Laktasyonel amenore metodu (LAM) nasıl uygulanır?

Laktasyonel amenore metodu (LAM) nasıl uygulanır?
Laktasyonel amenore metodu (LAM) nasıl uygulanır?

LAM doğumdan hemen sonra başlatılır. Doğumdan sonraki bir saat içinde veya mümkün olan en kısa sürede emzirmeye başlayın. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde annenin göğüsleri tarafından üretilen sarımsı sıvı (kolostrum) bebeğin sağlığı için çok önemli maddeler içerir.
Bu yöntem doğumdan sonraki ilk altı ay boyunca, bebeğinizi tamamen ya da neredeyse tamamen emzirebildiğiniz ve tekrar adet olmadığınız sürece devam etmelidir.

LAM’ın işe yaraması için ne düzeyde emzirme gereklidir?

İdeal olarak, bebeğin doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde istek üzerine ve günde en az 10-12 kez ve daha sonra ilk birkaç ay boyunca en az bir kez gece olmak üzere günde en az 8-10 kez emzirilmesi gerekir.
Gündüz beslenmeleri arasında dört saatten fazla, gece beslenmeleri arasında ise altı saatten fazla aralık olmamalıdır.

Bebeğime sağdığım sütü verirsem ve emzirirsem LAM işe yarar mı?

Hayır. LAM’ı doğum kontrol yöntemi olarak kullanmak istiyorsanız, sadece bebeğinizi emzirirseniz etkili olacaktır. Emziriyorsanız ve formül süt de kullanıyorsanız, LAM sizin için en etkili yöntem olmayabilir.

Altı aylık LAM’dan sonra ne yapmalıyım?

Altı aylık olduklarında çoğu bebek sadece anne sütünden elde edilen besinlerle beslenemez. Bebeğinizi diğer gıdalarla tanıştırmanız (sütten kesme) önerilir.
Bebeğinizi başka gıdalarla tanıştırmanız, gebeliği önlemek için LAM’a güvenmeye devam edemeyeceğiniz anlamına gelir. Doğum kontrol seçeneklerinizi görüşmek için sağlık uzmanınızdan randevu almalısınız.

LAM’ı doğum kontrol yöntemi olarak kullandıktan sonra adet dönemimin yeniden başlaması ne kadar sürer?

LAM’ı bıraktıktan sonra doğurganlığın geri dönmesi, kadının ne kadar süre emzirmeye devam ettiğine bağlıdır. Sütten kesme genellikle kademeli bir süreçtir ve bu da bazı bebeklerin anne sütüne diğerlerinden daha uzun süre ihtiyaç duyacağı anlamına gelir. Ancak emzirme sıklığı azaldığında, yumurtlama muhtemelen gerçekleşecektir.
LAM kullanırken emziremezsem veya adet dönemim tekrar başlarsa ne olur?
Herhangi bir noktada düzenli olarak emziremiyorsanız veya aylık adet döneminiz geri döndüyse, daha etkili bir doğum kontrol yöntemine geçmeyi düşünmeli ve bebeğin yararı için emzirmeye devam etmelisiniz.

Seçeneklerinizin neler olduğunu öğrenmek için sağlık uzmanınızdan randevu alın. Prezervatif kullanmanız veya emziren anneler için ideal olan sadece progestin içeren haplara geçmeniz önerilebilir.

Contraception Quiz

Not sure on the method? - Take our dynamic Contraception Quiz.
When it comes to sex, protection is as important as pleasure. But what should one do to start their safe sex journey? Answer some simple questions and based on the responses, we will recommend the next steps.

Take the quiz
External Condom

Compare with similar Contraceptive Methods

Are you wondering if condoms are better than daily pills? Or if you should opt for a birth control implant? We're here to assist you in making this decision. You can select up to 5 contraceptive methods and compare them side by side to weigh the pros and cons of each.

Give a try to our Contraceptive Tool

In the example below, you'll find similar methods to the one you're currently reading about. Feel free to click on any that catch your interest or revisit our Contraceptive Methods page

Our Monthly Top Articles

Mastürbasyon yapmanın 4 şaşırtıcı faydası

Mastürbasyon yapmanın 4 şaşırtıcı faydası

“Mastürbasyon kötü bir şeydir ve bağımlılık yapabilir.” Muhtemelen bu ifadeyi hayatınızın bir noktasında duymuşsunuzdur, değil mi? Peki bu doğru mu? Mastürbasyonun faydaları var mıdır? Mastürbasyon...

YENİ DOĞUM KONTROL YÖNTEMLERİ KILAVUZU: FMM X BEIJE Women

YENİ DOĞUM KONTROL YÖNTEMLERİ KILAVUZU: FMM X BEIJE Women

Hamile kalmaya hazır değilseniz, beklenmedik veya istenmeyen bir hamilelikten kaçınmak için alabileceğiniz bazı önlemler vardır. Doğum kontrol yönteminizi seçerken göz önünde bulundurmanız gerekenl...

Mastürbasyon yapmanın 4 şaşırtıcı faydası

Mastürbasyon yapmanın 4 şaşırtıcı faydası

“Mastürbasyon kötü bir şeydir ve bağımlılık yapabilir.” Muhtemelen bu ifadeyi hayatınızın bir noktasında duymuşsunuzdur, değil mi? Peki bu doğru mu? Mastürbasyonun faydaları var mıdır? Mastürbasyon...

YENİ DOĞUM KONTROL YÖNTEMLERİ KILAVUZU: FMM X BEIJE Women

YENİ DOĞUM KONTROL YÖNTEMLERİ KILAVUZU: FMM X BEIJE Women

Hamile kalmaya hazır değilseniz, beklenmedik veya istenmeyen bir hamilelikten kaçınmak için alabileceğiniz bazı önlemler vardır. Doğum kontrol yönteminizi seçerken göz önünde bulundurmanız gerekenl...

Türkiye’de jinekoloji muayenelerinde deneyimlenen olumsuzluklar

Türkiye’de jinekoloji muayenelerinde deneyimlenen olumsuzluklar

Elif 27 yaşında, cinsel olarak aktif ve heteroseksüel bir kadın. Korku ve kaygı yüzünden daha önce hiç jinekoloğa gitmedi. Arkadaşlarından duyduğu deneyimler ona çok rahatsız edici ve huzursuz hiss...