Ang LAM ay sinisimulan kaagad pagkatapos manganak. Magsimula kang magpasuso sa loob ng isang oras mula nang manganak o sa lalong madaling panahon. Ang kulay-dilaw na likido (colostrum) na inilalabas ng suso ng ina sa mga unang araw matapos manganak ay naglalaman ng mga sangkap na napakahalaga sa kalusugan ng sanggol.
Ang pamamaraang ito ay dapat ituloy sa buong unang anim na buwan pagkatapos ng panganganak, hangga’t maari mong lubos o halos lubos na pasusuhin ang iyong sanggol at hindi pa bumabalik ang iyong buwanang regla.
Anong antas ng pagpapasuso ang kinakailangan para gumana ang LAM?
Ang pinaka-mainam, dapat ang sanggol ay kailangang pasusuhin kapag humihingi nito at hindi bababa sa 10-12 beses kada araw sa mga unang linggo matapos manganak, at pagkatapos nito, hindi bababa sa 8-10 beses kada araw, kasama na ang hindi bababa sa isang beses sa gabi sa mga unang buwan.
Ang pagpapasuso sa araw ay hindi dapat magkaroon ng puwang na higit sa apat na oras at ang pagpapasuso sa gabi ay hindi dapat higit sa anim na oras ang pagitan.
Gumagana ba ang LAM kung ako’y nag-papump at nagpapasuso?
Hindi. Kung nais mong gamitin ang LAM bilang kontraseptibo, ito ay magiging epektibo lamang kung iyo pong inyong pinapasuso ang inyong sanggol. Kung ikaw ay nagpapasuso at gumagamit ng gatas sa lata, maaaring hindi angkop ang LAM bilang pinakaepektibong paraan para sa iyo.
Anong dapat kong gawin pagkatapos ng anim na buwan ng LAM?
Sa anim na buwan, ang karamihan ng mga sanggol ay hindi na sapat na mapanatili sa pamamagitan ng nutrisyon na nanggagaling lamang sa gatas ng ina. Inirerekomenda na simulan mong ipakilala ang iba pang pagkain sa iyong sanggol (pagpapakain).
Ang pagpapakilala ng ibang pagkain sa iyong sanggol ay nangangahulugan na hindi ka na maaaring umasa sa LAM para maiwasan ang pagbubuntis. Dapat kang mag-maglaan sa iyong Tagapangalagan Pangkalusugan upang talakayin ang iyong mga opsyon para sa kontrasepsyon.
Gaano katagal bago bumalik ang aking regla pagkatapos kong gamitin ang LAM bilang aking kontraseptibo?
Ang pagbabalik ng pagkamayabong pagkatapos ng paghinto sa LAM ay depende sa haba ng panahon na magpapasuso pa ang babae. Karaniwan, ang pagpapakain ng iba’t ibang pagkain ay isang paunti-unting proseso, at ibig sabihin nito ay may mga sanggol na umaasa sa gatas ng ina ng mas matagal kaysa sa iba. Pero kapag bumababa na ang pagkakataon ng pagpapasuso, malamang na magkaruon ng ovulasyon.
Ano ang mangyayari kung hindi ako makapagpapasuso o bumalik ang aking regla habang nasa LAM?
Kung sa anumang pagkakataon ay hindi mo na kayang magpasuso nang regular o bumalik na ang iyong buwanang regla, dapat mong isaalang-alang ang paglipat sa isang mas epektibong paraan ng kontrasepsyon at magpatuloy sa pagpapasuso para sa kapakinabangan ng iyong sanggol
Mag-appoint ka sa iyong healthcare provider upang malaman kung ano ang iyong mga opsyon. Maaaring payuhan ka na gumamit ng kondom o maglipat sa progestin lamang na tableta
