برتھ کنٹرول کی گولیاں کب کام کرنا شروع کرتی ہیں؟
سب سے پہلی چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ گولی لینا شروع کرنے کا بہترین وقت آپ کے حیض کا پہلا دن ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کو حاملہ ہونے کے خطرے سے فوری تحفظ ملتا ہے۔ تاہم ، کسی بھی دوسرے وقت گولی لینا شروع کرنا بھی ٹھیک ہے ، فرق صرف اتنا ہے کہ آپ کو پہلے سات دنوں کے لئے بیک اپ مانع حمل ، جیسے کنڈوم کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔
کیا آپ کو ایک ہی وقت میں مشترکہ گولی لینے کی ضرورت ہے؟
مشترکہ گولی سے سب سے زیادہ تحفظ حاصل کرنے کے لئے ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ گولی ہر روز ایک ہی وقت میں لیں ، چاہے کچھ بھی ہو ، اور وقت پر گولیوں کا ایک نیا پیک شروع کریں۔ اگرچہ آپ کی گولیاں مؤثر رہ سکتی ہیں چاہے آپ انہیں مختلف دنوں میں مختلف اوقات میں لیں ، لیکن ایک ہی وقت میں ان کا استعمال کچھ ضمنی اثرات کو کم کرتا ہے اور آپ کو گولی لینے کو یاد رکھنے میں مدد کرتا ہے۔کسی بھی مس شدہ گولیوں کو بھی جلد سے جلد لینا چاہئے. گولی غائب ہونے سے آپ کے حاملہ ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور آپ کے ضمنی اثرات خراب ہوسکتے ہیں[۳]
اگر آپ وقت پر گولی لینا بھول جاتی ہیں تو ، مشورہ دیا جاتا ہے کہ یا تو اپنے آپ کو یاد دلانے کے لئے الارم سیٹ کریں یا گولی لینے کو روزمرہ معمول کی سرگرمی سے جوڑیں ، جیسے اپنے دانتوں کو برش کرنا۔ [۴].
کیا مجھے اپنی مشترکہ گولی ہر روز ایک ہی وقت میں لینا چاہئے؟
گولی نظم و ضبط سے لیتی ہے۔ آپ کو ہر روز ایک ہی وقت میں اپنی گولی لینا یاد رکھنا ہوگا۔ اگر آپ اسے ہر روز ایک ساتھ نہیں لیتی ہیں تو یہ بھی کام نہیں کرے گی۔
مختلف طریقے ہیں جن سے آپ گولی لے سکتے ہیں:
ماہواری کا باقاعدہ آپشن۔
یہ آپشن ان لوگوں کے لئے ہے جو ماہانہ ماہواری چاہتی ہیں۔٢٨ دن کا پیک استعمال کرتے ہوئے ٢١ دن تک معیاری ہارمون کی گولیاں اور پھر سات نان ہارمون گولیاں کھائیں۔ سات دن کے بعد، گولیوں کے ایک نئے پیک پر شروع کریں. اگر ٢١ گولیوں کا پیک استعمال کرتی ہیں تو ، ہارمون کی گولیاں٢١دن تک لیں ، پھر سات دن کا وقفہ لیں – مزید نہیں – اور پھر اگلے پیک سے گولیاں لینا شروع کریں۔
جب آپ سات نان ہارمون گولیاں لے رہی ہوں گے یا سات دن کے وقفے کے اندر اگر آپ٢١ گولیوں کے پیک پر ہیں تو آپ کو حیض آئیں گے۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ کبھی کبھی آپ کی حیض تھوڑی دیر بعد آئےگے. یہ ہلکے بھی ہوسکتے ہے ، جس میں آپ کی باقاعدہ مدت کے مقابلے میں کم درد ہوتا ہے۔ کسی بھی طرح سے ، آپ سات دنوں کے دوران حمل سے محفوظ رہیں گے ، بشرطیکہ آپ نے اپنی گولیاں صحیح طریقے سے لی ہوں اور آپ وقت پر اگلا پیک شروع کردیں۔ آپ کو سات دنوں کے بعد اگلا پیک شروع کرنا ہوگا ، اس سے قطع نظر کہ آپ کو اب بھی خون بہہ رہا ہے یا نہیں۔
اگر آپ ایک ہفتے کے اندر دو یا اس سے زیادہ گولیاں بھول جاتے ہیں تو مشترکہ مانع حمل گولی آپ کو حمل سے نہیں بچائے گی۔
ماہواری کا بے قاعدہ آپشن۔
یہ آپشن ان لوگوں کے لئے ہے جو کچھ وقت میں صرف ایک بار اپنے حیض سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں۔ اس کو حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ہر روز ہارمون کی گولیاں لگاتار لینے کی ضرورت ہے، اور زیادہ تر مہینوں میں سات غیر ہارمون گولیاں لینے سے گریز کریں. جب بھی آپ حیض چاہتے ہیں تو آپ سات نان ہارمون گولیاں لے سکتے ہیں۔
حیض کا کوئی آپشن نہیں۔
یہ آپشن ان لوگوں کے لئے ہے جو حیض سے مکمل طور پر بچنا چاہتی ہیں۔ اس مقصد کو حاصل کرنے کے لیے ہارمونل گولیاں لگاتار، ہر روز لیں، اور نان ہارمون گولیاں نہ لیں اور نہ ہی کوئی وقفہ لیں۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ اکیس پیک میں گولیاں بلا روک ٹوک لی جائیں۔
اس آپشن کے ساتھ ، آپ حمل سے محفوظ ہیں جب تک کہ آپ لگاتار آٹھ سے زیادہ گولیاں نہ بھول جائیں۔ آپ ہارمونل گولیوں کے زیادہ سے زیادہ پیکٹوں کے لئے ایسا کرسکتی ہیں ، اور آپ کے پاس جب بھی آپ چاہیں اپنا حیض لینے کے لئے غیر ہارمون گولیاں لینے کا اختیار بھی رکھتی ہیں۔
اس نقطہ نظر کے ساتھ ، آپ دیکھیں گی بے قاعدہ خون بہنے اور نشانات نظر آسکتے ہیں ، لیکن یہ وقت کے ساتھ غائب ہوجائیں گے۔ [۵]
بہت ساری مختلف گولیاں دستیاب ہیں، اور یہ تھوڑا سا الجھن کی وجہ ہوسکتی ہے. ایک صحت فراہم کنندہ یا تربیت یافتہ کمیونٹی ہیلتھ ورکر آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد کرسکتی ہے کہ کون سی گولی آپ کے لئے صحیح ہے۔
اگر میں اپنی گولی لینا چھوڑ دوں تو کیا ہوگا؟
اگر آپ ایک یا دو گولیاں لینا چھوڑ دیتی ہیں تو جلد از جلد ہارمونل گولی لیں۔ آخری گولی کے بعد ٤٨ گھنٹے تک گولی لینے سے بے قاعدہ خون بہہ سکتا ہے۔
اگر میں نے پیدائش پر قابو پانے کی ایک گولی چھوڑدی تو کیا میں ایک ہی دن دو لے سکتی ہوں؟
اگر آپ اپنی گولی لینا چھوڑ دیتی ہیں اور آپ کو معمول کا وقت گزر جانے کے بعد یاد آتا ہے، تو آپ ایک ہی دن میں دو گولیاں لے سکتی ہیں، جب تک کہ وہ کم از کم دس گھنٹے کے وقفہ پر ہوں۔ گولیاں دس گھنٹے سے کم وقفہ پر لینے سے آپ کو متلی آسکتی ہے اور آپ کو الٹیاں آتی ہیں [ ٦]۔
اگر میں پیدائشی کنٹرول کی گولی لینے کے بعد قے کر دوں تو کیا ہوگا؟
اگر آپ گولی لینے کے دو گھنٹے کے اندر قے کرتی ہیں تو دوسری گولی لیں، پھر معمول کے مطابق گولیاں لینا جاری رکھیں۔
اگر میں اینٹی بائیوٹکس لیتی ہوں تو پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں پر حاملہ ہونے کے کیا امکانات ہوتے ہیں؟
واحد اینٹی بائیوٹک جو ہارمونل پیدائشی کنٹرول کے طریقوں کی تاثیر کو کم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، بشمول مشترکہ گولیاں، رفیمپین ہے۔ یہ دوا، بنیادی طور پر تپ دق کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، ایسٹروجن ہارمون میں مداخلت کرتی ہے اور حمل کو روکنے میں اس کی تاثیر کو کم کرتی ہے۔ اگر آپ کو رفیمپین استعمال کرنے کی ضرورت ہے، تو اس مدت کے دوران کوئی دوسرا مانع حمل طریقہ استعمال کرنے کے بارے میں اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کریں۔
کیا میں ایک ہنگامی مانع حمل کے طور پر مشترکہ گولیاں استعمال کر سکتی ہوں؟
جی ہاں. مشترکہ گولیاں،زیادہ خوراکیں، ہنگامی مانع حمل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ غیر محفوظ جنسی تعلقات کے بعد پانچ دن کے اندر ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ کو اپنی آخری گولی لیتی ہوئے ٢٤ گھنٹے ہوچکے ہیں، تو آپ کو اگلے سات دنوں تک کنڈوم بیک اپ طریقہ استعمال کرنا چاہیے۔
