Ya sea la menstruación de todos los meses, el control de la natalidad o las infecciones transmisibles, nuestra salud sexual y reproductiva tiene un impacto duradero en todos los demás aspectos de nuestras vidas y, por lo tanto, exige una gran atención y cuidado.
En este Día Internacional de los y las Enfermeras, les preguntamos a enfermeras y enfermeras de todo el mundo qué consejo le darían a las personas con respecto a su salud sexual y reproductiva. Leé sus respuestas a continuación.
El conocimiento es poder
Seas cristiano/a, musulmán/a, conservador/a o excéntrico/a, prefieras esperar o seas sexualmente activo, la salud sexual y reproductiva es de gran importancia. Vivimos en una sociedad donde saber menos sobre salud reproductiva es señal de “inocencia y castidad”. La verdad del asunto es que la ignorancia no es una bendición, sino más bien un medio para fomentar malas prácticas y patrones poco saludables.
Hay que terminar con la idea de que saber cómo funciona el propio cuerpo y comprender la sintomatología detrás de ciertas enfermedades de transmisión sexual equivale a ser una “chica mala”, como muchos propagan. La falta de conocimiento está provocando un aumento preocupante de mujeres que llegan tarde a los hospitales, porque no pueden identificar lo que es “normal” y lo que no. Mi percepción es que esta es la razón por la que existe una tasa de mortalidad materna tan persistentemente alta. Para que los sistemas se adapten, se está capacitando al personal de salud, pero las mujeres viven a la sombra de este estigma de que “cuando llegues, lo sabrás”.
Los animo a romper este ciclo, porque es de conocimiento común que las buenas relaciones fomentan mejores resultados. Conoce tu cuerpo hoy; comprende el cómo y el por qué. El dolor real es caer en una trampa que podría haberse evitado fácilmente.
Lawren, Asuntos de embarazo, Ghana
Derecho a la atención integral
El consejo que me interesa dar esta apuntado a les profesionales de la salud, y tiene que ver con respetar la autonomía de las personas que acuden a elles diariamente. Con esto me refiero a trabajar desde un enfoque de la multiculturalidad y de diversidad de géneros. De esta forma podemos fomentar espacios amigables, de cuidado y educación para la atención diaria. La salud sexual -sea reproductiva o no reproductiva- es un tema difícil de encarar en muchas culturas, con muchos tabúes y presiones sociales. Por ello trabajar desde una mirada amplia, sin estigmas y sin discriminación es tan importante. Estar dispuestos a aprender de otres, de sus necesidades e inquietudes favorece a una constante evolución en nuestra disciplina.
Por último, mi mensaje a les usuaries de servicios de salud sexual tiene que ver con recordarles que tienen derecho a exigir una atención integral, a ser ecuchades y tenides en cuenta; no olvidemos que elles son les protagonistas de su salud sexual.
Natalia Panis, Fundación Huésped, Argentina
Educación sexual para todos y todas
Mi experiencia en temas relacionados con la salud y los derechos sexuales y reproductivos en Liberia, junto con mis vivencias como enfermera profesional (tanto a nivel clínico como comunitario), me han expuesto a las urgentes necesidades de educación y servicios básicos y efectivos sobre el tema en todos los niveles. Indicadores altos y aterradores como la tasa de embarazo adolescente, las tasas de deserción escolar -sobre todo de las niñas-, las tasas de mortalidad materna e infantil, la baja tasa de uso de anticonceptivos, entre otros, son algunos de los numerosos desafíos que enfrentamos en el sector de la salud hoy.
Liberia se encuentra entre los países con una de las cifras más altas (33,5%) de embarazo adolescente: 3 de cada 5 niñas en Liberia ya son madres, lo que aumenta la deserción escolar y la tasa de pobreza entre esas niñas. Si este problema continúa existiendo durante los próximos 10 años, amenazará al núcleo de la sociedad liberiana porque si estas niñas no completan la educación secundaria, la mayoría carecerá de educación básica, habilidades de conocimiento y oportunidades de empoderamiento. Mis consejos son: debe proporcionarse educación sexual integral para niños y niñas que sea adecuada para cada edad; los servicios de planificación familiar deben ser accesibles, asequibles y amigables para los adolescentes que buscan esos servicios. Los y las jóvenes también deben ser involucrados en temas relacionados con sus derechos sexuales y reproductivos, y se debe alentar a las adolescentes embarazadas y a aquellas que ya son madres a que permanezcan en la escuela.
Queenie M. Walloh, Liberia
Decisiones bien informadas
Mi consejo es principalmente para adolescentes. El sexo, a diferencia de lo que pensamos, es más que un simple contacto entre las partes íntimas de dos personas. En primer lugar, es una elección que debiera ser bien considerada. Aparte del placer que se puede derivar de ello, las consecuencias pueden ser potencialmente devastadoras si elige hacerlo en el momento equivocado y sin las debidas precauciones. Las infecciones de transmisión sexual (ITS) y los embarazos no deseados, son reales.
La abstinencia es una opción, al igual que usar condones o anticonceptivos.
En caso de duda habla con una persona de confianza, encontrarás apoyo en algunos centros de salud y centros juveniles dispuestos a escucharte y brindarte toda la información que necesitas para tener sexo responsable y seguro.
Melissa Dogbe, Togo
Exige una mejor atención
Tradicionalmente, los jóvenes de muchas culturas en Nigeria no tienen acceso a la información sobre asuntos sexuales debido a las creencias culturales y los tabúes que la acompañan. Los temas relacionados con la salud sexual y reproductiva no se discuten en el ámbito del hogar, con la excepción de algunos hogares que en la mayoría de los casos ofrecen el programa de abstinencia total hasta el matrimonio, que ha hecho más daño que bien.
La mayoría de los jóvenes hacen de los medios de comunicación (mensajes negativos) y de los amigos su fuente de información sobre asuntos sexuales, lo que conduce a exponernos a medias verdades sobre asuntos importantes, mitos y prácticas sexuales poco saludables. Por otro lado, es importante enfatizar que el conocimiento de la SSyR no anula el punto de que la abstinencia es la única forma al 100% de prevenir embarazos no planificados e ITS, incluido el VIH.
Como enfermera líder y defensora de la SSyR, estoy en la mejor posición para impulsar la calidad de los sistemas de atención médica en Nigeria agregando valor a través del profesionalismo. Un consejo sobre salud sexual y reproductiva que me gustaría darles a las personas jóvenes, es que deben estar completamente decididos a aumentar sus conocimientos sobre temas relacionados con la SSyR. Esto es importante para todos, sexualmente activos o no. Creo firmemente que esto los preparará para tomar decisiones informadas, lo que reducirá significativamente la tasa de embarazos no deseados, sexo inseguro, mortalidad materna, abortos inseguros, ITS y prácticas tradicionales nocivas, incluido el matrimonio infantil.
Las personas jóvenes enfrentan desafíos para acceder a los servicios de SSyR en Nigeria. Para promover el acceso y aumentar el alcance, las juventudes deben desarrollar un interés en la promoción y en la implementación de proyectos destinados a mejorar los servicios de SSyR para su grupo etario. Estoy totalmente comprometida con estos, y con mi trabajo de impacto social pasado y presente con organizaciones no gubernamentales, he ayudado a más de 300 jóvenes a acceder a información y servicios de apoyo e información y salud sexual y reproductiva.
Oluwafisayomi Olowu, Facultad de Ciencias de la Enfermería, Universidad Tecnológica Ladoke Akintola, Nigeria
Prioriza tu salud
Creo que la gente debería ser consciente de su salud y derechos sexuales y reproductivos. Si no se abstienen de tener relaciones sexuales, tienen que ser muy protectores de su vida sexual. Ser protector implica cuidarse a sí mismos.
Este es un tema amplio y tiene muchos componentes, como salud sexual, derechos sexuales, salud reproductiva y derechos reproductivos.
Sin embargo, quiero centrarme en los embarazos no deseados y las infecciones de transmisión sexual. No priorizar la salud sexual de una persona puede conducir a resultados desastrosos, uno de los cuales es el embarazo no deseado, que puede prevenirse si la SSR se toma personalmente y se practica de manera efectiva. Además, con la prevalencia de infecciones de transmisión sexual en la sociedad como el VIH / SIDA, la gonorrea, la sífilis, etc. hay que tener mucho cuidado para evitar contraer alguna de ellas. Todo comienza priorizando su salud y derechos sexuales reproductivos.
Judith Amie Mustapha, Hospital gubernamental Bo, Sierra Leona
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Sobre la autoría: este artículo fue realizado por el equipo de Find My Method.