L’anneau | Find My Method
 
  • Facile à insérer
  • Vous protège des grossesses pendant un mois
  • Efficacité: l’anneau est assez efficace de la façon dont la plupart des gens l’utilisent. Avec une utilisation adéquate, 99 femmes sur 100 parviendront à prévenir la grossesse.
  • Effets secondaires : les effets secondaires les plus fréquents sont des saignements irréguliers, des douleurs aux seins ou des nausées. Ils sont généralement temporaires.
  • Effort: modéré. Insérez un anneau, patientez pendant 3 semaines et retirez-le. Patientez pendant une semaine et recommencez
  • Ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST)

Résumé

L’anneau est un petit insert pliable qui reste dans votre vagin. Vous le laissez à l’intérieur pendant trois semaines et vous l’enlevez la quatrième semaine. Comme l’injectable, l’anneau prévient la grossesse de deux façons : il libère des hormones qui empêchent les ovaires de libérer les ovules, et il épaissit la glaire cervicale pour empêcher les spermatozoïdes d’atteind

Détails

Requiert relativement peu d’efforts chaque mois.

Si vous avez peur des aiguilles ou si vous êtes le genre de personne qui a de la difficulté à se rappeler de prendre une pilule tous les jours, l’anneau pourrait être une bonne option. Vous avez tout simplement besoin de vous rappeler de poser un acte deux fois par mois.

Vous devriez être à l’aise avec votre corps.

Si vous ne voulez pas mettre vos doigts à l’intérieur de vous-même, l’anneau n’est probablement pas la meilleure option pour vous. C’est un peu comme mettre un tampon. Si vous pouvez le faire, vous pouvez apprendre à utiliser l’anneau.

Vous pouvez sauter vos règles. L’anneau vous permet de sauter complètement vos règles, ce qui est 100% sûr.

rangement et respect de l’intimité. Si vous avez des anneaux supplémentaires et que vous en aurez pendant plus de 4 mois, elles doivent être conservées au froid. S’il est important de garder votre méthode secrète, cela pourrait être une préoccupation. De plus, certains partenaires affirment pouvoir ressentir l’anneau pendant les rapports sexuels. Si cela constitue un problème, vous pouvez enlever l’anneau pendant la relation sexuelle. Si vous l’enlevez pour faire l’amour, remettez-le dans 3 heures. En outre, n’enlevez l’anneau qu’une seule fois en 24 heures. L’enlever très souvent ou le laisser à l’extérieur pendant plus de 3 heures le rend moins efficace.

L’anneau libère une dose plus faible d’hormones. L’anneau contient une dose plus faible d’hormones que les autres méthodes contraceptives. Il peut y avoir moins d’effets secondaires négatifs.

Fumeuses de plus de 35 ans, soyez prudentes. Pour les femmes de plus de 35 ans, fumer en utilisant l’anneau augmente le risque de certains effets secondaires.

Quand puis-je retomber enceinte ?

Vous pourrez tomber enceinte peu de temps après avoir enlevé l’anneau. Si vous voulez tomber enceinte, c’est super. Si vous voulez éviter une grossesse, insérez un autre anneau ou protégez-vous à l’aide d’une autre méthode.

Comment l’utiliser

L’anneau est facile à utiliser. Tout ce dont vous avez besoin de vous souvenir, c’est de savoir quand insérer et retirer l’anneau.

Comment l ‘insérer dans le vagin ? D’abord, lavez-vous les mains à l’eau et au savon. Laissez-les sécher à l’air. Pour mettre l’anneau, pressez-le entre le pouce et l’index, et insérez-le comme un tampon. Il se placera contre le côté de votre paroi vaginale. La position exacte n’a pas d’importance, tant que vous êtes à l’aise. Vous n’avez même pas besoin de l’enlever lorsque vous avez des relations sexuelles (c’est sans problème si vous voulez l’enlever pendant les relations sexuelles. Assurez-vous de le remettre dans les 3 heures qui suivent. Et ne l’enlevez qu’une seule fois en 24 heures)

Comment l’enlever ? Une fois l’anneau inséré, laissez-le pendant trois semaines. Sortez-le au début de la quatrième semaine. Laissez-le hors du vagin pendant une semaine. Ensuite, insérez un nouvel anneau et recommencez le cycle. (Pour retirer l’anneau, placez votre doigt sur son bord inférieur et tirez.) Lorsque l’anneau est sorti, vous aurez probablement vos règles. Ne vous inquiétez pas si vous saignez encore au moment de mettre le nouvel anneau. C’est normal et vos règles devraient s’arrêter incessamment.

Disponibilité. Voulez-vous utiliser cette méthode? Consultez la section « Methods in my country » pour en savoir plus

Astuces et conseils : Pour insérer, vous choisissez la position la plus confortable pour vous, par exemple, debout avec une jambe levée, accroupie ou couchée. Vous pouvez essayer la méthode « twist », qui consiste à tordre l’anneau pour l’insérer.

Effets secondaires

Les individus sont différents. Le cas auquel vous faites face peut être différent de celui d’une autre personne.

Aspect positif : l’anneau présente un grand nombre d’avantages pour votre corps et votre vie sexuelle.

  • Il est facile à utiliser, c’est comme mettre un tampon

  • Vous n’avez pas besoin d’interrompre l’activité sexuelle pour l’utiliser

  • Il peut vous donner des règles plus courtes et plus légères

  • Éclaircit l’acné

  • Il peut réduire les crampes menstruelles et les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM)

  • Il offre une protection contre certains problèmes de santé tels que le cancer de l’endomètre et de l’ovaire, l’anémie ferriprive, les kystes ovariens et la maladie inflammatoire pelvienne

Aspect négatif : Tout le monde s’inquiète à propos des effets secondaires négatifs, mais pour beaucoup de femmes, ils ne constituent pas un problème. Souvenez-vous que vous introduisez des hormones dans votre corps, donc, il peut falloir quelques mois pour vous adapter. Accordez-lui du temps.

Effets secondaires qui probablement disparaîtront après deux ou trois mois :

  • Saignement entre les menstruations

  • Sensibilité mammaire

  • Nausée et vomissement

Effets secondaires susceptibles de durer plus longtemps :

  • Augmentation des pertes vaginales, de l’irritation ou de l’infection

  • Un changement dans votre désir d’avoir des relations sexuelles

Si au bout de trois mois vous estimez que les effets secondaires sont plus importants que vous ne pouvez en accepter, changez de méthode et restez protégé. N’oubliez pas qu’il existe une méthode pour tout le monde et partout !

*Pour un nombre très réduit de femmes, il existe des risques d’effets secondaires significatifs.

Foire aux questions

Notre objectif est de vous aider. Si l’anneau ne vous convient toujours pas, nous avons des idées pour d’autres méthodes.

N’oubliez pas : si vous décidez de changer de méthode, rassurez-vous de rester protégé pendant le changement. Les préservatifs offrent une bonne protection pendant que vous cherchez une méthode qui répond à vos besoins.

Que faire si je n’aime pas l’insérer ?

  • L’anneau exige moins d’efforts que beaucoup d’autres options disponibles. Mais il existe d’autres méthodes efficaces qui nécessitent moins d’effort.

  • L’anneau ne fonctionne-t-il toujours pas? Si insérer l’anneau une fois par mois est trop pour vous, vous devriez peut-être penser à une méthode que vous pouvez oublier pendant des années, comme l’implant ou le DIU.

  • Essayez d’autres méthodes: implant et DIU

Que faire si j’ai beaucoup de pertes vaginales?

  • La perte vaginale supplémentaire à laquelle vous faites face en utilisant l’anneau est probablement normale. Elle devrait diminuer après quelques mois. Il peut également s’agir de l’anneau qui vous protège contre une infection appelée vaginose bactérienne.

  • Si vous êtes toujours inquiet, parlez-en à un fournisseur de soins de santé.

  • L’anneau ne fonctionne-t-il toujours pas ? Si la perte vaginale dure plus de quelques mois et que vous ne l’aimez pas vraiment, pensez à utiliser une autre méthode. Vous pouvez essayer la pilule, le timbre ou l’injectable. La pilule et le timbre sont appropriés si vous voulez des règles régulières. Si des règles irrégulières ou une absence de règle ne vous dérange pas, alors, l’injectable peut être une bonne idée.

  • Essayez une autre méthode : timbre, pilule et injectable.

Pourquoi l’anneau ne cesse de sortir ?

  • Il est possible que vous ne l’insériez pas correctement.

  • Essayez ceci : utilisez un applicateur pour tampon vide pour pousser l’anneau jusqu’au bout.

  • L’anneau ne fonctionne-t-il toujours pas ? Si le problème persiste, pensez à utiliser une méthode avec laquelle vous n’aurez pas besoin d’insérer quoi que ce soit vous-même. Pensez aux injectables et aux implants.

Essayez une autre méthode :

Implant, DIU et injectable

Dois-je m’inquiéter au sujet des caillots sanguins ?

Le risque de formation de caillots sanguins est très faible lors de l’utilisation de l’anneau. Il y a certaines conditions génétiques et médicales qui augmentent votre risque de caillots sanguins. Si vous êtes inquiète, vérifiez auprès de la personne qui vous donne le contraceptif si l’anneau est la meilleure option pour vous.

Que faire si mon partenaire dit qu’il ressent l’anneau quand nous faisons l’amour ?

  • Vous pouvez toujours retirer l’anneau juste avant de faire l’amour. Rassurez-vous de le rincer à l’eau propre et de le remettre en place dans les 3 heures qui suivent. Faites-le une seule fois pendant 24 heures.

  • L’anneau ne fonctionne-t-il toujours pas? Si vous voulez un contraceptif dont vous n’aurez pas à vous souvenir tous les jours, que vous n’aurez pas à enlever pendant les rapports sexuels, et que votre partenaire ne ressentira pas pendant la pénétration, vous pourriez choisir l’implant, l’injectable ou le timbre.

  • Essayez une autre méthode: implant, timbre et injectable

L’anneau est-il mauvais pour l’environnement à cause des hormones contenues dans l’urine féminine ?

  • En matière d’environnement, n’importe quelle méthode vaut mieux que l’absence de méthode.

  • Certaines des hormones de l’anneau pénètrent dans l’environnement par l’urine de la femme. Mais la quantité est plus petite que celle issue d’autres sources d’œstrogènes dans l’environnement.

  • Les œstrogènes provenant des procédés industriels et de fabrication, des engrais et des pesticides, ainsi que des médicaments administrés aux animaux, pénètrent tous dans l’environnement en plus grande quantité que l’œstrogène contenu dans l’urine d’une femme utilisant l’anneau.

  • Si vous ne voulez pas ajouter des hormones à l’environnement ou à votre corps, il existe des options pour vous. Les préservatifs en latex naturel et le DIU en cuivre sont tous deux de bonnes options. Quoi que vous décidiez, choisissez une méthode et continuez à l’utiliser.

  • L’anneau ne fonctionne-t-il toujours pas ? Si vous souhaitez utiliser une méthode très efficace sans hormones, essayez le DIU non hormonal.

Y a-t-il un risque à utiliser des tampons ou une coupe menstruelle avec l’anneau ?

  • Les tampons et les coupes menstruelles n’interfèrent pas avec l’anneau empêchant la grossesse. Si votre anneau est en place lorsque vous enlevez votre tampon ou votre coupe, vous pouvez le retirer un tout petit peu. Si cette situation se produit fréquemment, elle peut devenir ennuyeuse.

  • Lorsque vous insérez votre tampon ou votre coupe, assurez-vous que votre anneau est bien en place en première position. Ensuite, placez le tampon ou la tasse. Si vous finissez par retirer l’anneau, vous pouvez le rincer à l’eau propre et le remettre immédiatement à l’intérieur.

  • Si vous voulez continuer à utiliser l’anneau alors que cette situation se produit fréquemment et ne vous plaît pas, essayez d’utiliser des serviettes hygiéniques.