Si vous décidez de poursuivre votre grossesse, assurez-vous de prendre contact avec votre prestataire de soins de santé. Il établira avec vous un plan de soins qui répondra à vos besoins tout au long de votre grossesse.
Vous devriez également commencer à prendre des suppléments ou des aliments riches en vitamines comme l’acide folique et la vitamine D, qui sont recommandés pendant la grossesse.Arrêter de fumer, de boire de l’alcool et réduisez votre consommation de caféine. Vous devriez également essayer d’avoir une alimentation équilibrée et éviter les aliments considérés comme nocifs pour la grossesse. Faites de l’exercice avec prudence. Assurez vous que les médicaments que vous prenez sont sans danger pendant la grossesse et prenez davantage soin de votre bien-être physique et mental. Votre médecin vous recommandera probablement ces mesures, mais il est bon de les connaître à l’avance.
La décision de devenir parent n’est pas facile à prendre et vous avez le droit de choisir ce que vous voulez faire. Si vous ne voulez pas avorter mais que vous ne voulez pas non plus devenir parent, vous pouvez envisager l’adoption.
Choisir cette option signifie passer par la grossesse et l’accouchement, puis permettre à une autre personne d’élever et d’éduquer l’enfant.
L’adoption est légale dans plus de 160 pays et plus d’un quart de million d’adoptions ont lieu chaque année dans le monde. Au fil du temps, les traditions et les lois entourant l’adoption ont progressé, se concentrant de plus en plus sur le bien-être de l’enfant. Cependant, les droits de l’enfant adopté diffèrent considérablement d’un pays à l’autre. Dans certains endroits, les enfants adoptés ont les mêmes droits que les enfants de naissance, comme le droit à l’héritage. Dans d’autres endroits, les règles et réglementations sont différentes. Par exemple, on attend des enfants qu’ils restent en contact avec leurs parents biologiques.
Selon l’endroit où vous vivez, trouvez une personne ou une organisation qui peut vous fournir des informations honnêtes sur la culture et les lois, ainsi qu’un soutien pendant que vous envisagez cette décision.
Si vous avez décidé que ce n’est pas le bon moment pour devenir parent, vous pouvez avorter. Selon l’endroit où vous vivez, il peut être facile ou difficile d’accéder à cette option. Les lois et politiques locales peuvent également introduire des facteurs susceptibles d’affecter la disponibilité de l’avortement, tels que l’âge, le stade de la grossesse et la couverture d’assurance.
Il existe deux façons d’avorter : avec des pilules et par une procédure en clinique.
Avortement par pilules
Vous pouvez prendre des pilules abortives pour mettre fin à une grossesse. Il existe deux options sécurisées: l’utilisation de la Mifépristone en association avec le Misoprostol, ou l’utilisation du Misoprostol seul.
Pour plus d’informations, vous pouvez visiter nos amis sur les sites howtouseabortionpill.org et safe2choose.org
Avortement en clinique
Les procédures d’avortement en clinique sont pratiquées par un prestataire de soins qualifié dans un hôpital ou une clinique. Il existe différentes méthodes sécurisées d’avortement en clinique. Elles comprennent
- L’aspiration manuelle intra-utérine
- L’aspiration électrique intra-utérine
- Les méthodes de dilatation et d’évacuation
- L’avortement par induction
Un prestataire de soins de santé recommandera généralement une méthode en fonction de l’état d’avancement de votre grossesse, des lois et politiques de votre pays, de la disponibilité de l’équipement et des préférences du prestataire ou de la patiente.
Vous pouvez trouver plus de détails sur l’avortement en clinique ici
Chaque personne a une expérience différente de l’avortement. Pour certaines femmes, c’est simple et direct; pour d’autres, cela peut être très stressant. Et c’est normal. Nous vous recommandons de visiter nos amis de safe2choose pour obtenir des informations fiables sur l’avortement et du soutien.