপনাকে প্রতিদিন একই সময় বড়ি খাওয়ার কথা মনে রাখতে হবে। আপনি যদি প্রতিদিন একই সময় বড়ি না খান, তাহলে এটি অত ভালো কাজ করবে না।

আপনি চান যে যথাসময়ে আপনার পিরিয়ড হোক৷ আপনি যদি কোনও স্পটিং ছাড়াই, প্রতি মাসে আপনার পিরিয়ড পেতে চান, তবে বড়ি একটি ভাল পছন্দ হতে পারে।

আপনি আপনার পিরিয়ড এড়িয়ে যেতে পারেন। কিছু বড়ি আপনাকে পুরোপুরি আপনার পিরিয়ড এড়িয়ে চলতে দেয়, যা 100% নিরাপদ।

35 বছর বয়সের ওপর ধুমপায়ীরা, সাবধান। 35 বছর বয়সের ওপর মহিলারা, বড়ি ব্যবহার করাকালীন ধুমপান করলে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনার চিকিৎসা প্রদানকারীর সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

আপনি একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার বন্ধ করে দ্রুত গর্ভবতী হতে চান। বড়ি বন্ধ করার কিছুদিন পরেই আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন। আপনি যদি বড়ি ব্যবহার বন্ধ করেন এবং গর্ভবতী হওয়ার জন্য প্রস্তুত না হন, তাহলে অন্য একটি পদ্ধতি ব্যবহার করুন।

কিভাবে ব্যবহার করতে হয়

আপনি যদি একটি অ্যাসপিরিন গিলতে পারেন তাহলে আপনি বড়িটি নিতে পারবেন। তবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: যাই হোক না কেন, আপনাকে অবশ্যই এটি প্রতিদিন, একই সময় খাওয়ার কথা মনে রাখতে হবে।

কিছু বড়ি 21 দিনের প্যাকে আসে৷ অন্যগুলি 28 দিনের প্যাকে আসে৷ কয়েকটি আপনাকে প্রতিমাসে নিয়মিত পিরিয়ড দেয়৷ অন্যগুলিতে আপনার তিন মাসে একবার পিরিয়ড হতে দেয়৷ এবং কয়েকটি একটি পুরো বছর ধরে আপনাকে পিরিয়ড এড়িয়ে চলতে দেয়৷ অনেকরকমের বড়ি পাওয়া যায় এবং এটি কিছুটা বিভ্রান্তিকর হতে পারে। একজন হেলথ প্রদানকারী বা প্রশিক্ষিত সম্প্রদায় স্বাস্থ্যকর্মী আপনার পক্ষে কোন বড়িটি সঠিক তা বলে দিতে পারে [1].

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

প্রত্যেকেই আলাদা আপনার অভিজ্ঞতা আরেকজনের মত একই হবে না।

ইতিবাচক: বড়ি সম্পর্কে প্রচুর বিষয় রয়েছে যা আপনার শরীরের পাশাপাশি আপনার যৌনজীবনের পক্ষেও ভাল [7].

  • বড়ি ব্যবহার করা সহজ – শুধু পানি দিয়ে গিলে নিন
  • এটি ব্যবহারের জন্য আপনাকে সেক্সে বিঘ্ন ঘটাবার দরকার নেই
  • আপনার হয়তো হালকা পিরিয়ড হতে পারে
  • পিরিয়ড কখন হবে সেই বিষয়ে আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকে
  • কিছু বড়ি ব্রণ পরিষ্কার করে
  • মেনস্ট্রুয়াল ক্র্যাম্প এবং প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (PMS) এর লক্ষণগুলি কমাতে পারে
  • কিছু বড়ি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়: যেমন এন্ডোমেট্রিয়াল এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার; লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা; ডিম্বাশয় সিস্ট; এবং পেলভিক ইনফ্লামেটরি রোগ

নেতিবাচক: নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সবাই চিন্তিত, তবে অনেক মহিলার ক্ষেত্রে এগুলি কোনও সমস্যা নয়। এবং আপনি যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেনও তাহলে সেগুলি সম্ভবত চলে যাবে। মনে রাখবেন আপনি আপনার শরীরে হরমোন প্রবেশ করাচ্ছেন, তাই এটি অ্যাডজাস্ট করতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। এটি কে সময় দিন৷

বিষয়টি সম্ভবত দুই তিন মাস পরে চলে যাবে [10]:

  • স্পটিং
  • বেদনাদায়ক স্তন
  • বমি ভাব ও বমি

যে বিষয়গুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে:

  • আপনার সেক্স করার ইচ্ছার পরিবর্তন

যদি আপনি মনে করেন যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি তিন মাস পরে অসহনীয় হয়ে উঠছে, পদ্ধতি বদল করুন এবং সুরক্ষিত থাকুন। আপনার প্রয়োজন অনুসারে একটি পদ্ধতি খুঁজে পাওয়ার সময় কন্ডোমগুলি ভাল সুরক্ষা দেয়। মনে রাখবেন, প্রত্যেকের জন্য, সর্বত্রই একটি পদ্ধতি রয়েছে!

* খুব অল্প সংখ্যক মহিলার ক্ষেত্রে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে

তথ্যসূত্র

[1] Cooper, D. B., & Mahdy, H. (2019). Oral Contraceptive Pills. StatPearls Publishing. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430882/

[2] Dr Marie Marie Stopes International. (2017). Contraception. Retrieved from http://www.mariestopes.org.au/wp-content/uploads/Contraception-brochure-web-200417.pdf

[3] FSRH The Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare. (Amended 2019). UK MEDICAL ELIGIBILITY CRITERIA. RCOG, London. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/ukmec-2016/

[4] FSRH Faculty of Sexual and Reproductive Healthcare. (Amended 2019). Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare Clinical Guidance: Progestogen-only Pills. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/cec-ceu-guidance-pop-mar-2015/

[5] FSRH The Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare. (Amended 2019). FSRH Guideline: Combined Hormonal Contraception. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/combined-hormonal-contraception/

[6] Family Planning NSW. (2015). The Combined Oral Contraceptive Pill. Retrieved from https://www.fpnsw.org.au/sites/default/files/assets/combined_oral_contraceptive_pill.pdf

[7] FPA the sexual health charity. (2019). Your guide to the combined pill. Retrieved from https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/the-combined-pill-your-guide.pdf

[8] Reproductive Heath Access Project. (2019). The pill. Retrieved from https://www.reproductiveaccess.org/wp-content/uploads/2014/12/factsheet_pill.pdf

[9] SHINE SA. (2017). Fact Sheet: The Pill. Retrieved from https://www.shinesa.org.au/media/product/2015/04/The-Pill.pdf

[10] Shukla, A., & Jamwal, R. (2017). Adverse effect of combined oral contraceptive pills. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research, 10. Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/312596820_Adverse_effect_of_combined_oral_contraceptive_pills

[11] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2017). Canadian Contraception Consensus Chapter 9: Combined Hormonal Contraception. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39786-9/pdf

[12] The Royal Women’s Hospital and Family Planning Victoria. (2018). THE CONTRACEPTIVE PILL. Retrieved from https://thewomens.r.worldssl.net/images/uploads/fact-sheets/Contraception-the-pill-2018.pdf

[13] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1

[14] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1