अपने डायाफ्राम को 24 घंटे से अधिक समय तक अंदर न छोड़ें। डायाफ्राम को हटाने के लिए
– अपने हाथ दोबारा साबुन और पानी से धोएं। किसी भी चीज़ को छुए बिना, अपने हाथों को हवा में सूखने दें।
– अपनी तर्जनी को अपनी योनि के अंदर रखें और इसे डायाफ्राम के किनारे के शीर्ष पर लगाएं।
– डायाफ्राम को नीचे और बाहर खींचें।
– बाहर निकालने के बाद इसे हल्के साबुन और गर्म पानी से धो लें।
– इसे हवा में सूखने दें. डायाफ्राम को सीधी धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर रखें।
– अपने डायाफ्राम पर पाउडर या तेल आधारित स्नेहक (जैसे वैसलीन, लोशन या कोल्ड क्रीम) का उपयोग न करें क्योंकि यह क्षतिग्रस्त हो सकता है (5)।
डायाफ्राम गर्भनिरोधक कितने समय तक चल सकता है?
उचित उपयोग और देखभाल के साथ, एक डायाफ्राम गर्भनिरोधक एक से दो साल तक चल सकता है।
उपयोग से पहले और बाद में हमेशा अपने डायाफ्राम में छेद की जांच करें। यदि इसमें कोई छेद है, तो प्रतिस्थापन के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
