Kapag ang isang bata ay nagsisimula sa proseso ng pisikal na mga pagbabago at nagiging seksuwal na kahinugan at may kakayahang magparami, ito ay tinatawag na pagdadalaga. Mga lalaki magsimulang lumikha ng tamud, karaniwan sa pamamagitan ng emisyon sa gabing oras, o kaya kilala bilang basa na panaginip. Mga kababaihan ay nagsimula sa obulasyon (gumawa ng mga itlog) at regla. Nangyayari din ang pangalawang pagbabago, halimbawa, ang mga bayag at lumalaki ng mga suso, at bulbol mga lumilitaw na buhok.