La MAMA est débute immédiatement après l’accouchement. Commencez à allaiter dans l’heure qui suit l’accouchement ou dès que possible. Le liquide jaunâtre (colostrum) produit par les seins de la mère dans les premiers jours suivant la naissance contient des substances très importantes pour la santé du bébé.
La méthode doit être poursuivie pendant les six premiers mois suivant l’accouchement, tant que vous pouvez allaiter complètement ou presque complètement votre bébé et que vos règles mensuelles ne sont pas réapparues.
Quel est la fréquence d’allaitement requis pour que la MAMA fonctionne ?
Idéalement, le nourrisson devra être allaité à la demande et au moins 10 à 12 fois par jour au cours des premières semaines suivant la naissance et, par la suite, au moins 8 à 10 fois par jour, dont au moins une fois la nuit au cours des premiers mois.
Les tétées de jour ne doivent pas être espacées de plus de quatre heures et les tétées de nuit ne doivent pas être espacées de plus de six heures.
Est-ce que la MAM fonctionne si je tire mon lait pour mon bébé ?
Non. Si vous voulez utiliser la MAMA comme contraceptif, elle ne sera efficace que si vous allaitez votre nourrisson. Si vous allaitez et utilisez également du lait maternisé, la méthode MAMA pourrait ne pas être la plus efficace pour vous.
Que dois-je faire après six mois de MAMA ?
À l’âge de six mois, la plupart des bébés ne peuvent plus être nourris uniquement avec les nutriments provenant du lait maternel. Il est recommandé d’introduire d’autres aliments dans l’alimentation de l’enfant (sevrage).
L’introduction d’autres aliments pour votre bébé signifie que vous ne pouvez pas continuer à compter sur la méthode MAMA pour prévenir une grossesse. Vous devez prendre rendez-vous avec votre prestataire de soins de santé pour discuter de vos options de contraception.
Combien de temps faudra-t-il pour que mes règles réapparaissent après l’utilisation de la méthode MAMA comme contraception ?
Le retour de la fertilité après l’arrêt de la MAMA dépend de la durée de l’allaitement. Le sevrage est généralement un processus progressif, ce qui signifie que certains bébés dépendront du lait maternel plus longtemps que d’autres. Mais une fois que la fréquence de l’allaitement aura diminué, l’ovulation se produira probablement.
Que se passe-t-il si je ne peux pas allaiter ou si mes règles réapparaissent pendant la durée de la MAMA ?
Si, à un moment donné, vous n’êtes plus en mesure d’allaiter aussi régulièrement ou si vos règles mensuelles sont réapparues, vous devriez envisager de passer à un contraceptif plus efficace et de poursuivre l’allaitement pour le bien de votre enfant.
Prenez rendez-vous avec votre prestataire de soins de santé pour connaître les options qui s’offrent à vous. Il vous conseillera peut-être d’utiliser des préservatifs ou de passer aux pilules progestatives, qui sont idéales pour les mères qui allaitent.
