Ano ang menopause?

Menopos ay epektibong pagtatapos ng pag-ikot ng panregla ng babae, kapag ikaw ay tumigil sa pagdating ng iyong regla. Ito ay karaniwang nangyayari sa bandang ng edad na 45 ngunit ang mga pagbabago na kaugnay sa menopos ay maaaring magsimula ng ilang taon bago ka magkaroon ng huling regla, kabilang ang mga pagbabago sa dalas at katangian ng iyong pangdurugo. Menopos ay isang resulta ng isang pagbabago sa iyong mga hormon, na maaaring humantong sa pagtaas ng timbang, kawalang tulog, kumikislap na mainit, mga paiba-ibang kalagayan, at pananakit ng ulo.