আপনি সবসময় সেক্স করার ঠিক আগে রিং টি খুলে ফেলতে পারেন। কেবল এটিকে পরিস্কার পানিতে ধুয়ে 3 ঘন্টার মধ্যে আবার পরে নিতে ভুলবেন না৷ এবং এটি 24 ঘন্টায় একবারই করবেন৷
তাতেও কাজ হচ্ছে না? আপনি যদি এমন একটি পদ্ধতি চান যার কথা প্রতিদিন মনে রাখতে হবেনা, সেক্স করার সময় খুলে রাখতে হবে না, এবং আপনার সঙ্গী সঙ্গমের সময় সেটি অনুভব করতে পারবেন না, তাহলে আপনি ইমপ্লান্ট, ইঞ্জেক্টেবেল, বা প্যাচ ব্যবহার করতে পারেন৷
একটি ভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করুন: ইমপ্লান্ট, প্যাচ, ইঞ্জেক্টেবেল.
References:
- RamaRao, et al. (2015). PROGESTERONE VAGINAL RING: RESULTS OF A THREE-COUNTRY ACCEPTABILITY STUDY. Population Council . Retrieved from https://www.popcouncil.org/uploads/pdfs/2015RH_PVRAcceptability3Country.pdf