आप महीने में किसी भी समय हॉर्मोनल आईयूडी की अन्तर्निविष्ट कर सकती हैं। कुछ प्रदाता आपकी अवधि के दौरान इसकी अन्तर्निविष्ट को प्राथिमिकता देते हैं क्योंकि इस दरमियान गर्भाशय की ग्रीवा आमतौर पर फैली हुई होती है, लेकिन जब तक आप गर्भवती नहीं हैं, तब तक कोई भी समय ठीक है [4]।
आप हार्मोनल आईयूडी की अन्तर्निदिष्ट के लिए कैसे तैयारी करते हैं?
हार्मोनल आईयूडी प्राप्त करने का पहला कदम अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना है। आईयूडी आपके लिए सही है या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए आपसे पूछताछ की जाएगी और गर्भाशय ग्रीवा की जांच की जाएगी [5]।
आईयूडी की अन्तर्निदिष्ट से पहले संचालित परीक्षा में यौन संक्रमित बीमारियों के लिए परीक्षण शामिल हो सकता है।
एक बार जब यह निर्धारित हो जाता है कि आप गर्भवती नहीं हैं और आपको कोई संक्रमण नहीं है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको अपनी पीठ के बल लेटने और अपने पैर को पायदान पर रखने के लिए कहेगा।यह किसी भी अन्य स्त्रीरोग संबंधी परीक्षा के समान है; गोपनीयता कारणों से, आपके शरीर के निचले हिस्से पर एक चादर लपेटी जाएगी।आपका प्रदाता तब अपनी उंगलियों का उपयोग करके एक श्रोणि परीक्षा आयोजित करेगा।इससे उसे आपके गर्भाशय और अंडाशय के आकार, माप और स्थिति को निर्धारित करने में मदद मिलेगी।इस प्रक्रिया के दौरान आपको अधिक सुविधापूर्ण बनाने के लिए, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको एक दर्द निवारक दवा लेने के लिए कह सकता है या आपको सुन्न करने वाला इंजेक्शन दे सकता है जो आपके गर्भाशय ग्रीवा के आसपास लगाया जाता है।
हार्मोनल आईयूडी अंतर्वेशन प्रक्रिया कितनी लंबी है?
एक आईयूडी अंतर्वेशन की प्रक्रिया में आमतौर पर 5-10 मिनट लगेंगे।स्वास्थ्य सेवा प्रदाता प्रक्रिया की व्याख्या करेगा और आपको हार्मोनल आईयूडी और अंतर्वेशन प्रक्रिया के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरणों को दिखाएगा।फिर वह गर्भाशय ग्रीवा को खुला रखने के लिए आपकी योनि में एक स्पेक्युलम डालेगा। अगला कदम एक एंटीसेप्टिक का उपयोग करके आपकी योनि और गर्भाशय ग्रीवा को साफ करना होगा।प्रदाता तब आईयूडी को आपके गर्भाशय में रखने के लिए एक विशेष इंसर्टर का उपयोग करेगा।एक बार आईयूडी लगाने के बाद, इंसर्टर को हटा दिया जाता है फिर आईयूडी की डोरियों को वांछित ऊंचाई तक काट दिया जाता है।इसके बाद स्पेक्युलम को हटा दिया जाएगा ।अंतर्वेशन पूरा होने के बाद आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको सचेत करेगा और आमतौर पर आपको थोड़ी देर आराम करने,केवल धीरे-धीरे बैठने और एक बार सुखदपूर्ण होने के बाद कपड़े पहनने के लिए के लिए कहेगा, । फिर आपको विस्तार से बताया जाएगा जो भी आगे उम्मीद होती है।
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जब आप आईयूडी की अन्तर्निविष्ट करते हैं तो ऐंठन और पीठ दर्द महसूस होना आम बात है, लेकिन आराम या दर्द की दवा से वे जल्दी ठीक हो जाएंगे। कुछ महिलाओं को चक्कर आ सकते हैं, इसलिए अंतर्वेशन प्रक्रिया के बाद आराम करने की योजना बनाना महत्वपूर्ण है।अंतर्वेशन के तुरंत बाद कुछ हल्का रक्त या खून बहने की भी उम्मीद की जा सकती है।सम्मिलन के तुरंत बाद कुछ धब्बे या खून बहने की भी उम्मीद करनी चाहिए। हालांकि आईयूडी अंतर्वेशन एक जटिल प्रक्रिया नहीं है, आपके देश के कानूनों के लिए आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जाने की आवश्यकता हो सकती है जो आपको घर ले जा सके।लेकिन, यहां तक कि जहां किसी का आपको घर ले जाने के लिए शाथ में होना अनिवार्य नहीं है, आपको अंतर्वेशन के तुरंत बाद किसी भी दुष्प्रभाव से आराम से स्वास्थ्य लाभ का अनुभव प्राप्त होता है।ॆ
हार्मोनल आईयूडी अंतर्वेशन के बाद ऐंठन कितने समय तक रहती है?
आपको अंतर्वेशन के दौरान कुछ ऐंठन महसूस करने की ज्यादा संभावना रहेगी।कुछ लोगों के लिए, दर्द ऐंठन से भी बदतर हो सकता है,लेकिन आमतौर पर 2 मिनट के भीतर दूर हो जाएगा।
आपको कुछ और दिनों तक ऐंठन और दर्द का अनुभव हो सकता है।इसे इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल जैसे दर्द निवारक से आसानी से ठीक किया जा सकता है।
हॉर्मोनल आईयूडी अंतर्वेशन के कितने समय बाद आपका खून निकलता रहता है?
हार्मोनल आईयूडी अंतर्वेशन के बाद रक्तस्राव के नमूने में परिवर्तन आम हैं,लेकिन यह आमतौर पर तीन से छह महीने के भीतर कम हो जाएगा।हार्मोनल आईयूडी पीरियड्स को कम ऐंठन और हल्का बनाने के लिए जाने जाते हैं।कुछ लोगों ने 1 से 2 साल के बाद भी पीरियड्स नहीं होने की सूचना दी है।यदि रक्तस्राव के नमूने में आपके परिवर्तन आपकी सहन क्षमता से अधिक हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करनी चाहिए।
आप हार्मोनल आईयूडी की स्थिति की जांच कैसे करते हैं?
एक बार आईयूडी के प्रवेश करने के बाद, आप एक छोटी सी डोरी देख सकते हैं जो गर्भाशय से लगभग दो इंच नीचे आपकी योनि के बहुत ऊपर तक लटकती है (डोरी योनि से बाहर नहीं लटकती है)।एक बार इसके प्रवेश करने के बाद,आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कि आईयूडी जगह पर है, डोरी के सिरों को साल में कुछ बार जांचना चाहिए।
– अपने हाथों को साबुन और पानी से साफ करें, फिर बैठ जाएं या पालथी मार कर नीचे बैठ जाएं।
– अपनी उंगली को अपनी योनि में तब तक डालें जब तक कि आप अपनी गर्भाशय ग्रीवा को न छू लें, जो आपकी नाक की नोक की तरह दृढ़ और रबड़ जैसी लगेगी।
– डोरियों को महसूस करें। यदि आप उन्हें ढूंढ लेते हैं, तो बधाई हो, आपका आईयूडी काम करने के लिए अच्छा है। लेकिन, अगर आपको आईयूडी का सख्त हिस्सा आपकी गर्भाशय ग्रीवा में महसूस होता है, तो आपको इसे समायोजित करने या अपने प्रदाता द्वारा बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
– डोरियों को खींचना मत! यदि आप ऐसा करते हैं, तो आईयूडी अपनी जगह से हट सकता है।
– यदि आप डोरियों की जांच करने में सहज नहीं हैं, तो आपका प्रदाता इसे डालने के महीने के बाद और उसके बाद सालाना जांच कर सकता है।
संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा आपको मासिक धर्म के कप, टैम्पोन, योनि सेक्स, स्नान (पानी में पूरी तरह से डूबा हुआ), और
अंतर्वेशन के बाद कम से कम 24 घंटे तक तैरने से बचने की सलाह दी जाएगी।
आपकी योनि से असामान्य स्राव होना;
बुखार / ठंड लगना;
सेक्स के दौरान गंभीर दर्द;
उबकाई और/या उल्टी; और
आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द।
ये लक्षण श्रोणी सूजन की बीमारी (पीआईडी) के संकेत हो सकते हैं। पीआईडी तब होता है जब गोनोरिया या क्लैमाइडिया वाले किसी व्यक्ति में आईयूडी डाला जाता है।जब तक आप आईयूडी को हटाना नहीं चाहते, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आईयूडी को हटाए बिना पीआईडी और अन्य यौन संचारित संक्रमणों का इलाज करने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन अगर पीआईडी उपचार होता हुआ नहीं दिखता है, तो आपको सलाह दी जाएगी कि आईयूडी को हटा दिया जाए और फिर अपना इलाज जारी रखा जाए।गोनोरिया या क्लैमाइडिया के उपचार के दौरान कंडोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है और यदि आपने उपचार के दौरान अपने आईयूडी को हटा दिया है तो किसी अन्य गर्भनिरोधक का प्रयोग करने की सलाह दी जाती है।
हार्मोनल आईयूडी कब काम करना शुरू करता है?
यदि मासिक धर्म के पहले सात दिनों के दौरान डाला जाता है, तो हार्मोनल आईयूडी गर्भावस्था को रोकने में तुरंत प्रभावी होगा। यदि किसी के मासिक धर्म चक्र के किसी अन्य समय में डाला जाता है, तो यह डालने के सात दिन बाद प्रभावी हो जाएगा।
हॉर्मोनल आईयूडी डालने के कितने समय बाद कोई सेक्स कर सकता है?
एक बार आईयूडी डालने के बाद, आप जब मर्जी सेक्स कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपके मासिक धर्म के दौरान आईयूडी नहीं डाला गया , तो आपको आईयूडी के प्रभावी होने की प्रतीक्षा करते हुए 7 दिनों के बैकअप विधि का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
हार्मोनल आईयूडी अंतर्वेशन के बाद मैं टैम्पोन का उपयोग कब कर सकती हूं?
संक्रमण होने के जोखिम को कम करने के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि आप टैम्पोन का उपयोग करने, योनि सेक्स करने या स्नान करने से पहले आईयूडी अंतर्वेशन के बाद कम से कम 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें।
