LAM doğumdan hemen sonra başlatılır. Doğumdan sonraki bir saat içinde veya mümkün olan en kısa sürede emzirmeye başlayın. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde annenin göğüsleri tarafından üretilen sarımsı sıvı (kolostrum) bebeğin sağlığı için çok önemli maddeler içerir.
Bu yöntem doğumdan sonraki ilk altı ay boyunca, bebeğinizi tamamen ya da neredeyse tamamen emzirebildiğiniz ve tekrar adet olmadığınız sürece devam etmelidir.
LAM’ın işe yaraması için ne düzeyde emzirme gereklidir?
İdeal olarak, bebeğin doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde istek üzerine ve günde en az 10-12 kez ve daha sonra ilk birkaç ay boyunca en az bir kez gece olmak üzere günde en az 8-10 kez emzirilmesi gerekir.
Gündüz beslenmeleri arasında dört saatten fazla, gece beslenmeleri arasında ise altı saatten fazla aralık olmamalıdır.
Bebeğime sağdığım sütü verirsem ve emzirirsem LAM işe yarar mı?
Hayır. LAM’ı doğum kontrol yöntemi olarak kullanmak istiyorsanız, sadece bebeğinizi emzirirseniz etkili olacaktır. Emziriyorsanız ve formül süt de kullanıyorsanız, LAM sizin için en etkili yöntem olmayabilir.
Altı aylık LAM’dan sonra ne yapmalıyım?
Altı aylık olduklarında çoğu bebek sadece anne sütünden elde edilen besinlerle beslenemez. Bebeğinizi diğer gıdalarla tanıştırmanız (sütten kesme) önerilir.
Bebeğinizi başka gıdalarla tanıştırmanız, gebeliği önlemek için LAM’a güvenmeye devam edemeyeceğiniz anlamına gelir. Doğum kontrol seçeneklerinizi görüşmek için sağlık uzmanınızdan randevu almalısınız.
LAM’ı doğum kontrol yöntemi olarak kullandıktan sonra adet dönemimin yeniden başlaması ne kadar sürer?
LAM’ı bıraktıktan sonra doğurganlığın geri dönmesi, kadının ne kadar süre emzirmeye devam ettiğine bağlıdır. Sütten kesme genellikle kademeli bir süreçtir ve bu da bazı bebeklerin anne sütüne diğerlerinden daha uzun süre ihtiyaç duyacağı anlamına gelir. Ancak emzirme sıklığı azaldığında, yumurtlama muhtemelen gerçekleşecektir.
LAM kullanırken emziremezsem veya adet dönemim tekrar başlarsa ne olur?
Herhangi bir noktada düzenli olarak emziremiyorsanız veya aylık adet döneminiz geri döndüyse, daha etkili bir doğum kontrol yöntemine geçmeyi düşünmeli ve bebeğin yararı için emzirmeye devam etmelisiniz.
Seçeneklerinizin neler olduğunu öğrenmek için sağlık uzmanınızdan randevu alın. Prezervatif kullanmanız veya emziren anneler için ideal olan sadece progestin içeren haplara geçmeniz önerilebilir.
