رینگ دیگر آپشنزجو دستیاب ہیں ان کے مقابلے میں کم کوشش کی ضرورت ہے ۔ لیکن اور بھی موثر طریقے ہیں جن میں کم کام کی ضرورت ہوتی ہے۔
پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر مہینے میں ایک بار کچھ اندر داخل کرنا آپ کے لیے بہت زیادہ ہے تو شاید آپ کسی ایسی چیز کے بارے میں سوچنا چاہتی ہیں جس کے بارے میں آپ سالوں تک بھول سکتی ہوں ، جیسے امپلانٹ یا آئی یو دی۔
ایک مختلف طریقہ آزمائیں: امپلانٹ/a>, آئی یو دی
