O que é o método da amenorreia lactacional (LAM)?
O método de amenorreia lactacional, comumente conhecido como LAM ou “amamentação como contraceptivo”, é uma contracepção temporária centrada na amamentação. Ela é baseada exclusivamente no efeito natural que a amamentação tem na fertilidade de uma mulher. A amamentação suprime naturalmente a fertilidade.
A palavra “lactacional” é derivada de “lactação”, que significa amamentar, enquanto “amenorreia” significa simplesmente ausência da menstruação.
Você pode usar a amamentação para evitar a gravidez por até seis meses após ter um bebê. Isso só funciona se você atender aos três critérios listados abaixo:
– A amamentação do bebê é completa e frequente, tanto de dia como de noite.
A amamentação completa inclui tanto a exclusiva (o bebê depende apenas do leite materno para receber todos os seus nutrientes) quanto a quase exclusiva (além da amamentação, o bebê de vez em quando toma água, vitaminas, suco ou outros nutrientes).
A amamentação quase completa significa que, embora o bebê esteja recebendo nutrientes de alimentos e/ou bebidas, pelo menos mais de três quartos de seus nutrientes são derivados da amamentação.
– O bebê tem menos de seis meses.
– A sua menstruação ainda não voltou.
Em resumo, este método funciona se você tiver acabado de parir, se a sua menstruação ainda não tiver voltado e se você estiver alimentando o seu bebê exclusivamente via amamentação (1).
Como funciona o LAM?
O LAM funciona principalmente impedindo a ovulação (a liberação de um óvulo dos ovários). Nesse caso, a amamentação frequente interrompe temporariamente a liberação de hormônios que causam a ovulação (2).
Qual é a eficácia do LAM?
A eficácia deste método na prevenção da gravidez depende principalmente de quem o adota. Se você não conseguir amamentar completamente ou quase completamente o seu bebê, o risco de engravidar é maior.
Segundo o uso comum, 98% das mulheres que usam o LAM conseguem evitar a gravidez nos primeiros seis meses após o parto. Isso significa que aproximadamente 2 em cada 100 mulheres que usam este método engravidam.
Com o uso perfeito, 99% das mulheres que usam o LAM conseguem evitar a gravidez nos primeiros seis meses após o parto. (3)
Quando é o LAM aconselhável?
– Se você não estiver utilizando qualquer outro método contraceptivo nos primeiros seis meses após o parto e se o seu bebê estiver em regime de amamentação exclusiva.
– Se você não puder pagar qualquer outro contraceptivo no prazo de seis meses após o parto.
– Se você deseja usar um contraceptivo temporário/de curto prazo durante o pós-parto.
– Se você não tiver acesso a outro método contraceptivo moderno.
– Motivos religiosos ou culturais.
