Servikal kapağın takılması diyaframın takılmasına benzer. Servikal kapağı seks yapmadan 42 saat öncesine kadar istediğiniz zaman takabilirsiniz.
– Önce ellerinizi su ve sabunla yıkayın ve kurumaya bırakın.
– Servikal kapağınızda delik ve zayıf nokta olup olmadığını kontrol edin. Temiz suyla doldurmak kontrol etmek için iyi bir yoldur – sızıntı yapıyorsa delik var demektir.
– Kabın içine 1-2 ml spermisit koyun. Kenarlarına da biraz sürün.
– Çıkarma halkasıyla birlikte yana çevirin ve ağız ile bombe arasındaki girintiye 2-3 ml daha koyun.
– Oturun ya da ayakta durun ama bacaklarınızı açın. İşaret ve orta parmaklarınızı vajinanıza sokun. Kapağı nereye yerleştireceğinizi bilmek için rahim ağzınızı hissedin. Bir elinizle vajinanızın dış dudaklarını ayırın. Diğer elinizle başlığın kenarlarını birbirine bastırın. Başlığı, bombe tarafı aşağı gelecek şekilde, önce uzun kenarı olmak üzere içeri itin.
– Anüsünüze doğru aşağı itin, sonra yukarı ve serviksinize doğru itin. Serviksinizin tamamen kaplandığından emin olun. Emme uygulamak ve kapağı kapatmak için bombeye hafifçe bastırın (3).
Kapağın etkili olabilmesi için cinsel ilişkiden sonra altı saat boyunca içeride bırakmanız gerekmektedir. Birden fazla kez seks yapacaksanız, kapağın yerleşimini kontrol edin ve her seks öncesinde daha fazla spermisit uygulayın. Spermisit eklerken kapağı çıkarmanıza gerek yoktur.
Kapağınızı 48 saatten fazla içeride bırakmayın. Kapağı 48 saatten fazla içeride bırakmak toksik şok sendromuna neden olabilir. Ayrıca vajinal akıntı ve kokuya da neden olabilir.
Toksik şok sendromuna yakalanma riskiniz olduğundan regl döneminiz sırasında servikal kapak kullanmaktan kaçının.
Cinsel ilişkiye girmeden önce iki saat içinde bir kapak takmadıysanız, cinsel ilişkiden sonra en az altı saat içinde bırakmadıysanız, düzgün bir şekilde takmadıysanız ve bir spermisit ile birlikte kullanmadıysanız veya çıkarıldıktan sonra yırtık veya delik olduğunu fark ettiyseniz, hamilelik riskiniz daha yüksektir. Böyle bir durumdaysanız ve hamile kalmak istemiyorsanız, derhal acil doğum kontrol hapları almalısınız (4).
