এই IUD টি (লেভোনরজেস্ট্রেল ইন্ট্রাইউটেরাইন ডিভাইস) একটি হরমোনাল পদ্ধতি। এটি একটি ছোট, T-আকৃতির প্লাস্টিকের টুকরো। IUD টি জরায়ুতে প্রবেশ করানো হয়। একবার সেখানে রাখার পরে এটি জরায়ুর আস্তরণ কে পাতলা করে দেয় এবং সার্ভিক্স এর মিউকাস কে ঘন করে তোলে। এটি শুক্রাণুকে ডিম নিষিক্ত করতে বাধা দেয়। IUD 3, 4 বা 5 বছরের সুরক্ষা দেয় (ধরণের উপর নির্ভর করে)। আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান তবে আপনি IUD বার করে নিতে পারেন।
হরমোনাল IUD
সারাংশ
সারাংশ
- সহজে লুকানো যায় একটি ছোট্ট প্লাস্টিকের T-আকৃতির ডিভাইস যা আপনার জরায়ুতে (গর্ভে) প্রবেশ করানো হয় এবং একটি প্রজেস্টোজেন হরমোন নিঃসরণ করে
- কার্যকারিতা: UID গুলি একটি অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি। প্রতি 100 জন ব্যক্তির মধ্যে 99 জন এই পদ্ধতি ব্যবহার করে গর্ভাবস্থা রোধ নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া : আপনার কিছু ক্র্যাম্পিং এবং স্পটিং এবং সম্ভবত হালকা পিরিয়ড থাকতে পারে।
- প্রচেষ্টা: কম এটি একবার প্রবেশ করানো হলে এটির ধরণের উপর নির্ভর করে 3, 4 বা 5 বছর অবধি স্থায়ী হয়
- যৌন সংক্রমণ (STI) থেকে সুরক্ষা দেয় না
- ইমার্জেন্সি গর্ভনিরোধের জন্য কাজ করে না। তার বদলে একটি নন হরমোনাল IUD ব্যবহার করুন।
বিশদ
এটি নিন এবং এটি কে ভুলে যান আপনি যদি আপনার গর্ভনিরোধক পদ্ধতিটি মনে রাখার বিষয়ে চিন্তা করতে না চান তাহলে IUS কেবল আপনার জন্য উপযুক্ত। একবার এটি ভিতরে রাখার পরে আপনি এটি 3 থেকে 7 বছরের জন্য রেখে দিতে পারেন।
হাত না ব্যবহার করে ষুধের দোকান থেকে নেওয়ার জন্য কোনও প্যাকেজ বা প্রেসক্রিপশন নেই। হারিয়ে যাওয়া বা ভুলে যাওয়ার মত এমন কিছুই নেই।
সম্পূর্ন গোপনীয়তা । আপনি যখন IUS নেবেন কেউ তা বুঝতে পারবে না। কোনও প্যাকেজিং নেই এবং সেক্স করার ঠিক আগে আপনার কিছু করার দরকার নেই।
স্ত্রী দেহের জন্য নিরাপদ এবং সুরক্ষিত । আপনি যুবতী হলে, কখনও গর্ভবতী না হলে বা কখনও বাচ্চা না হলেও এটি সত্য।
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ একমত হন, যে আপনার স্বাস্থ্য ভালো হলে এবং জরায়ু থাকলে আপনি সম্ভবত IUD র একজন ভাল প্রার্থী। আপনি যুবতী হলে, কখনও গর্ভবতী না হলে বা কখনও বাচ্চা না হলেও এটি সত্য। এটি নতুন মায়েদের জন্যও দারুন পদ্ধতি (এমনকি আপনি যদি স্তন্যপান করান, তাহলেও)।
গর্ভাবস্থার প্রশ্নটি IUS বার করে নেওয়ার পরে আপনি দ্রুত গর্ভবতী হতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি IUS বার করে নেওয়ার সাথে সাথে গর্ভবতী হতে প্রস্তুত না হন তাহলে অন্য কোনও পদ্ধতির সাহায্যে নিজেকে সুরক্ষিত করতে ভুলবেন না।
সহজলভ্যতা ৷ আপনি কি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে চান? এই পদ্ধতিটি অনেক দেশেই সহজলভ্য শুধু আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিতে জিজ্ঞাসা করুন
কিভাবে ব্যবহার করতে হয়
- IUS নেওয়ার প্রথম পদক্ষেপটি হলআপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা। তিনি আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন এবং IUS আপনার পক্ষে সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে একটি পরীক্ষা দেবে [8]।
- আপনি মাসের যেকোন সময় IUS প্রবেশ করিয়ে নিতে পারেন। কিছু প্রদানকারী আপনার পিরিয়ডের সময় এটি প্রবেশ করাতে পছন্দ করেন তবে আপনি যতক্ষণ নিশ্চিত যে আপনি গর্ভবতী নন, ততক্ষণ যে কোনও সময় ঠিক আছে। আপনার পিরিয়ডের মাঝামাঝি সময়ে এটি করা সবচেয়ে আরামদায়ক হতে পারে (যখন আপনার সার্ভিক্স, আপনার জরায়ুর মুখ – সর্বাধিক খোলা থাকে) [6]।
- IUS প্রবেশ করালে ক্র্যাম্প অনুভব করা স্বাভাবিক, কিন্তু বিশ্রাম নিলে বা ব্যথার ওষুধ খেলে তা চলে যাবে৷ কোনো কোনো মহিলার মাথাও ঘুরতে পারে৷ একবার IUS ভিতরে প্রবেশ করলে, আপনি দেখবেন একটি ছোট সুতো আপনার যোনির মধ্যে ঝুলে আছে IUS যাতে পরে সরানো যায় তার জন্য এটি ওখানে রয়েছে৷ (সুতো যোনির বাইরে ঝুলে থাকে না৷) [4]
- একবার এটি ভিতরে প্রবেশ করলে, সুতোর প্রান্ত গুলি সঠিক জায়গায় আছে কিনা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে বছরে কয়েকবার এটি চেক করতে হবে৷ এরকম ভাবে:
- আপনার হাত সাবান এবং পানি দিয়ে ধুয়ে নিন, তারপর বসে পড়ুন বা উবু হোন৷
- যতক্ষণ না আপনি আপনার সার্ভিক্স স্পর্শ করছেন, যা আপনার নাকের ডগার মত দৃঢ় এবং রবারের মত মনে হবে, আপনার আঙুল আপনার যোনির মধ্যে প্রবেশ করান৷
- সুতো গুলি অনুভব করুন আপনি যদি সেগুলি পেয়ে যান, অভিনন্দন! আপনার IUS ঠিক আছে৷ কিন্তু আপনি যদি আপনার জরায়ুর পাশে IUS এর শক্ত অংশটি অনুভব করেন তবে আপনার প্রদানকারী কে এটি অ্যাডজাস্ট বা প্রতিস্থাপন করার প্রয়োজন হতে পারে।
- সুতো গুলি টানাটানি করবেন না! যদি আপনি তা করেন তাহলে IUS তার জায়গা থেকে সরে যেতে পারে।
- আপনি যদি সুতোগুলি পরীক্ষা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তবে আপনি আপনার প্রদানকারীকে দিয়ে প্রবেশের পরের মাসে সেটি করাতে পারেন এবং তারপরে বছরে একবার করে তা করাতে পারেন।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
প্রত্যেকেই আলাদা আপনার অভিজ্ঞতা আরেকজনের মত একই হবে না।
ইতিবাচক: IUD সম্পর্কে প্রচুর বিষয় রয়েছে যা আপনার শরীরের পাশাপাশি আপনার যৌনজীবনের পক্ষেও ভাল [3]
- সহজে ব্যবহার করা যায়
- তুঙ্গ মুহুর্তের উত্তাপকে বাধা দেয় না
- অল্প প্রচেষ্টাতেই দীর্ঘস্থায়ী সুরক্ষা
- ধূমপায়ী এবং যাদের উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস আছে তাদের জন্য নিরাপদ
- স্তন্যপান করানোর সময় আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন
- এটি সারভাইকাল এবং এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে
- এটি এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করে
নেতিবাচক: নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সবাই চিন্তিত, তবে অনেক মহিলার ক্ষেত্রে এগুলি কোনও সমস্যা নয়। বেশিরভাগ মহিলা খুব দ্রুত IUD স্থাপণের সঙ্গে মানিয়ে নেন তবে এটি কয়েক মাস সময় নিতে পারে [7].
সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ:
- রক্তক্ষরণ পরিবর্তনগুলি সাধারণ তবে ক্ষতিকারক নয়। সাধারণত, হালকা এবং কম দিন ধরে রক্তপাত হয় , বা খুব কম বা অনিয়মিত রক্তপাত হয়
- ক্র্যাম্প এবং পিঠ ব্যথা
- ব্রণ
- মেজাজের ওঠাপড়া
আর যে সমস্যার জন্য লক্ষ্য রাখতে হবে [3]:
- IUS স্লিপ করে বাইরে বেরিয়ে আসা
- সংক্রমণ
- IUS জরায়ুর দেওয়াল ভেদ করে চাপ দেওয়া
যদি আপনি মনে করেন যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি তিন মাস পরে অসহনীয় হয়ে উঠছে, পদ্ধতি বদল করুন এবং সুরক্ষিত থাকুন। মনে রাখবেন, প্রত্যেকের জন্য, সর্বত্রই একটি পদ্ধতি রয়েছে!
* খুব অল্প সংখ্যক মহিলার ক্ষেত্রে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে
তথ্যসূত্র
[1] BATESON, D., & McNAMEE, K. (2016). Intrauterine contraception A best practice approach across the reproductive lifespan. Medicine Today. Retrieved from https://www.shinesa.org.au/media/2016/07/Intrauterine-contraception-A-best-practice-approach-Medicine-Today.pdf
[2] Dr Marie Marie Stopes International. (2017). Contraception. Retrieved from http://www.mariestopes.org.au/wp-content/uploads/Contraception-brochure-web-200417.pdf
[3] Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare. (Amended 2019). Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare Clinical Guidance: Intrauterine Contraception Clinical Effectiveness Unit. RCOG. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/ceuguidanceintrauterinecontraception/
[4] Family Planning NT. (2016). Intra Uterine Contraceptive Device (IUD or IUCD). Retrieved from http://www.fpwnt.com.au/365_docs/attachments/protarea/IUD-46c2853c.pdf
[5] FSRH The Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare. (Amended 2019). UK MEDICAL ELIGIBILITY CRITERIA. RCOG, London. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/ukmec-2016/
[6] Nelson, A. L., & Massoudi, N. (2016). New developments in intrauterine device use: focus on the US. Retrieved fromhttps://www.dovepress.com/new-developments-in-intrauterine-device-use-focus-on-the-us-peer-reviewed-fulltext-article-OAJC
[7] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2016). Canadian Contraception Consensus: Chapter 7 Intrauterine Contraception. JOGC. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(15)00024-9/pdf
[8] Tudorache, et al. (2017). Birth Control and Family Planning Using Intrauterine Devices (IUDs). Retrieved from
[9] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs. (2018). Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[10] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1