Walang perpektong na katawan. Walang isang kulay na balat, katawan hugis, o proporsyon na mas mahusay kaysa sa iba; sukat at timbang ay hindi tumpak na sumasalamin sa mabuting kalusugan alinman sa. Ang mga pag-alala sa kalusugan ay dapat talakayin ng isang doktor na suriin ang iyong katawan batay sa kung ano ang nangyayari sa loob.Ang positibong katawan ay tungkol sa pagiging komportable sa iyong hugis na katawan at pagtutok sa sukat ng mabuting kalusugan at kaligayahan.