গর্ভনিরোধ-এ ব্যর্থতা এবং গর্ভধারণ আটকানোর ৫টি উপায়

আমাদের মধ্যে অনেকেই সিন্ডারেলা-র গল্প পড়েছে বা সেই ছবি দেখেছে, বিশেষ করে সেই অংশ যখন তাকে পার্টি থেকে পালিয়ে যেতে হয়েছিল এবং সেই জাদুকরী মুহূর্ত যে সময়ে তার এক পায়ের জুতো খুলে পড়েছিল। তাড়াহুড়োতে সে এক পাটি জুতো সে পিছনে ফেলে গিয়েছিল। রাজপুত্র স্থির করলেন তাকে তিনি খুঁজে বার করবেন এবং যারা যারা বলল যে ওই জুতোর পাটি্র তারা ভাগীদার, তাদের পায়ে সেগুলো পরিয়ে দেখেছিলেন; সিন্ডারেলা ছাড়া আর কারও পায়ে এটা ঠিকমতো হয় নি কারন এটা তারই জুতো।
গর্ভনিরোধক-এর ক্ষেত্রেও যুক্তিটাও একইরকম। কারও প্রভাবে গর্ভনিরোধক বেছে নেওয়া ক্ষতিকর এবং এর ফলেও গর্ভনিরোধে ব্যর্থতা আসতে পারে। বিরাট সংখ্যায় অযাচিত গর্ভধারণ – ৪২,৮৭০,০০০ ঘটে সারা পৃথিবীতে-দরকারমতো গর্ভনিরোধক পাওয়া যায় না বলে যেমন তা ঘটে তেমনি গর্ভনিরোধে ব্যর্থতার কারণেও সেটাও ঘটে। ভালো খবর হল এই যে সারা পৃথিবীতে ৮২,০৮০,০০০ অযাচিত গর্ভধারণ আটকানো গেছে গর্ভনিরোধক ব্যবহারের ফলে।

গর্ভনিরোধে ব্যর্থ বলতে কি বোঝায়?

গর্ভনিরোধে ব্যর্থতা বলতে বোঝায় যখন গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা সত্ত্বেও গর্ভধারণ ঘটে যায়। গর্ভনিরোধে দু ধরনের ব্যর্থতা দেখতে পাওয়া যায়ঃ

১) সাধারণ ব্যবহারে ব্যর্থতা -এটা ঘটে যখন আপনি নির্দেশমতো গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন না। একটি কন্ডোম পুনরায় ব্যবহার করা যখন নির্দেশে পরিষ্কারভাবে বলে দেওয়া হয় আপনার উচিত একবারমাত্র কন্ডোম ব্যবহার করে সেটা ফেলে দেওয়া; জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি খেতে ভুলে যাওয়া, ভুলভাবে ডায়াফ্রাম লাগানো; ঠিক বীর্যপতনের আগেই কন্ডোম পরা এইসকল ঘটনা গর্ভনিরোধে ব্যার্থতার উদাহরণ।

২) নির্দেশ অনুযায়ী ব্যবহার করার পরেও কাজ না করার হার- এই অবস্থাটা হচ্ছে যখন আপনি নির্দেশ অনুযায়ী গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার পরেও সেটি কাজ করে না। সদ্যোজাত শিশুর হাতে আইইউডি ধরা আছে এমন ছবি কি এই অবস্থাটা ব্যাখ্যা করতে পারে? কোনো কোনো গর্ভনিরোধক কাজ করে না ঠিকমতো ব্যবহার করার পরেও, যেমন কোনো কোনো সময়ে আমাদের কানে লাগানোর যন্ত্র আটকে যায় যতই আমরা চেষ্টা করি না কেন সেটা খোলার।

এটা এখানে বলা দরকার যে গর্ভনিরোধকের অকার্যকারিতা কিন্তু গর্ভপাতের পদ্ধতির অকার্যকারিতা নয়। গর্ভপাতের পদ্ধতির অকার্যকারিতার অর্থ এই যে গর্ভ তখনও রয়েছে সেটি নিষ্কাশিত করার চেষ্টা সত্ত্বেও।

তাই কিভাবে গর্ভনিরোধকের অকার্যকারিতার হার কমানো যায়? কিছু কিছু ধাপ আপনি মেনে চলতে পারেনঃ

১) যাচাই করে নেওয়া তথ্য সংগ্রহ করুন

বয়স, ওজন এবং জীবনযাপনের ধরন-এর মতো কতকগুলি বিষয় বিবেচনা করে দেখা হয় কোন গর্ভনিরোধক পদ্ধতি আপনার পক্ষে বাঞ্ছিত হবে। আপনি সুবিধামতো কাছাকাছি কোনো দোকান থেকে কন্ডোম কিনলেন, কিন্তু সেটা যোনিরসের পক্ষে অ্যালার্জিক হতে পারে; আপনি নিশ্চয়ই আপনার যোনিমুখে কোনো ফোলা ভাব বা হুল ফোটানোর মতো অনুভূতি চাইবেন না, তাই না? এবং সেই কারণেই ভালো করে জেনে নেওয়ার পরেই সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

অনলাইনে অনেক যৌন বিষয়ক এবং প্রজনন সংক্রান্ত পরিষেবা দেয় এমন সংস্থা আছে যারা আপনাকে সিদ্ধান্ত গ্রহণে সাহায্য করতে পারে। এর ফলে সময়ও বাঁচে এবং উন্নত মানের পরিষেবা পাওয়া যায়।

২) ডাব্ল্ ডাচ মেথড্

এই পদ্ধতিতে চট্জলদি পদ্ধতি নয়। একটির বেশি পদ্ধতি একত্রে ব্যবহার করার কথা বলা হয় এখানে।

এই পদ্ধতির একটি উদাহরণ শুক্রাণু হননকারী বস্তুসহ কন্ডোম ব্যবহার যেটি সংযুক্ত গর্ভনিরোধক পদ্ধতি নামেও পরিচিত। কিন্তু এক্ষেত্রেও যৌন স্বাস্থ্য পরিষেবার পরামর্শ অথবা যাচাই করে নেওয়া যৌন অথবা প্রজনন স্বাস্থ্যসুরক্ষা ওয়েবসাইট থেকে খবর নেওয়া দরকার কারণ আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে দুটি বা তার বেশি পদ্ধতি একত্রিত করা যাবে কিনা। উদাহরণস্বরূপ, পুরুষ এবং নারী কন্ডোম একসঙ্গে ব্যবহার করলে ঘষা লেগে ছিঁড়ে যেতেভ পারে।

৩) ঠিকঠাক এবং নির্ধারিত ব্যবহার

অবাঞ্ছিত গর্ভধারণের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে কয়েকটি হলগর্ভনিরোধকের ভুল ব্যবহার এবং গর্ভনিরোধক ব্যবহার না করা। একটি গর্ভনিরোধক জোগাড় করে নেওয়াই যথেষ্ট নয় গর্ভ আটকানোর জন্যে, আপনাকে সেই পদ্ধতি ঠিকমতো এবং নিয়মিত ব্যবহার করে যেতে হবে।

যৌন স্বাস্থ্য সুরক্ষা পরিষেবা অথবা যাচাই করে নেওয়া যৌন স্বাস্থ্যসুরক্ষা ওয়েবসাইট-এ দেওয়া নির্দেশ অনুসরণ করা আপনার গর্ভনিরোধকের অকার্যকারিতার হার কমাতে পারে কারণ সেই হার নির্ভর করে আপনি কতটা ঠিকভাবে সেটা ব্যবহার করেছেন তার ওপরে।

৪) সতর্কতার সঙ্গে নির্বাচিত

মহিলা ক ব্যবহার করছেন গর্ভনিরোধক বড়ি কেবল গর্ভ আটকানোর জন্যে এবং মহিলা খ ঠিক করলেন সেটা তাঁর পক্ষেও সেরা উপায় হবে, তিনি ভাবলেন না যে তাঁকে যৌন রোগও আটকাতে হবে। যৌন রোগ আটকানোর কথা ভুলে গেলে চলবে না, গর্ভ নিরোধ করাই গর্ভনিরোধক ব্যবহারের একমাত্র কারণ নয়।

যদি আপনি যৌন রোগ এড়াতে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে চান তাহলে বেরয়ার মেথড ব্যবহার করুন। যদি আপনি গর্ভধারণ আটকাতে চান তাহলে যে পদ্ধতি আপনার শরীরের পক্ষে সবথেকে উপযোগী সেই পদ্ধতি ব্যবহার করুন। আর যদি আপনি দুটোই চান, তাহলে ভিন্ন ভিন্ন পদ্ধতি একত্রে ব্যবহার করুন।

৫) একটি উপায় কাজ না করলে সঙ্গে অন্য যে গর্ভনিরোধক হাতে রাখা যায়

যখন আমাদের উড়ান -এ যেতে হবে অথচ আমরা সেটা ধরতে পারলাম না। তখন আমরা অন্য কোনো উপায়ের কথা ভাবি। এই একই জিনিস ঘটতে পারে যখন আমরা কোনো অনুষ্ঠানের জন্যে বাইরে যাই, আমাদের সঙ্গে দুটো জামা আছে, ভুল কিছু ঘটার ফলে কোনোভাবে যদি দরকার হয়ে পড়ে। তাহলে আমাদের যৌন জীবনেও আমরা কেন এই একই রাস্তায় চলব না? যদি কন্ডোম ফেটে যায়, তাহলে কি করার আছে? অথবা আপনি বড়ি নিতে ভুলে গেলেন এবং যৌন মিলনে লিপ্ত হলেন?

এইসব ক্ষেত্রে আমাদের একটা গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হাতে রাখা উচিত যেটা গর্ভ ধারণ আটকাতে পারে যৌন মিলন ঘটে যাওয়ার পরে। একে বলা হয় জরুরীভিত্তিক গর্ভনিরোধের উপায় এবং এগুলি পাওয়া যায় বড়ি বা আইইউডি পাত(যেটা আপনি দীর্ঘমেয়াদী গর্ভনিরোধক উপায় হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন)।

হাতে রেখে দেওয়া গর্ভনিরোধক পদ্ধতি এবং সংযুক্ত গর্ভনিরোধক পদ্ধতির মধ্যে পার্থক্য হল যে হাতে রেখে দেওয়া গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় যদি একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি কাজ না করে এবং সংযুক্ত গর্ভনিরোধক পদ্ধতিতে দুই বা তার বেশি পদ্ধতি একই সঙ্গে ব্যবহৃত হয়ে থাকে।

সুতরাং এর পর থেকে আপনি আপনার গর্ভনিরোধক পদ্ধতি বেছে নেওয়ার সময়ে এই সকল বিষয় বিবেচনা করে পুরোপুরি ওয়াকিবহাল থাকতে পারবেন। গর্ভনিরোধক পদ্ধতি কাজ না-ও করতে পারে এবং আপনাকে একটা অপ্রত্যাশিত অবস্থায় ফেলে দিতে পারে; এবং এটি আপনার মূল বিষয়গুলির কথা মনে রাখে। 

আপনার কি কিছু ভাগ করে নেওয়ার আছে? নীচে আপনার মন্তব্য রাখুন, আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম-এ। ফেসবুক, ইন্স্টাগ্রাম এবং টুইটার এ অথবা ইমেল করুন info@findmymethod.org. এ। গর্ভনিরোধ বিষয়ে আরও খবরাখবরের জন্যে দেখুন findmymethod.org

লেখক সম্পর্কেঃ আমোস্ সানাসি একজন জনতত্ববিদ্, যৌন বিশেষজ্ঞ এবং নাইজিরিয়া-র প্রথম যৌন-ইতিবাচক ব্র্যান্ড Revaginate NG এর প্রতিষ্ঠাতা যেখান থেকে বিস্তারিত যৌন তথ্যাদি এবং যৌনতা বিষয়ক জিনিসপত্র পাওয়া যায়, বিশেষত শারীরিকভাবে অক্ষম মানুষদের জন্যে। ইনি টুইট করেন @thesanasiতে।