जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कब काम करना शुरू करती हैं?
पहली बात जो आपको जानने की जरूरत है वह यह है कि गोली लेना शुरू करने का सबसे अच्छा समय आपके पीरियड का पहला दिन है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको गर्भवती होने के जोखिम से तुरंत सुरक्षा मिलती है। हालाँकि, किसी अन्य समय गोली लेना शुरू करना भी ठीक है, केवल अंतर यह है कि आपको पहले सात दिनों के लिए कंडोम की तरह एक अतिरिक्त गर्भनिरोधक का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।”
क्या आपको एक ही समय में संयुक्त गोली लेनी है?
संयुक्त गोली से उच्चतम सुरक्षा प्राप्त करने के लिए, हर दिन एक ही समय में गोली लेने की सिफारिश की जाती है, चाहे कुछ भी हो, और समय पर गोलियों का एक नया पैक शुरू करें। जबकि आपकी गोलियां अलग-अलग दिनों में अलग-अलग समय पर लेने पर भी प्रभावी रह सकती हैं, उन्हें एक ही समय पर लेने से कुछ दुष्प्रभाव कम हो जाते हैं और आपको गोली लेने के लिए याद रखने में मदद मिलती है। किसी भी छूटी हुई गोली को भी जल्द से जल्द लेना चाहिए। एक गोली छूटने से आपके गर्भवती होने का खतरा बढ़ जाता है और आपके दुष्प्रभाव और खराब हो सकते हैं [3]। यदि आप समय पर गोली लेना भूल जाते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि या तो खुद को याद दिलाने के लिए अलार्म सेट करें या गोली लेने को दैनिक दिनचर्या की गतिविधि से जोड़ दें, जैसे अपने दांतों को ब्रश करना। [4]।
क्या मुझे अपनी संयुक्त गोली हर दिन एक ही समय पर लेनी चाहिए?
गोली नियमपूर्वक लेनी हैं। आपको हर दिन एक ही समय पर अपनी गोली लेना याद रखना होगा। अगर आप इसे रोजाना एक ही समय पर नहीं लेते हैं तो यह भी काम नहीं करेगा।
यह विकल्प उन लोगों के लिए है जो मासिक रूप से ब्लीड होना चाहते हैं। यदि 28-दिन के पैक का उपयोग कर रहे हैं, तो मानक हार्मोन की गोलियां 21 दिनों के लिए लें और फिर सात गैर-हार्मोन की गोलियां लें। सात दिनों के बाद, गोलियों का नया पैक शुरू करें। यदि 21-गोली के पैक का उपयोग कर रहे हैं, तो 21 दिनों के लिए हार्मोन की गोलियां लें, फिर सात दिन का विराम लें- इससे ज्यादा नहीं- और फिर अगले पैक से गोलियां लेना शुरू करें।
जब आप सात गैर-हार्मोन की गोलियां ले रहे हों या यदि आप 21-गोली पैक पर हों तो सात दिनों के विराम के भीतर आपको पीरियड शुरू हो जाएगा। कृपया ध्यान दें कि कभी-कभी आपको पीरियड थोड़ी देर से होगा। यह आपके नियमित पीरियड की तुलना में कम ऐंठन के साथ हल्का भी हो सकता है। किसी भी तरह से, आप सात दिनों के दौरान गर्भधारण से सुरक्षित रहेंगी, बशर्ते आपने अपनी गोलियां सही तरीके से ली हों और अगला पैक समय पर शुरू किया हो। आपको अगला पैक सात दिनों के बाद शुरू करना चाहिए, बेमुरव्वत आपको अभी भी रक्तस्राव हो रहा हो या नहीं।
यदि आप एक सप्ताह के भीतर दो या दो से अधिक गोलियां लेना भूल जाती हैं तो संयुक्त गर्भनिरोधक गोली आपको गर्भावस्था से नहीं बचा पाएगी।
2. अनियमित पीरियड का विकल्प।
यह विकल्प उन लोगों के लिए है जिनको अपने पीरियड का आनंद कुछ समय में केवल एक बार लेना चाहते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको हर दिन लगातार हार्मोन की गोलियां लेने की जरूरत है, और अधिकांश महीनों में सात गैर-हार्मोन की गोलियां लेने से बचें। जब भी आप पीरियड चाहती हों, आप सात गैर-हार्मोन की गोलियां ले सकती हैं।
3. पीरियड नही होने का विकल्प।
यह विकल्प उन लोगों के लिए है जो पूरी तरह से पीरियड से बचना चाहते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, हर दिन लगातार हार्मोनल गोलियां लें, और गैर-हार्मोन की गोलियां न लें या बिल्कुल भी विराम न लें। इसका मतलब गोलियां 21-पैक में लगातार लेनी पड़ सकती है ।
इस विकल्प के साथ, आप गर्भावस्था से तब तक सुरक्षित रहती हैं जब तक कि आप एक पंक्ति में आठ से अधिक गोलियां लेना न भूलें। आप इसे हार्मोनल गोलियों के जितने चाहें उतने पैकेट के लिए कर सकते हैं, और आपके पास जब भी आप चाहें अपना पीरियड होने के लिए गैर-हार्मोन की गोलियां लेने का विकल्प भी है।
इस पहुंच के साथ, आप पहली बार में कुछ अनियमित रक्तस्राव और हल्का रक्तस्राव देख सकते हैं, लेकिन यह समय के साथ गायब हो जाएगा। [5]
कई अलग-अलग गोलियां उपलब्ध हैं, और यह थोड़ा भ्रमित करने वाला हो सकता है। एक स्वास्थ्य प्रदाता या प्रशिक्षित सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता यह पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है कि कौन सी गोली आपके लिए सही है।
अगर मैं अपनी गोली लेना भूल जाऊं तो क्या होगा?
यदि आप एक या दो गोलियां लेना भूल जाती हैं, तो जितनी जल्दी हो सके एक हार्मोनल गोली लें। आखिरी एक के 48 घंटे बाद तक गोली लेने से अनियमित रक्तस्राव हो सकता है।
अगर मैं एक गर्भनिरोधक गोली लेना भूल गई, तो क्या मैं एक ही दिन में दो गोली ले सकती हूं?
यदि आप अपनी गोली लेना भूल जाते हैं और आपका सामान्य समय बीत जाने के बाद आपको याद आता है तो आप एक ही दिन में दो गोली ले सकते हैं, वशर्ते कि उनमें कम से कम 10 घंटे का अंतर हो। गोलियों को 10 घंटे से कम समय में लेने से आपको मितली आ सकती है और उल्टी हो सकती है [6]।
क्या होगा अगर मैं जन्म नियंत्रण की गोली लेने के बाद उल्टी कर दूं?
यदि आप गोली लेने के दो घंटे के भीतर उल्टी कर देते हैं, तो दूसरी गोली लें, फिर हमेशा की तरह गोलियां लेना जारी रखें।
यदि मैं एंटीबायोटिक्स लेती हूँ तो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने पर गर्भवती होने की संभावना क्या है?
संयुक्त गोलियों सहित हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियों की प्रभावशीलता को कम करने के लिए जाना जाने वाला एकमात्र एंटीबायोटिक रिफैम्पिन है। मुख्य रूप से तपेदिक के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली यह दवा, एस्ट्रोजन हार्मोन के साथ हस्तक्षेप करती है और गर्भावस्था को रोकने में इसकी प्रभावशीलता को कम करती है। यदि आपको रिफैम्पिन को उपयोग करने की आवश्यकता है। उस अवधि के दौरान किसी अन्य गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
क्या मैं संयुक्त गोलियों का उपयोग आपातकालीन गर्भनिरोधक के रूप में कर सकती हूँ?
हाँ।उच्च खुराक में ली जाने वाली संयुक्त गोलियों का उपयोग आपातकालीन गर्भनिरोधक के रूप में किया जा सकता है। यह असुरक्षित यौन संबंध बनाने के पांच दिनों के भीतर होना है। यदि आपको अपनी आखिरी गोली लेने के 24 घंटे हो चुके हैं, तो आपको अगले सात दिनों के लिए कंडोम जैसी अतिरिक्त विधि का उपयोग करना चाहिए।
