আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা কমিউনিটি হেলথ ওয়ার্কার এর সাথে যান এবং উপলব্ধ বিভিন্ন বিকল্প সম্পর্কে তার সাথে কথা বলুন। আপনি কী করতে পারেন এবং কী করতে পারেন না সে সম্পর্কে বাস্তববাদী হতে ভুলবেন না – যদি আপনি প্রতিদিন একই সময়ে একটি পিল খেতে না পারেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে প্রদানকারী তা জানেন।
এখনও কাজ করছে না? আপনি যদি প্রেসক্রিপশন বা পদ্ধতির জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে যেতে আপত্তি না করেন তবে আপনি এই আরও কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি পরীক্ষা করে দেখতে চাইতে পারেন: IUD, ইমপ্লান্ট, ইনজেকশনযোগ্য, রিং, প্যাচ বা বড়ি।
একটি ভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করুন: ইমপ্লান্ট, আইইউডি, প্যাচ, বড়ি, রিং and ইনজেকশনযোগ্য.
References:
- World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1