– यह उच्च प्रयास है। प्रजनन जागरूकता-आधारित तरीकों का सही ढंग से उपयोग करने के लिए दैनिक रूप से पता करने की आवश्यकता होती है, और आपको योजना बनाने और रिकॉर्ड रखने में समय बिताने की आवश्यकता होती है।
– कुछ दवाएं योनि के श्लेष्मा में परिवर्तन का कारण बन सकती हैं, जिससे प्रजनन जागरूकता के कुछ तरीके कम पूर्वानुमानित हो जाते हैं।”
-इसके लिए आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है। आपको प्रति मासिक धर्म चक्र में कम से कम एक सप्ताह तक परहेज करना होगा या वैकल्पिक विधि का उपयोग करना होगा।
– यह तभी काम करता है जब आप और आपका साथी दोनों सहयोग करते हैं।
– कैलेंडर और मानक दिनों के तरीके किशोर (9) सहित अनियमित मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए काम नहीं करते हैं।
– यदि आपने हाल ही में हार्मोनल तरीके का उपयोग करना बंद कर दिया है, तो आपको कुछ महीनों के लिए गैर-हार्मोनल तरीके का उपयोग करने की आवश्यकता है। हार्मोन आपके चक्र को प्रभावित करते हैं, जो प्रजनन जागरूकता-आधारित तरीकों को शुरू में अप्रभावशाली बना देगा। आप अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करना सीखते हुये गैर-हार्मोनल तरीके का उपयोग करें।
– यदि आप नशे में हैं तो योजना पर टिके रहना कठिन है।
– यह एचआईवी सहित यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) से आपकी रक्षा नहीं करता है।
क्या प्रजनन जागरूकता तरीकों का कोई दुष्प्रभाव होता है?
नहीं, प्रजनन जागरूकता तरीकों का उपयोग करते समय कोई ज्ञात दुष्प्रभाव या जोखिम नहीं हैं।
