သန္ဓေတားထိုးဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ?

သန္ဓေတားထိုးဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ?
သန္ဓေတားထိုးဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ?

ကိုယ်ဝန်တားထိုးဆေးထိရောက်မှု

ထိုးဆေးအမျိုးအစားအားလုံးဟာ သန္ဓေတည်မှုကာကွယ်ရာတွင် ထိရောက်ကြပါတယ်။ သို့သော်လည်း သင့်ရဲ့ ဆေးထိုးမှုကို ပုံမှန် အချိန်မှီခံယူရပါမယ်။ ပုံမှန်ထိုးသည့်အခါ၊ လစဥ် သန္ဓေတားထိုးဆေးများဟာ ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ရာမှာ ၉၇% ထိရောက်ပြီး ပရိုဂျက်စတင်ထိုးဆေးများကတော့ ၉၆% ထိရောက်ပါတယ်။​ သင်ဟာ ထိုးဆေး ထိုးရန် မေ့သွားပါက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေပိုများလာပါတယ်။

လစဥ်သန္ဓေတားထိုးဆေးများ၏ အခြားအကျိုးကျေးဇူးများဟာ သန္ဓေတားသောက်ဆေး ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဆင်တူပါတယ်။ တခုတည်းသော ခြားနားချက်မှာ ၎င်းတို့၏ အသည်းအပေါ် သက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုးဆေးကို ခံတွင်းအတွင်းမှ သောက်သုံးခြင်းမဟုတ်သောကြောင့် ၎င်းဟာ အသည်းအပေါ်မှာ ထိခိုက်မှု အနည်းအကျဥ်းသာရှိပါတယ် [7]။

ပရိုဂျက်စတင်သီးသန့်ထိုးဆေးများ၏ အထူးအကျိုးကျေးဇူးများ

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

၎င်းဟာ အက်စတိုဂျင်ပါရှိသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းအသုံးမပြုနိုင်သည့် အမျိုးသမီးများအတွက် ကောင်းမွန်ပါတယ်။​

၎င််းတို့ကို ကလေးမွေးပြီးနောက် ခြောက်ပတ်မှစတင်၍ နို့တိုက်နေစဥ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

DMPA:

  • သွေးပေါင် ၁၆၀/၁၁၀ mmHg အထက်ရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် ကောင်းမွန်ပါတယ်၊
  • တံစဥ်ပုံသွေးနီကလာပ်စည်းရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများအကြား တံစဥ်ပုံသွေးနီဥနာကျင်ခြင်း ပြင်းထန်မှုကို ကူညီလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်၊
  • သားအိမ်နံရံတစ်သျှူးနေရာလွဲခြင်း နှင့် သက်ဆိုင်သည့် လက္ခဏာများ (ပုံမှန်မဟုတ်သောသွေးဆင်းခြင်း၊ တင်ပါးဆုံနာကျင်ခြင်း) တို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်၊
  • သားအိိမ်နံရံကင်ဆာကို ကူညီကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်၊
  • သားအိမ််အလုံးများမှ ကူညီကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်၊
  • သံဓာတ်အားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော သွေးအားနည်းခြင်းမှ ကူညီကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်၊ နှင့်
  • ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိသောအမျိုးသမီးများတွင် တက်သည့်အကြိမ်အရေအတွက်ကို ကူညီလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ် [8]။

ကိုယ််ဝန်ကာကွယ်ပေးခြင်း နှင့် စပ်ဆက်သော အန္တရာယ်များအတွက် ကာကွယ်ပေးခြင်းအပြင်၊​ NET-EN ဟာ :

  • သံဓာတ်အားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော သွေးအားနည်းခြင်းမှ ကူညီကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်၊ နှင့်
  • DMPA မှပေးစွမ်းသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဆင်တူသည့် ကောင်းကျိုးများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

လူမှုဘဝအကျိုးကျေးဇူးများ

ရေတိုသန္ဓေတားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ထိုးဆေးဟာ ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ ရေတိုသန္ဓေတားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ထိုးဆေးဟာ ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုးဆေးဟာ သင့်ကို ၄ ပတ် မှ ၁၃ ပတ်အထိ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၎င်းဟာ အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုပါဘူး။ သင့်အနေနဲ့ ပုံမှန်ထိုးဆေး ထိုးဖို့သာ မှတ်မိရမှာဖြစ်ပါတယ် (အမျိုးအစားအပေါ် မူတည်၍)။ လိင်မဆက်ဆံခင် ကိစ္စများလုပ်ဆောင်ရမည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။​

ပရိုဂျက်စတင်သီးသန့်ထိုးဆေးများကို အခြားဆေးဝါးများက မထိခိုက်စေနိုင်ပါဘူး။

သင့်အနေနဲ့ ဆေးလုံးကို နေ့စဥ်မသောက်ချင်ဘူးဆိုရင် ထိုးဆေးဟာ သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုစင်တာကိုသွားပြီး ထိုးဆေးထိုးဖို့ သတိရရန်သာ လိုအပ်ပါတယ်။

၎င်းဟာ အရှိန်တက်ခြင်းကို မနှောင့်ယှက်ပါဘူး။

၎င်းဟာ လျှို့ဝှက်ပါတယ်။ မည်သူမျှ သင်ဟာ ထိုးဆေးအသုံးပြုထားတယ်ဆိုတာပြောနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ထုပ်ပိုးမှုလည်းမရှိပဲ၊ လိင်မဆက်ဆံခင်ဘာမှလုပ်ဆောင်စရာလည်း မလိုအပ်ပါဘူး။

ပိုးသတ်ဆေးများဟာ ကျွန်ုပ်ရဲ့ သန္ဓေတားထိုးဆေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား?

Rifamycin ပိုးသတ်ဆေး။ ပိုးသတ်ဆေးအများစုဟာ ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးများရဲ့ထိရောက်မှုကို မလျော့ကျစေပါဘူး။ ခြွင်းချက်တခုကတော့ Rifamycin ပိုးသတ်ဆေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့မှာ rifabutin၊ rifapentine နဲ့ rifampicin တို့ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဆေးတွေဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း နဲ့ အထူးသဖြင့် တီဘီကို ကုသဖို့ အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြပါတယ်။ Rifamycin ပိုးသတ်ဆေးများဟာ လူတယောက်၏ သွေးထဲရှိ ဟော်မုန်းအဆင့်ကို ထိခိုက်စေသော အင်ဇိုင်းများအလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ပေးခြင်းအတွက် လူသိများကြပါတယ်။ စုပေါင်းသန္ဓေတားထိုးဆေး ထိုးထားစဥ်အတွင်း Rifamycin ပိုးသတ်ဆေးသောက်သုံးခြင်းဟာ ဒီဟော်မုန်းသန္ဓေတားနည်းလမ်းရဲ့ ထိရောက်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး သင့်ကို သန္ဓေရစေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီပိုးသတ်ဆေးများဟာ ပရိုဂျက်စတင်သီးသန့်ထိုးဆေးများရဲ့ ထိရောက်မှုကိုတော့ သက်ရောက်စေခြင်းမရှိပါဘူး။

သင်ဟာ စုပေါင်းသန္ဓေတားဆေးထိုးထားချိန်အတွင်း Rifamycin ပိုးသတ်ဆေးသောက်ရပါက၊ ကုသမှုခံယူနေစဥ်အတွင်း ကွန်ဒုံး သို့မဟုတ် မအင်္ဂါထည့်အကာအကွယ်ပစ္စည်းတို့ကို အသုံးပြုပါ၊ ကုသမှုပြီးနောက် ၂၈ အတွက်လည်း ဆက်လက်သုံးစွဲပါ။ အကယ်၍ သင့်ရဲ့ ကုသမှုဟာ နှစ်လထက်ပိုမိုစွာ ကြာရှည်တယ်ဆိုရင်၊ အခြားမတူညီသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းသုံးစွဲရန် သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ကိုယ်ဝန်တားထိုးဆေးများရပ်တန့်ပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေက ဘယ်လိုရှိပါသလဲ?

ရပ်တန့်ပြီးတာနဲ့ သန္ဓေတားထိုးဆေးများဟာ လူတဦးရဲ့ မျိုးပွားနိုင်မှု ပြန်လည်ရောက်ရှိခြင်းကို နှောင့်နှေးစေနိုင်တယ်လို့ အသိများကြပါတယ်၊ ပြီးတော့ သင်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ရန် အနည်းငယ်ပိုမိုစောင့်ဆိုင်းဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ DMPA ဟာ ၄လ မှ ၁၂ လ အထိ နှောင့်နှေးမှုဖြစ်စေမှာဖြစ်ပြီး NET-EN နှင့် လစဥ်ထိုးဆေးများကတော့ အခြားသန္ဓေတားနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဥ်လျှင် တစ်လ နှောင့်နှေးမှုဖြစ်စေပါမယ်။ သန္ဓေတားထိုးဆေးသုံးစွဲမှု ရပ်တန့်သော အမျိုးသမီးများဟာ ၎င်းတို့ရဲ့ ဓမ္မတာပြန်မလာသေးရင်တောင်မှ အခြားမတူညီသည့် သန္ဓေတားနည်းလမ်းကို ချက်ချင်းသုံးစွဲသင့်ပါတယ် [6]။

ကိုယ်ဝန်တားထိုးဆေးဟာ ဝက်ခြံပျောက်ရန် ကူညီပေးပါသလား?

မအင်္ဂါအကွင်း၊ သန္ဓေတား အပြား နှင့် သန္ဓေတားသောက်ဆေးများ ကဲ့သို့ အခြားဟော်မုန်းသန္ဓေတားနည်းလမ်းများနှင့်မတူပဲ၊ ကိုယ်ဝန်တားထိုးဆေးဟာ ဝက်ခြံပျောက်ရန် မကူညီပေးပါဘူး။ သင်ဟာ ဝက်ခြံထွက်လွယ်တယ်ဆိုရင်၊ သင့်ရဲ့ သန္ဓေတားရွေးချယ်စရာများကို ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါတယ်။

သန္ဓေတားမေးခွန်း

သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရာမှာ အကူအညီလိုပါသလား?​ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သန္ဓေတားမေးခွန်းကို ဖြေလိုက်ပါ။

ရိုးရှင်းတဲ့ မေးခွန်းအချို့ကို ဖြေလိုက်ပါ၊ ပြီးရင် အဖြေများအပေါ် မူတည်ပြီးတော့ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ သင့်အတွက် ထိရောက်နိုင်မဲ့ သန္ဓေတားနည်းလမ်းတွေကို အကြံပေးပါမယ်။

မေးခွန်းကိုဖြေပါ
External Condom

Compare with similar Contraceptive Methods

Are you wondering if condoms are better than daily pills? Or if you should opt for a birth control implant? We're here to assist you in making this decision. You can select up to 5 contraceptive methods and compare them side by side to weigh the pros and cons of each.

Give a try to our Contraceptive Tool

In the example below, you'll find similar methods to the one you're currently reading about. Feel free to click on any that catch your interest or revisit our Contraceptive Methods page

သန္ဓေတားထိုးဆေး

Hormonal

ဒါဘာလဲ။
သန္ဓေတားထိုးဆေးဟာ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်တွင် တွေ့ရသည့် ဟော်မုန်းများ၏ လူလုပ်ဗားရှင်းများပါဝင်သည့် အရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ထိုးသွင်းပါတယ်။
ထိရောက်မှု
  • ၎င်းဟာ ၉၆-၉၇% ထိရောက်ပါတယ်။
  • အားသာချက်များ
    • ၎င်းဟာ ရေတိုကာကွယ်ခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ် – တစ်၊ နှစ် ဒါမှမဟုတ် သုံးလ (ရရှိနိုင်သည့် အမျိုးအစားအပေါ် မူတည်၍)။
    • ၎င်းကို ဖွက်ရလွယ်ပါတယ်၊​ မည်သူမှ သိမှာမဟုတ်ပါဘူး။​
    • ပရိုဂျက်စတင်သီးသန့်ထိုးဆေးများဟာ အက်စတိုဂျင်ပါဝင်သောသန္ဓေတားနည်းလမ်းများမသုံးနိုင်သူများအတွက် ကောင်းပါတယ်။
    အားနည်းချက်များ
    • သင်ဟာ တစ်၊ နှစ် ဒါမှမဟုတ် သုံးလတစ်ခါ ထိုးဆေးထိုးရမှာဖြစ်တာကြောင့် ၎င်းဟာ ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းမှုလိုပါတယ်။
    • အဖြစ်အများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ ဓမ္မတာများပိုပြီးပျော့လာခြင်း၊ ပိုတိုခြင်း ဒါမှမဟုတ် အဖြစ်နည်းခြင်း နဲ့ သွေးစိမ့်ခြင်း၊ မမျှော်လင့်သော သွေးဆင်းခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ပရိုဂျက်စတင်သီးသန့်ထိုးဆေးများဟာ သုံးစွဲမှုရပ်တန့်ပြီးသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ နှောင့်နှေးမှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    • အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲမှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းများ၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ လိင်ဆန္ဒပြောင်းလဲခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲခြင်းများ၊ ရင်သားပျော့ခြင်း နဲ့ ရင်ပြည့်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။
    သန္ဓေတားဆေး ထည့်သွင်းခြင်း။

    Hormonal

    သန္ဓေတားလက်မောင်းထည့်ပစ္စည်းဟာ ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ရန် လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်းအတွင်းသို့ ထည့်သွင်းရတဲ့ သေးငယ်ပြီးပါးလွှာတဲ့ ပရိုဂျက်စတင်အချောင်းဖြစ်ပါတယ်။
  • ၎င်းဟာ ၉၉.၉% ထိရောက်ပါတယ်။​
    • ၎င်းဟာ မမြင်သာသောကြောင့် လိုက်ရှာသူများမှ လွဲ၍ အခြားသူများထံမှ ဖွက်ရန်လွယ်ပါတယ်၊။
    • ၎င်းကို သုံးရတာလွယ်ပါတယ်။​ထည့်သွင်းပြီး မေ့ထားလိုက်ရုံပါပဲ။
    • ၎င်းဟာ သုံးနှစ် ကနေ ငါးနှစ်အထိ ကြာရှည်ခံသော ကာကွယ်မှုပေးပါတယ်။​”

     

    • အဖြစ်များဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ ပုံမှန်မဟုတ်သည့် သွေးဆင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ် – သွေးနည်းနည်းဆင်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် သွေးစိမ့်ခြင်း – သို့မဟုတ် သင့်လစဥ် ဓမ္မတာရပ်သွားတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    • အခြားဖြစ်နိုင်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်းများ၊ အော့အန်လိုခြင်း၊ ရင်သားနူးညံ့လာခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း နှင့် ဝက်ခြံ ဆိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုကောင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ရေးကွင်း

    Hormonal

    မအင်္ဂါအကွင်းဟာ သန္ဓေတားနည်းလမ်းအဖြစ် မအင်္ဂါထဲသို့ ထည့်သွင်းရတဲ့ သေးငယ်ပြီးကွေးဆန့်နိုင်တဲ့ အကွေးဖြစ်ပါတယ်။
  • ၎င်းဟာ ၉၃-၉၉% ထိရောက်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ ပုံမှန်ဖြစ်သော၊ နာကျင်မှုနည်းသော၊ အားပျော့သော ဓမ္မတာများဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
    • အခြားဟော်မုန်းပါဝင်သော သန္ဓေတားနည်းလမ်းများနဲ့ နှိုင်းယှဥ်ရင် ၎င်းမှာ ဟော်မုန်းပမာဏပိုနည်းပါတယ်။
    • သုံးစွဲမှုရပ်လိုက်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ၎င်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ကို မနှောင့်နှေးစေပါဘူး။
    • သင်ဟာ တစ်လတစ်ကြိမ်၊ အချိန်မှန် ၎င်းကို လဲလှယ်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် ပုံမှန်အားထုတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ ရေရှည်ကာကွယ်ခြင်းကို မပေးစွမ်းပဲ ပုံမှန်အသုံးပြုမှာသာလျှင် ထိရောက်ပါတယ်။ ၎င်းကို သုံးပတ်ထည့်ရပြီး နောက်ဆုံးအပတ်မှာ မထည့်ရပါဘူး။
    • အဖြစ်အများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်းဖြစ်ပြီး၊ နောက်ပိုင်းမှာတော့ ပိုအားပျော့သော၊ ပုံမှန်ပိုဖြစ်သော သွေးဆင်းခြင်းများဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    • အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းများ၊ အော့အန်လိုခြင်း၊ ရင်ပြည့်ခြင်း၊ ရင်သားများနာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်းများ နဲ့ မအင်္ဂါပိုးဝင်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    ကပ်ခွာပြား

    Hormonal

    အပြားဟာ ပရိုဂျက်စတင် နဲ့ အက်စတိုဂျင်ပါဝင်သော ပါးလွှာပြီး လေးထောင့်ဖြစ်တဲ့ ၅ စင်တီမီတာပတ်လည် ဆေးပလာစတာလိုမျိုး ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကပ်ရပါတယ်။
  • ၎င်းဟာ ၉၃-၉၉% ထိရောက်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ ပိုမိုပုံမှန်ဖြစ်သော၊ ပျော့သော၊ နာကျင်မှုနည်းသော ဓမ္မတာများဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
    • သင် အန်တာ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းလျှောတာဖြစ်ရင်တောင် ၎င်းဟာ ထိရောက်နေဦးမှာပါ။
    • သုံးစွဲမှုရပ်ပြီးနောက်မှာ ၎င်းဟာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်စွမ်းကို မနှောင့်နှေးစေပါဘူး။
    • ၎င်းကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာမြင်နိုင်သောကြောင့် ဖွက်ရတာခက်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ အားထုတ်မှုအများအပြားလိုအပ်ပါတယ်။ ကပ်ခွာအပြားအသစ်တစ်ခုကို တစ်ပတ်တစ်ခု၊ သုံးပတ်အတွက် ကပ်ရပါတယ်၊ ပြီးသွားရင် နောက်ဆုံးအပတ်မှာတော့ မကပ်ရပါဘူး။
    • ၎င်းဟာ ရေရှည်ကာကွယ်မှုမပေးပါဘူး၊ ပြီးတော့ လစဥ်ဓမ္မတာကာလအတွင်း မှန်ကန်စွာသုံးမှသာ ၎င်းဟာ ထိရောက်ပါတယ်။
    • အဖြစ်အများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်၊ ပြီးရင် ပိုအားပျော့သော၊ ပုံမှန်ပိုဖြစ်သော သွေးဆင်းခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    • အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အသားအရေ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အော့အန်လိုခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ရင်သားနူးညံ့ခြင်း နဲ့ မအင်္ဂါပိုးဝင်ခြင်းတို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အန္တရာယ်မရှိပဲ လအနည်းငယ်အကြာမှာ ပျောက်သွားပါမယ်။
    အရေးပေါ်သန္ဓေတား (မနက်ပြီးနောက်)သောက်ဆေးများ

    Hormonal

    စိတ်မချရပဲလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ကိုတားဆီးပါ
  • ၎င်းဟာ ၉၉% ထိရောက်ပါတယ်။​
    • ၎င်းဟာ ပုံမှန်ဟော်မုန်းမပါဝင်သော သန္ဓေတားနည်းလမ်းအသုံးမပြုနိုင်သည့် အမျိုးသမီးများအပါအဝင် အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။
    • ၎င်းကို ရယူရန် ဆရာဝန်ဆေးစာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု မလိုအပ်ပါဘူး။
    • ၎င်းဟာ သန္ဓေအောင်နိုင်မှုပြန်ဖြစ်ခြင်းကို မနှောင့်နှေးစေပါဘူး။
    • ၎င်းကို ဖွက်ဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ သင့်အိတ်ထဲတွင် ၎င်းကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ ရေရှည် ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ခြင်းကို မပေးစွမ်းပါဘူး။ ၎င်းဟာ တစ်ကြိမ်တစ်ခါ ကာကွယ်ခြင်းကို ပေးပြီးတော့ အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုအပြီး ငါးရက်အတွင်း သောက်မှသာ ထိရောက်ပါတယ်။
    • ၎င်းဟာ ခေါင်းမူးခြင်း၊ အော့အန်လိုခြင်း၊ အနည်းငယ်ပုံမှန်မဟုတ်သော မအင်္ဂါသွေးဆင်းခြင်း နဲ့ ပင်ပန်းမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဟာ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။
    • ၎င်းကို ပုံမှန်သန္ဓေတားနည်းလမ်းအဖြစ် အသုံးပြုရန် အကြံမပေးပါဘူး။

    Our Monthly Top Articles