Süngeri seks yapmadan 24 saat öncesine kadar yerleştirebilirsiniz. Koruma, yerleştirildikten hemen sonra başlar ve vajinal seks yapma sayınız ne olursa olsun sonraki 24 saat boyunca devam eder. Doğru kullanmak için biraz pratik yapmak gerekir (4).
Doğum kontrol süngeri nasıl yerleştirilir?
– Ellerinizi su ve sabunla yıkayın. Hava ile kurumalarını bekleyin.
– Süngeri en az 30 ml temiz su ile ıslatın. Spermisiti aktive etmek için süngerin tamamen ıslak olması gerekir. Islak süngeri suyu eşit olarak dağıtacak şekilde hafifçe sıkın.
– Çukur tarafı yukarı bakacak şekilde süngeri yukarı doğru ikiye katlayın.
– Süngeri parmaklarınızın ulaşabileceği kadar vajinanızın içine doğru kaydırın. Sünger kendiliğinden açılacak ve bıraktığınızda serviksinizi kaplayacaktır.
– Yerinde olduğundan emin olmak için parmağınızı süngerin kenarında kaydırın. Süngerin altındaki naylon halkayı hissetmelisiniz.
– Süngeri sadece bir kez yerleştirmelisiniz. Bir süngeri tekrar kullanmayın. Sünger içeri girdiğinde istediğiniz kadar seks yapabilirsiniz.
– Sünger içeri girdikten sonra seks yapmaya hazırsınız demektir!
– Süngeri seksten sonra en az altı saat içeride bırakın, ancak yerleştirildikten sonra 30 saatten fazla içeride kalmamalıdır.
Doğum kontrol süngeri nasıl çıkartılır?
– Ellerinizi su ve sabunla yıkayın.
– Bir parmağınızı vajinanızın içine sokun ve halkayı hissedin.
– Halkayı bulduktan sonra süngeri yavaşça ve nazikçe dışarı çekin.
– Süngeri çöpe atın. Çocuklardan ve hayvanlardan uzak tutun.
