اندرونی کنڈوم (خواتین) ڈالنے کی آپ جتنا زیادہ کوشش کرتی ہیں اتنا آسان ہوجانا چاہئے۔ جب آپ جماع نہیں کر رہی ہیں تو اسے اندر داخل کرنے کی کوشش کرتی رہیں تاکہ آپ کو اس کی عادت ہوجائیں۔
پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر اس میں داخل کرنے میں آسانی نہیں آتی ہے اور آپ کو ایس ٹی آئ کے بارے میں تشویش ہے تو ، اس کے بجائے بیرونی کنڈوم (مرد) کے ساتھ جائیں۔
اگر ابھی آپ کے لئے ایس ٹی آئی سے تحفظ کی فکر مند نہیں ہے تو ، آپ کو مانع حمل کی طرف بڑھنا چاہتے ہیں جس کےلئے آپ کو کچھ اندرداخل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آئی یو دی اور امپلانٹ دونوں کلینک میں ڈالے جاتے ہیں۔
ایک مختلف طریقہ آزمائیں: امپلانٹ/a>, آئی یو دی
