سپرمیسائڈ گندا ہے۔ برانڈز کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے سپرمیسائڈ کو بالکل اسی طرح استعمال کررہی ہیں جیسے ہدایات کے مطابق آپ کو چاہئے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ بہت گندا ہے تو ، دوسرا طریقہ استعمال کرنے پر غور کریں۔
پھر بھی ٹھیک نہیں جارہا؟ اگر منہ سے لینے والی مانع حمل بہترین آپشن نہیں ہیں تو ، طویل مدت اور استعمال میں آسان طریقوں جیسے آئی یو دی ، امپلانٹ ، یا انجیکشن پر غور کریں۔ بیرونی (مرد) ، اندرونی (خواتین) کنڈوم آپ کے لئے موزوں ہوسکتے ہیں۔
ایک مختلف طریقہ آزمائیں: بیرونی کنڈوم (مرد), ایمپلانٹ, اندرونی کنڈوم (خواتین), آئی یو دی, انجیکشن.
