¿Cuáles son las ventajas de practicar la abstinencia?
– En la teoría, la abstinencia es el método anticonceptivo más eficaz.
– Es una buena oportunidad para encender la creatividad en cuanto a la intimidad y el afecto en tu pareja. Hay muchas otras formas de disfrutarlos que no incluyen actividades sexuales, como hacer paseos románticos, disfrutar de cenas íntimas y hacerse regalos, entre otras.
– Es gratis.
– No tiene efectos secundarios.
– Puede darle a la pareja la oportunidad de conocerse mejor y, como consecuencia, mejorar la calidad de la relación (6).
¿Cuáles son las desventajas de practicar la abstinencia?
– Requiere de mucho esfuerzo. Tienes que tener mucho control, y solo funciona si evitas el sexo vaginal (puedes tener sexo oral o anal).
– Requiere de disciplina y compromiso. Decir “ahora no” funciona como método anticonceptivo si lo haces cada vez.
– Requiere que tengas buena comunicación con tu pareja. Si estás saliendo con alguien o en pareja, tendrás que decirle a la otra persona con qué cosas estás de acuerdo y con cuáles no. Esto significa que tendrás que poder decirle a tu pareja qué tanto quieres avanzar en el área sexual.
– Requiere que tengas una pareja comprensiva. Si estás en una relación, ambas partes deben acordar no tener sexo vaginal. Recuerda que elegir la abstinencia no significa que no puedas divertirte.
– Puede ser difícil de sostener.
– Es difícil seguir con el plan si has bebido mucho.
– No siempre te brinda protección contra ITS.
