Quais são as vantagens da abstinência?
– Teoricamente, a abstinência é o método contraceptivo mais eficaz.
– É uma ótima oportunidade para você e seu parceiro ou parceira serem criativos na forma como compartilham a intimidade e demonstram afeto um pelo outro. Existem várias outras maneiras de fazer isso, incluindo atividades não sexuais, como caminhadas românticas, jantares íntimos e troca de presentes, entre outras formas.
– Não tem nenhum custo.
– Não tem efeitos colaterais.
– Pode proporcionar ao casal a oportunidade de se conhecer melhor e, consequentemente, melhorar a qualidade de seu relacionamento (6).
Quais são as desvantagens da abstinência?
– Ela demanda grande esforço. Você tem que ter muito controle, e só funciona se não tiver sexo vaginal (mas pode ter sexo oral ou anal).
– É preciso disciplina e comprometimento. Dizer “agora não” só funciona como um método contraceptivo quando feito de forma consistente.
– Ela requer boas habilidades de comunicação com o seu parceiro. Se você estiver saindo com alguém ou em um relacionamento, você vai ter que conseguir dizer ao seu parceiro o que está legal e o que não está. Isso significa que você precisa estar à vontade para falar com o seu parceiro sobre até onde deseja ir na sua exploração sexual.
– Ela requer um parceiro que te dê apoio. Se você está em um relacionamento, ambos precisam estar tranquilos com o fato de não ter relações sexuais vaginais. Mas lembre-se, dizer “agora não” não significa que você não pode se divertir.
– Pode ser difícil de sustentar.
– É difícil seguir o método se você estiver bêbada.
– Nem sempre oferece proteção contra ISTs.
