– Zahmetlidir. Doğurganlık bilincine dayalı yöntemleri doğru kullanmak için günlük takip gerekir ve planlama ve kayıt tutma için zaman harcamanız gerekir.
– Bazı ilaçlar vajinal mukusta değişikliklere neden olarak bazı doğurganlık bilinci yöntemlerini daha az öngörülebilir hale getirebilir.
– Öz kontrol gerektirir. Adet döngüsü başına en az bir hafta boyunca seksten kaçınmanız veya alternatif bir yöntem kullanmanız gerekecektir.
– Sadece siz ve partneriniz işbirliği yaptığınızda işe yarar.
– Takvim ve standart gün yöntemleri, gençler de dahil olmak üzere düzensiz adet gören kadınlarda işe yaramaz (9).
– Yakın zamanda hormonal bir yöntem kullanmayı bıraktıysanız, birkaç ay boyunca hormonal olmayan bir yöntem kullanmanız gerekir. Hormonlar döngünüzü etkiler ve bu da doğurganlık bilincine dayalı yöntemleri başlangıçta yetersiz hale getirir. Adet döngünüzü takip etmeyi öğrenirken hormonal olmayan bir yöntem kullanın.
– Sarhoşsanız plana bağlı kalmak zordur.
– Sizi HIV dahil cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) korumaz.
Doğurganlık bilinci yöntemlerinin herhangi bir yan etkisi var mı?
Doğurganlık bilinci yöntemlerini kullanmanın bilinen hiçbir yan etkisi veya riski yoktur.
