शुक्राणुनाशक क्या है?
शुक्राणुनाशक ऐसी दवाएं हैं जो संपर्क में आने पर शुक्राणु को रोक या मार सकती हैं। यह गर्भनिरोधक की एक रुकावट विधि है जिसे आप सेक्स से ठीक पहले योनि में गहराई तक, गर्भाशय ग्रीवा के पास रखते हैं ताकि गर्भाशय में जाने से पहले शुक्राणु को नष्ट कर दिया जा सके (1)।
बाज़ार में शुक्राणुनाशक के विभिन्न प्रकार और ब्रांड उपलब्ध हैं। सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला शुक्राणुनाशक वह है जिसमें नॉनऑक्सिनॉल-9 होता है। इस प्रकार के शुक्राणुनाशक को गोनोरिया और क्लैमाइडियल संक्रमण से बचाने के लिए दिखाया गया है।
अन्य प्रकार के शुक्राणुनाशकों में मेनफेगोल, बेंजालकोनियम क्लोराइड, ऑक्टोक्सिनॉल-9, क्लोरहेक्सिडिन और सोडियम डॉक्यूसेट शामिल हैं।
शुक्राणुनाशक क्रीम, जेली, फोमिंग टैबलेट, पिघलने वाली फिल्म, पिघलने या फोमिंग सपोसिटरी और दबावयुक्त फोम के डिब्बों के रूप में आते हैं।
क्रीम, जेली और डिब्बे से फोम के रूप में आने वाले शुक्राणुनाशकों का उपयोग अकेले, कंडोम के साथ या डायाफ्राम के साथ किया जा सकता है।
पिघलने वाली, सपोजिटरी, फिल्म, फोमिंग टैबलेट या फोमिंग सपोसिटरी के रूप में आने वाले प्रकारों का उपयोग अकेले या कंडोम के साथ किया जा सकता है (2)।
शुक्राणुनाशक कैसे काम करता है?
शुक्राणुनाशक शुक्राणु कोशिकाओं की झिल्ली को इस तरह से तोड़ने का काम करते हैं जिससे वे मर जाते हैं या उनकी गति धीमी हो जाती है। यह शुक्राणु को अंडे से मिलने से रोकता है।
शुक्राणुनाशक कितना प्रभावशाली है?
शुक्राणुनाशक की प्रभावशीलता इस बात पर अत्यधिक निर्भर है कि इसका उपयोग कितनी सही ढंग से और लगातार किया जाता है। गर्भावस्था का खतरा तब बढ़ जाता है जब प्रत्येक यौन क्रिया के साथ शुक्राणुनाशकों का उपयोग नहीं किया जाता है। शुक्राणुनाशक आमतौर पर प्रत्येक यौन क्रिया से ठीक पहले लगाया जाता है, और इसकी प्रभावशीलता केवल एक घंटे तक रहती है। हालाँकि इसका उपयोग प्राथमिक या द्वितीयक विधि के रूप में किया जा सकता है, शुक्राणुनाशक तब सबसे अच्छा काम करता है जब इसे अन्य अवरोधक गर्भ निरोधकों, जैसे कि डायाफ्राम, सर्वाइकल कैप या कंडोम के साथ किया जाता है। जब अकेले उपयोग किया जाता है, तो योनि शुक्राणुनाशक यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के संचरण के खिलाफ सीमित सुरक्षा प्रदान करते हैं और एचआईवी संक्रमण से रक्षा नहीं कर पाते हैं।
जैसा कि आमतौर पर उपयोग किया जाता है, पहले वर्ष में शुक्राणुनाशकों की प्रभावशीलता दर 79% होती है। इसका मतलब यह है कि शुक्राणुनाशकों का उपयोग करने वाली प्रत्येक 100 महिलाओं में से 21 गर्भवती हो जाएंगी। प्रत्येक यौन क्रिया के दौरान सही उपयोग के साथ, शुक्राणुनाशक गर्भावस्था को रोकने में 84% प्रभावशीलता प्राप्त कर सकता है। इसका मतलब यह है कि शुक्राणुनाशक का उपयोग करने वाली 100 में से केवल 16 महिलाएं ही गर्भवती होंगी (3)।
कुल मिलाकर, शुक्राणुनाशक की प्रभावशीलता 50% जितनी कम या 99.9% तक अधिक हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसका उपयोग सही ढंग से किया गया है, अकेले या अन्य अवरोधक विधियों के साथ संयोजन में किया गया है। गर्भाशय ग्रीवा के विरुद्ध शुक्राणुनाशक का सही स्थान और इसे फैलाव के लिए पर्याप्त समय देना महत्वपूर्ण कारक हैं जो इसकी प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकते हैं। अन्य अवरोधक विधियों के साथ शुक्राणुनाशक का उपयोग करने से इसकी प्रभावशीलता काफी बढ़ जाती है। कंडोम के साथ शुक्राणुनाशक का उपयोग 99.9% प्रभावशीलता (4) से जुड़ा है।
शुक्राणुनाशक का उपयोग कैसे करें?
उचित उपयोग के लिए, पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों को पढ़ना और समाप्ति तिथि की जांच करना सुनिश्चित करें। शुक्राणुनाशक का उपयोग करना आसान है – आप बस इसे अपनी उंगलियों या एप्लीकेटर से अपनी योनि में डालें।
– गर्भाशय ग्रीवा को ढकने के लिए शुक्राणुनाशक को योनि में ऊपर लगाएं या डालें।
– पर्याप्त मात्रा में शुक्राणुनाशक का प्रयोग करें।
– प्रत्येक यौन क्रिया के साथ शुक्राणुनाशक का एक अतिरिक्त प्रयोग करें।
– उपयोग किया जाने वाला साधन और यौन संबंध के बीच अनुशंसित समय की प्रतीक्षा करें। कुछ शुक्राणुनाशकों के लिए आवश्यक है कि आप सेक्स करने से पहले 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें। यह शुक्राणुनाशक को पिघलने और फैलने की अनुमति देता है। इस प्रकार के शुक्राणुनाशक भी आपके लगाने के बाद केवल एक घंटे के लिए ही प्रभावशाली होते हैं। यदि आपको यौन संबंध बनाने में तीन घंटे से अधिक समय बीत जाता है, तो शुक्राणुनाशक को दोबारा लगाएं।
– योनि गर्भनिरोधक फिल्म (2-बाई-2 इंच शीट जिसमें 28% नॉनऑक्सिनॉल-9 होती है) को पिघलने और फैलाने के लिए सेक्स से कम से कम 15 मिनट पहले डाला जाता है। यदि तीन घंटे से अधिक समय बीत चुका है, तो दूसरी फिल्म डालनी होगी।
– 12.5% नॉनऑक्सिनॉल-9 युक्त शुक्राणुनाशक फोम लगाने के तुरंत बाद और डालने के एक घंटे बाद तक प्रभावी रहता है। इसे एक एप्लिकेटर का उपयोग करके योनि में डाला जाता है, और आपको प्रत्येक अतिरिक्त यौन क्रिया से पहले इसे फिर से लगाना होगा।
– सेक्स के बाद कम से कम छह घंटे तक नहाना न भूलें।
– शुक्राणुनाशक की अतिरिक्त आपूर्ति हमेशा हाथ में रखें (5)।
शुक्राणुनाशक के फायदे
– इसका उपयोग करना आसान है और आसानी से एक्सेस किया जा सकता है। इसका उपयोग करने के लिए आपको विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है।
– इसे फोरप्ले के हिस्से के रूप में डाला जा सकता है।
– यह हार्मोन मुक्त है.
– कोई प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक नहीं है।शुक्राणुनाशक का उपयोग करने के लिए आपको किसी चिकित्सा प्रदाता से मिलने की आवश्यकता नहीं है।
– इसका उपयोग स्तनपान के दौरान किया जा सकता है।
क्या आप सेक्स के बाद शुक्राणुनाशक का उपयोग कर सकते हैं?
नहीं, गर्भावस्था को रोकने में प्रभावशाली होने के लिए, शुक्राणुनाशक को केवल यौन क्रिया में शामिल होने से पहले ही डाला जा सकता है।
क्या मैं मासिक धर्म के दौरान शुक्राणुनाशक का उपयोग कर सकती हूँ?
हां, जब आपका मासिक धर्म चल रहा हो तो आप शुक्राणुनाशक का उपयोग कर सकती हैं। हालाँकि, इस दौरान, आपको डायाफ्राम या सर्वाइकल कैप के साथ इसका उपयोग करने से हतोत्साहित किया जाता है क्योंकि आपको टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम होने का खतरा होता है। आपके पास इसे कंडोम के साथ मिलाने का विकल्प है। शुक्राणुनाशक आपके मासिक धर्म या हार्मोन को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करते हैं।
