Si vous utilisez uniquement des préservatifs externes comme méthode contraceptive régulière, vous devez vous rappeler d’en utiliser un à chaque fois que vous aurez des rapports sexuels.
La première chose que vous devez faire est d’acheter un préservatif de taille appropriée dans le style que vous préférez, puis de vérifier la date de péremption. Les préservatifs périmés se déchirent facilement et leur utilisation vous expose à un risque d’infection ou de grossesse.
Comment placer un préservatif externe ?
– Dès que le pénis est en érection, déballez le préservatif. Veillez à ne pas le déchirer en le déballant. S’il est déchiré, cassant ou rigide, jetez-le et utilisez-en un autre.
– Tenez l’extrémité du préservatif sur un peu plus d’un centimètre entre votre pouce et votre index, puis faites sortir l’air en le pinçant. L’espace supplémentaire à l’extrémité permet de recueillir le sperme après l’éjaculation du pénis.
– Placez le côté ouvert du préservatif sur le dessus du pénis et déroulez-le sur le pénis jusqu’à la limite. Si vous avez du mal à le dérouler, mettez une ou deux gouttes de lubrifiant non huileux à l’intérieur du préservatif. Cela l’aidera à glisser et rendra les choses plus agréables pour votre partenaire. Votre partenaire peut également vous aider à mettre le préservatif. Si le pénis n’est pas circoncis, il est important de tirer en arrière le prépuce avant d’enfiler le préservatif.
– Eliminez les éventuelles bulles d’air qui s’infiltrent dans le préservatif. Les bulles d’air peuvent provoquer la rupture du préservatif.
– Si vous le souhaitez, vous pouvez appliquer davantage de lubrifiant à base d’eau à l’extérieur du préservatif pour aider à prévenir les irritations.
Vous êtes maintenant prête à avoir des rapports sexuels protégés !
Comment enlever un préservatif externe ?
– Peu après l’éjaculation, maintenez fermement la partie supérieure du préservatif contre le pénis encore en érection et veillez à ce qu’elle reste en place lorsque le pénis est retiré. Assurez-vous que le pénis est sorti avant qu’il ne devienne mou.
– Tenez la base du préservatif pendant que vous vous retirez. Cela aidera à prévenir toute fuite de sperme hors du préservatif.
– Pour garder le sperme à l’intérieur du préservatif, faites un nœud à l’extrémité du côté ouvert.
– Vérifiez que le préservatif n’est pas perforé ou endommagé. Si vous constatez un dommage ou si le préservatif a glissé pendant le rapport, la partenaire féminine doit envisager de prendre une contraception d’urgence (dans les 72 heures). Si vous avez des doutes sur la sécurité de l’acte sexuel, prenez rendez-vous pour un dépistage des infections sexuellement transmissibles et pour toute autre procédure de sécurité nécessaire, telle que la prophylaxie post-exposition (PEP). La même précaution s’impose si le préservatif glisse pendant les rapports sexuels.
– Enveloppez le préservatif dans du papier toilette et jetez-le dans une poubelle ou une latrine à fosse ( si disponible). Ne le jetez pas dans les toilettes car il les obstruerait. N’oubliez jamais de tenir le préservatif hors de la portée des enfants et des animaux domestiques.
– Lavez le pénis avec de l’eau et du savon avant d’avoir à nouveau des rapports sexuels (3).
Conseils supplémentaires pour utiliser correctement un préservatif
Les préservatifs externes sont assez faciles à utiliser, mais voici quelques conseils pour vous aider à les utiliser correctement :
– Utilisez un préservatif à chaque rapport sexuel.
– Lisez toujours les instructions sur l’emballage et n’oubliez pas de vérifier la date de péremption. Un préservatif périmé ou endommagé se rompt facilement.
– Avant d’utiliser un préservatif, vérifiez toujours qu’il n’est pas déchiré ou endommagé.
– Assurez-vous que le préservatif est en place avant que le pénis ne touche la vulve de votre partenaire. Le précum (le liquide qui s’écoule du pénis avant que l’homme n’éjacule) peut contenir du sperme provenant d’une éjaculation précédente.
– N’utilisez pas plus d’un préservatif en même temps. L’utilisation de plus d’un préservatif n’apporte pas de protection supplémentaire. Au contraire, cela facilite le glissement du préservatif, ce qui augmente le risque de grossesse ou d’IST.
– Évitez d’utiliser des produits à base d’huile avec un préservatif, tels que de la lotion, de l’huile pour bébé, de la vaseline ou de l’huile de cuisson. Ils provoqueraient la rupture du préservatif.
– Ne jamais réutiliser un préservatif. N’utilisez qu’un seul préservatif par érection et ayez des préservatifs supplémentaires à disposition.
– Conservez toujours vos préservatifs dans un endroit frais et sec.
– ÉVITEZ de ranger les préservatifs dans votre portefeuille. Les frottements et la chaleur provoqués par les mouvements peuvent les endommager (4).
