Si vous êtes encore novice dans l’utilisation de la cape cervicale, consultez notre section «Comment faire».
Entraînez-vous à l’insérer et à le retirer lorsque vous n’êtes pas sur le point d’avoir des relations sexuelles. La pratique le rendra plus facile à utiliser.
Ne fonctionne toujours pas? Si vous avez toujours du mal à l’utiliser, essayez une nouvelle méthode ou parlez-en à votre fournisseur. Si vous voulez vraiment utiliser une méthode de barrière, essayez-en une que vous n’avez pas besoin d’insérer, comme les préservatifs externes (masculins). Ou essayez une méthode dont vous n’avez pas à vous souvenir tous les jours ou à chaque fois que vous avez des relations sexuelles, comme le DIU, l’implant, l’anneau ou le patch
Essayez une autre méthode: préservatif interne (féminin), implant, DIU, préservatif externe (masculin), timbre, anneau.