اپنے ڈایافرام کو ٢٤ گھنٹے سے زیادہ نہ چھوڑیں۔ ڈایافرام کو ہٹانے کے لیے
اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے دوبارہ دھوئے۔ کسی بھی چیز کو چھوئے بغیر اپنے ہاتھوں کو ہوا میں خشک ہونے دیں۔
اپنی شہادت کی انگلی کو اپنی اندام نہانی کے اندر رکھیں اور اسے ڈایافرام کے کنارے کے اوپری حصے پر لگائیں۔
ڈایافرام کو نیچے اور باہر کھینچیں۔
اسے باہر نکالنے کے بعد، اسے ہلکے صابن اور گرم پانی سے دھو لیں۔
اسے ہوا میں خشک ہونے دیں۔ ڈایافرام کو براہ راست سورج کی روشنی سے دور، ایک ٹھنڈی، خشک جگہ پر اسٹور کریں۔
اپنے ڈایافرام پر پاؤڈر یا تیل پر مبنی چکنا کرنے والے مادے (جیسے ویسلین، لوشن، یا کولڈ کریم) کا استعمال نہ کریں کیونکہ یہ خراب ہو سکتا ہے (٥)۔
ڈایافرام مانع حمل کتنی دیر تک چل سکتا ہے؟
مناسب استعمال اور دیکھ بھال کے ساتھ، ڈایافرام مانع حمل ایک سے دو سال تک چل سکتا ہے۔
استعمال سے پہلے اور بعد میں ہمیشہ اپنے ڈایافرام میں سوراخوں کی جانچ کریں۔ اگر اس میں سوراخ ہے تو متبادل کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔
