Vajinal seks yaptıktan altı saat sonra çıkarmanız gerekir. Bu şekilde çıkartabilirsiniz:
– Ellerinizi su ve sabunla yıkayın. Kurumaya bırakın.
– Çömelin. Vajinanızın içine bir parmağınızı sokun. Çıkarma halkasını tutun ve kapağı döndürün.
– Emmeyi kırmak için parmağınızla bombeyi biraz itin.
– Parmağınızı halkanın altına sokun ve kapağı dışarı çekin.
– Çıkardıktan sonra yumuşak sabun ve ılık suyla yıkayın ve kurumaya bırakın.
– Başlığınızda pudra kullanmayın – enfeksiyona neden olabilirler.
– Rengi değişirse endişelenmeyin. Yine de işe yarayacaktır.
Bu yöntemi kullanırken rahatsızlık hissederseniz, başka bir yönteme geçmeyi düşünebilirsiniz.
Herkes farklıdır. Sizin deneyimlediğiniz şey bir başkasıyla aynı olmayabilir (5).
Servikal kapak ne kadar süre dayanır?
Başlığınıza iyi bakarsanız, bir ila iki yıl dayanacaktır. Servikal kapağınızda delik veya yırtık fark ederseniz değiştirmeniz gerekir.
