यदि मैं अधिक प्रभावी विधि चाहती हूं लेकिन डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहती तो क्या करूं?

काउंटर से आप कई सारे विकल्पों को खरीद सकती हैं जैसे– बाहरी कॉन्डोम (पुरुष)/ आंतरिक कॉन्डोम (महिला), स्पॉन्ज और शुक्राणुरोधी मलहम
डॉक्टर से मिलने के बाद आपको उपलब्ध सबसे प्रभावी विधि के बारे में पता चल जाएगा इसलिए यदि आप अभी गर्भवती नहीं होना चाहती तों आपको मित्रवत, किफायती और पहुंचने में आसान अस्पताल जाना चाहिए या सामुदायिक चिकित्सक से मिलना चाहिए। फिर आपको अपने डॉक्टर से गर्भनिरोधक विकल्पों के बारे में बात करना चाह सकती हैं।
अभी भी काम नहीं कर रहा? यदि आप डॉक्टर से मिलना न चाहें तब भी हम चाहते हैं कि आपके पास विकल्प हों। इसलिए आंतरिक कॉन्डोम (महिला) या बाहरी कॉन्डोम (पुरुष) को आजमाएं– इन्हें आप दवा की दुकानों, क्लिनिक, सुपरमार्केट से प्राप्त कर सकती हैं।
अलग विधि आजमाएं: आपातकालीन गर्भनिरोधक ; आंतरिक कॉन्डोम (महिला) ; आंतरिक कॉन्डोम (पुरुष)।

References:

1. World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1