Cet exercice pourrait devenir plus facile avec de la pratique. Si vous n’avez pas encore lu notre section sur la façon de l’utiliser, vous devez peut-être y jeter un coup d’œil.
Le diaphragme ne fonctionne-t-il toujours pas ? Si la pratique ne vous a pas aidé, vous devez peut-être choisir un contraceptif que vous n’avez pas à insérer en vous. Si vous voulez vraiment vous en tenir à une méthode barrière, utilisez une que vous n’avez pas à insérer à l’intérieur de vous, comme les préservatifs externes (masculins).
Essayez une autre méthode : implant, DIU, préservatif, timbre, pilule, anneau et injectable.
Références:
- CHIJIOKE, M. K. (2016). SPERMICIDES AND DIAPHRAGMS. UNIVERSITY OF BENIN CITY: DEPARTMENT OF HEALTH, SAFETY AND ENVIRONMENTAL EDUCATION. Retrieved from https://www.academia.edu/24646826/SPERMICIDES_AND_DIAPHRAGMS